Telegram Group & Telegram Channel
📌Салат из запеченной свеклы с нутом и маринованными огурцами
#салат

Ингредиенты
💫3 средние свёклы
💫2 зубчика чеснока
💫1 веточка розмарина (можно сухой)
💫оливковое масло для заправки
💫соль и молотый чёрный перец — по вкусу
💫1–2 маринованных или солёных огурца
💫½ красной луковицы
💫250 г консервированного или варёного нута
💫½ лимона;
💫50 г феты
💫петрушка или другая зелень

Приготовление
💫Запечь свеклу в духовке: выложите на фольгу неочищенную свёклу, чеснок и розмарин. Полейте ложкой масла и небольшим количеством воды, посыпьте солью и перцем, прочно заверните. Запекайте 45–50 минут при температуре 180 °C, пока свёкла не станет мягкой.

💫Остудите, почистите и нарежьте свёклу и огурец одинаковыми кубиками, а лук — небольшими перьями или полукольцами. Измельчите запечённый чеснок.

💫Добавьте к ингредиентам нут, лимонный сок, соль, перец, оливковое масло и перемешайте. Раскрошите фету, добавьте также в салат, посыпьте зеленью.

💫Приятного аппетита!

Это канал
Овощи-фрукты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/veganskoe/42
Create:
Last Update:

📌Салат из запеченной свеклы с нутом и маринованными огурцами
#салат

Ингредиенты
💫3 средние свёклы
💫2 зубчика чеснока
💫1 веточка розмарина (можно сухой)
💫оливковое масло для заправки
💫соль и молотый чёрный перец — по вкусу
💫1–2 маринованных или солёных огурца
💫½ красной луковицы
💫250 г консервированного или варёного нута
💫½ лимона;
💫50 г феты
💫петрушка или другая зелень

Приготовление
💫Запечь свеклу в духовке: выложите на фольгу неочищенную свёклу, чеснок и розмарин. Полейте ложкой масла и небольшим количеством воды, посыпьте солью и перцем, прочно заверните. Запекайте 45–50 минут при температуре 180 °C, пока свёкла не станет мягкой.

💫Остудите, почистите и нарежьте свёклу и огурец одинаковыми кубиками, а лук — небольшими перьями или полукольцами. Измельчите запечённый чеснок.

💫Добавьте к ингредиентам нут, лимонный сок, соль, перец, оливковое масло и перемешайте. Раскрошите фету, добавьте также в салат, посыпьте зеленью.

💫Приятного аппетита!

Это канал
Овощи-фрукты

BY Овощи-фрукты




Share with your friend now:
group-telegram.com/veganskoe/42

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety.
from cn


Telegram Овощи-фрукты
FROM American