Telegram Group & Telegram Channel
Мечты по утрам — это так прекрасно! Многие мечтают, как они в утреннее время сидят в красивом ресторане во Франции, не спеша пьют кофе с вкусным круассаном и любуются шикарными видами.

Пока мечты разбиваются об утреннюю реальность, я готовлю французские завтраки. Сегодня это омлет Пуляр. Удивительно пышный и воздушный.

Требуется 5 минут вашего времени:
- отделить яйца на желтки и белки;
- взбить белки до пиков, желтки перемешать со специями;
- влить желтки на сковородку, сверху на них добавить белок, закрыть крышку;
- разрезать омлет пополам, одну часть уложить на вторую, чтобы белок оказался внутри.
Приятного аппетита!

Напоминаю, что сегодня состоится эфир на тему «Отеки» в 20:00. Будем всех ждать!



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1075
Create:
Last Update:

Мечты по утрам — это так прекрасно! Многие мечтают, как они в утреннее время сидят в красивом ресторане во Франции, не спеша пьют кофе с вкусным круассаном и любуются шикарными видами.

Пока мечты разбиваются об утреннюю реальность, я готовлю французские завтраки. Сегодня это омлет Пуляр. Удивительно пышный и воздушный.

Требуется 5 минут вашего времени:
- отделить яйца на желтки и белки;
- взбить белки до пиков, желтки перемешать со специями;
- влить желтки на сковородку, сверху на них добавить белок, закрыть крышку;
- разрезать омлет пополам, одну часть уложить на вторую, чтобы белок оказался внутри.
Приятного аппетита!

Напоминаю, что сегодня состоится эфир на тему «Отеки» в 20:00. Будем всех ждать!

BY Твой ♥️ нутрициолог





Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1075

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts.
from cn


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American