Приглашаем всех любителей активного образа жизни на соревнования по скандинавской ходьбе!
👉Скандинавская ходьба сочетает в себе ходьбу и использование специальных треккинговых палок, похожих на те, что используются в лыжных видах спорта. Этот вид движения появился в Финляндии в 1930-х годах как подготовка лыжников вне сезона, но быстро приобрёл популярность среди широкой аудитории благодаря своей доступности и пользе для здоровья.
📅Присоединяйтесь к нам завтра в 9:00 по адресу Проспект Мира 161. Ждём всех желающих!
Приглашаем всех любителей активного образа жизни на соревнования по скандинавской ходьбе!
👉Скандинавская ходьба сочетает в себе ходьбу и использование специальных треккинговых палок, похожих на те, что используются в лыжных видах спорта. Этот вид движения появился в Финляндии в 1930-х годах как подготовка лыжников вне сезона, но быстро приобрёл популярность среди широкой аудитории благодаря своей доступности и пользе для здоровья.
📅Присоединяйтесь к нам завтра в 9:00 по адресу Проспект Мира 161. Ждём всех желающих!
After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. He adds: "Telegram has become my primary news source." One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look.
from cn
