Telegram Group & Telegram Channel
Чувства. Почему их понимают неправильно. Часть 1

Очень долго не понимал, что такое чувства. То ли потому что я мужик, то ли потому что мыслящий тип личности. Не хватало мне нормальной информации, где бы четко и структурно мне объяснили, что это такое и зачем. Но следующая информация наконец-то расставила все по местам.

Обычно под чувствами имеют в виду все подряд. Физические ощущения, когда говорят об информации из органов чувств — «я чувствую холод». Интуитивную догадку — «я чувствую, что этот план сработает». Эмоции — «я чувствую радость, грусть, гнев и тд». Однако аналитическая психология называет чувствами нечто другое.

Чувство — это способность сознания давать оценку любым явлениям и объектам, как из внутреннего мира, так и из внешнего. Чувство вырабатывает к ним отношение, назначает их ценность, сравнивая со своей и общественной иерархией ценностей. Оно помогает выработать собственное отношение к миру, понять свой путь и место в обществе.

Самые понятные чувства — это оценки «нравится/не нравится», «хорошо/плохо» и тд. Но более глубокое и развитое чувство начинает видеть полутона, оттенки, оценивает ситуацию в целом и во всех ее деталях, совмещая в себе даже противоречивые, неоднозначные оценки.

Как же проявляется чувство в реальности? Неожиданный пример: в виде законов и правил. Чувство справедливости, «правильного» устройства общества, мотивирует решить на уровне общества, как можно и как нельзя себя вести. Причем, чем сложнее становится социум, тем тоньше должно работать чувство. Оно должно увидеть столкновение ценностей разных людей, оценить конфликты во всей их полноте и урегулировать их, создав справедливые законы.

На личном уровне чувства проявляются в отношениях. Люди постоянно оценивают друг друга и сравнивают свои оценки с другими (привет, сплетни!). Чувства подсказывают, можно ли иметь дело с другим человеком, насколько близко его можно подпустить, какие границы будут с ним. Ярче всего чувства оттачиваются в дружбе и браке, когда люди узнают друг друга с самых разных сторон и не оценивают лишь как «плохих» или «хороших».

Чувство можно применить к любой сфере жизни. Оно формирует отношение к литературе, музыке, кино, одежде, хобби, профессии и тд. Оно оценивает все, в том числе формирует самооценку. И если чувства хромают, то и оценить себя адекватно становится сложно. Например, однобокая оценка «я плохой» становится догмой, что приводит к эмоциональным проблемам.

Чувства это не эмоции, хотя через эмоции мы можем пробиться к понимаю своих чувств. Эмоции это физиологические изменения в теле, которые появляются, когда чувства вызывают сильное напряжение, пробивают порог.

Поэтому глубоко чувствующий человек может вообще не проявлять эмоций, потому что он максимально понимает и принимает свои чувства. Они не создают в нем напряжение.

И в то же время глубоко чувствующий человек может послать куда подальше, не испытывая угрызений совести, так как он чувствует, что прав. Он оценил ситуацию и остался верен своему сердцу.

Неопределенность чувств сопровождает травматичные ситуации из прошлого, так как травмированный человек не смог в свое время выработать адекватную оценку произошедшему, поэтому поместил ситуацию в холодильник.

В терапии человек размораживает свои чувства, высвобождает их и дает новую, более мудрую оценку травмирующей ситуации.

ЧАСТЬ 2. ЧИТАТЬ



group-telegram.com/yanyushpsy/107
Create:
Last Update:

Чувства. Почему их понимают неправильно. Часть 1

Очень долго не понимал, что такое чувства. То ли потому что я мужик, то ли потому что мыслящий тип личности. Не хватало мне нормальной информации, где бы четко и структурно мне объяснили, что это такое и зачем. Но следующая информация наконец-то расставила все по местам.

Обычно под чувствами имеют в виду все подряд. Физические ощущения, когда говорят об информации из органов чувств — «я чувствую холод». Интуитивную догадку — «я чувствую, что этот план сработает». Эмоции — «я чувствую радость, грусть, гнев и тд». Однако аналитическая психология называет чувствами нечто другое.

Чувство — это способность сознания давать оценку любым явлениям и объектам, как из внутреннего мира, так и из внешнего. Чувство вырабатывает к ним отношение, назначает их ценность, сравнивая со своей и общественной иерархией ценностей. Оно помогает выработать собственное отношение к миру, понять свой путь и место в обществе.

Самые понятные чувства — это оценки «нравится/не нравится», «хорошо/плохо» и тд. Но более глубокое и развитое чувство начинает видеть полутона, оттенки, оценивает ситуацию в целом и во всех ее деталях, совмещая в себе даже противоречивые, неоднозначные оценки.

Как же проявляется чувство в реальности? Неожиданный пример: в виде законов и правил. Чувство справедливости, «правильного» устройства общества, мотивирует решить на уровне общества, как можно и как нельзя себя вести. Причем, чем сложнее становится социум, тем тоньше должно работать чувство. Оно должно увидеть столкновение ценностей разных людей, оценить конфликты во всей их полноте и урегулировать их, создав справедливые законы.

На личном уровне чувства проявляются в отношениях. Люди постоянно оценивают друг друга и сравнивают свои оценки с другими (привет, сплетни!). Чувства подсказывают, можно ли иметь дело с другим человеком, насколько близко его можно подпустить, какие границы будут с ним. Ярче всего чувства оттачиваются в дружбе и браке, когда люди узнают друг друга с самых разных сторон и не оценивают лишь как «плохих» или «хороших».

Чувство можно применить к любой сфере жизни. Оно формирует отношение к литературе, музыке, кино, одежде, хобби, профессии и тд. Оно оценивает все, в том числе формирует самооценку. И если чувства хромают, то и оценить себя адекватно становится сложно. Например, однобокая оценка «я плохой» становится догмой, что приводит к эмоциональным проблемам.

Чувства это не эмоции, хотя через эмоции мы можем пробиться к понимаю своих чувств. Эмоции это физиологические изменения в теле, которые появляются, когда чувства вызывают сильное напряжение, пробивают порог.

Поэтому глубоко чувствующий человек может вообще не проявлять эмоций, потому что он максимально понимает и принимает свои чувства. Они не создают в нем напряжение.

И в то же время глубоко чувствующий человек может послать куда подальше, не испытывая угрызений совести, так как он чувствует, что прав. Он оценил ситуацию и остался верен своему сердцу.

Неопределенность чувств сопровождает травматичные ситуации из прошлого, так как травмированный человек не смог в свое время выработать адекватную оценку произошедшему, поэтому поместил ситуацию в холодильник.

В терапии человек размораживает свои чувства, высвобождает их и дает новую, более мудрую оценку травмирующей ситуации.

ЧАСТЬ 2. ЧИТАТЬ

BY Тесей в лабиринте | Психология


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/yanyushpsy/107

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats.
from cn


Telegram Тесей в лабиринте | Психология
FROM American