как кофеманы мы знаем — вода важнейший элемент жизни, потому что без неё не получится приготовить кофе😅
но время от времени вносим разнообразие в утреннюю рутину — 2 полезные альтернативы для лучшего начала дня💫
🟩матча содержит аминокислоту L-теанин и кофеин. L-теанин смягчает действие кофеина и позволяет получить продолжительный заряд бодрости без резкого скачка. чай матча богат и катехинами, которые обладают противовоспалительными свойствами и помогают поддерживать когнитивное здоровье.
самый простой способ приготовления — чайную ложку порошка растворить в 200 мл воды не выше 80 градусов, иначе напиток может горчить.
🟩какао чудо-напиток содержит магний, антиоксиданты, незаменимые аминокислоты, в том числе фенилэтиламин, также известный как «гормон любви»💫
всё, что нужно сделать — смешать какао с водой или альтернативным молоком и медленно нагреть, но не кипятить,чтобы не было горечи🫶🏼
как кофеманы мы знаем — вода важнейший элемент жизни, потому что без неё не получится приготовить кофе😅
но время от времени вносим разнообразие в утреннюю рутину — 2 полезные альтернативы для лучшего начала дня💫
🟩матча содержит аминокислоту L-теанин и кофеин. L-теанин смягчает действие кофеина и позволяет получить продолжительный заряд бодрости без резкого скачка. чай матча богат и катехинами, которые обладают противовоспалительными свойствами и помогают поддерживать когнитивное здоровье.
самый простой способ приготовления — чайную ложку порошка растворить в 200 мл воды не выше 80 градусов, иначе напиток может горчить.
🟩какао чудо-напиток содержит магний, антиоксиданты, незаменимые аминокислоты, в том числе фенилэтиламин, также известный как «гормон любви»💫
всё, что нужно сделать — смешать какао с водой или альтернативным молоком и медленно нагреть, но не кипятить,чтобы не было горечи🫶🏼
The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons.
from cn
