«Как расстаться с неоправдавшимися ожиданиями» (уровень pro)
«Ждать не равно терпеть» (одна из коллег)
Мне видится, что ожидания можно грубо разделить на две группы.
Первая группа скорее про то, что мы осознанно или неосознанно тяготимся своей текущей ситуацией. Например, я больше не могу терпеть одиночество. И я жду, что мне станет хорошо позже, когда я буду в отношениях. Или мне невыносимо жить с мамой, мне надо скорее переехать. И уж в отдельной квартире я заживу в свое удовольствие.
Тогда я внутренне закрываюсь от настоящего и сбегаю в мечты и ожидания от будущего. И в этом случае мои ожидания укрепляют травматический барьер, я защищаюсь ими от своего текущего дискомфорта. На такую защиту уходит много энергии.
При этом мое видение пути в будущее становится тоннельным. Я будто мчусь на спортивном автомобиле и эта гонка не позволяет мне иметь широкий обзор.
И вот парадокс: чем быстрее я мчусь, тем хуже я вижу реальные шансы на изменения. Например, я могу легко упустить, что рядом со мной «на обочине» появился действительно хороший мужчина для отношений. Моя скорость слишком велика, чтобы его заметить. Так мои ожидания как бегство от болезненного настоящего могут лишать меня лучшего будущего.
А есть другие ожидания. Они не про бегство от дискомфортных чувств. Они не делают мое зрение тоннельным. Наоборот, такие ожидания позволяют мне лучше развернуться.
Развернуться во всех смыслах слова. Раз я не мчусь со всех ног, я могу спокойно осмотреться вокруг. У меня есть время изучить, как устроены мои текущие обстоятельства. Время понять, в какую сторону мне надо двигаться, чтобы мои ожидания с большей вероятностью оправдались.
И даже если они не оправдаются сразу или не оправдаются совсем, меня это не свалит в депрессию.
Да, мне будет неприятно. Но это будет по силам: мои ожидания изначально не шли в первую очередь на укрепление травматического барьера. А значит, если они не оправдаются, меня не накроет с головой болезненными чувствами из травмированной части.
И, конечно, даже если мои ожидания пойдут прахом, я все еще буду уметь жить не в тоннельном обзоре, а в более широком. Мне будет проще перегруппироваться. Я найду другой способ улучшить свою жизнь. Либо если мои ожидания еще могут оправдаться, но на это нужно заметно больше времени, я смогу подождать. При этом мое ждать не будет равняться терпеть.
Все это я о чем?
Можно научиться не терпеть. И можно расстаться с уже неоправдавшимися ожиданиями и начать смотреть в другую сторону.
К этим интересным задачам будем подступаться на группе 14.11.24 в 11:00 по Мск «Как расстаться с неоправдавшимися ожиданиями» (уровень pro).
Примерный план:
- что такое ожидания с точки зрения поля, что способствует их появлению и поддержанию с точки зрения системного подхода;
- варианты работы с неоправдавшимися желаниями на полевом уровне для клиентов и для самих себя.
После теории будет одно или два упражнения по динамике группы.
Ведущая - Юлия Мамаева @mamaevayulia
⠀
🥴 14.11.24 в 11:00 по Мск
🥴 онлайн, в Zoom
🥴 продолжительность - 2-2,5 часа
🥴 орг сбор – 1000 руб.
⠀
📝 Запись в ЛС @intervision_group_admin
«Ждать не равно терпеть» (одна из коллег)
Мне видится, что ожидания можно грубо разделить на две группы.
Первая группа скорее про то, что мы осознанно или неосознанно тяготимся своей текущей ситуацией. Например, я больше не могу терпеть одиночество. И я жду, что мне станет хорошо позже, когда я буду в отношениях. Или мне невыносимо жить с мамой, мне надо скорее переехать. И уж в отдельной квартире я заживу в свое удовольствие.
Тогда я внутренне закрываюсь от настоящего и сбегаю в мечты и ожидания от будущего. И в этом случае мои ожидания укрепляют травматический барьер, я защищаюсь ими от своего текущего дискомфорта. На такую защиту уходит много энергии.
При этом мое видение пути в будущее становится тоннельным. Я будто мчусь на спортивном автомобиле и эта гонка не позволяет мне иметь широкий обзор.
И вот парадокс: чем быстрее я мчусь, тем хуже я вижу реальные шансы на изменения. Например, я могу легко упустить, что рядом со мной «на обочине» появился действительно хороший мужчина для отношений. Моя скорость слишком велика, чтобы его заметить. Так мои ожидания как бегство от болезненного настоящего могут лишать меня лучшего будущего.
А есть другие ожидания. Они не про бегство от дискомфортных чувств. Они не делают мое зрение тоннельным. Наоборот, такие ожидания позволяют мне лучше развернуться.
Развернуться во всех смыслах слова. Раз я не мчусь со всех ног, я могу спокойно осмотреться вокруг. У меня есть время изучить, как устроены мои текущие обстоятельства. Время понять, в какую сторону мне надо двигаться, чтобы мои ожидания с большей вероятностью оправдались.
И даже если они не оправдаются сразу или не оправдаются совсем, меня это не свалит в депрессию.
Да, мне будет неприятно. Но это будет по силам: мои ожидания изначально не шли в первую очередь на укрепление травматического барьера. А значит, если они не оправдаются, меня не накроет с головой болезненными чувствами из травмированной части.
И, конечно, даже если мои ожидания пойдут прахом, я все еще буду уметь жить не в тоннельном обзоре, а в более широком. Мне будет проще перегруппироваться. Я найду другой способ улучшить свою жизнь. Либо если мои ожидания еще могут оправдаться, но на это нужно заметно больше времени, я смогу подождать. При этом мое ждать не будет равняться терпеть.
Все это я о чем?
Можно научиться не терпеть. И можно расстаться с уже неоправдавшимися ожиданиями и начать смотреть в другую сторону.
К этим интересным задачам будем подступаться на группе 14.11.24 в 11:00 по Мск «Как расстаться с неоправдавшимися ожиданиями» (уровень pro).
Примерный план:
- что такое ожидания с точки зрения поля, что способствует их появлению и поддержанию с точки зрения системного подхода;
- варианты работы с неоправдавшимися желаниями на полевом уровне для клиентов и для самих себя.
После теории будет одно или два упражнения по динамике группы.
Ведущая - Юлия Мамаева @mamaevayulia
⠀
⠀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Исцеляющая сила сказки
Истории. С самого детства в нас проникают услышанные истории, которые в итоге помогают формировать наши жизненные стратегии. Еще не научившись читать, мы начинаем сопереживать любимым героям сказок. Лежать покорно на окошке - или укатиться в неизведанный дремучий лес, полный диких зверей? Провести вечер дома или отважиться доехать до бала в волшебной тыкве?
Прикопать ли денег на поле, послушав бизнес-консультантов или сразу инвестировать в учебники? Постепенно мы учимся делать для себя верный выбор.
Но иногда, уже повзрослев, можно обнаружить себя в месте: «как будто не своей жизнью живу». Словно сказочный сюжет держит в своем плену и не пускает на выход. Сколько уже можно, в конце концов. сидеть на зеленом листе, ожидая стрелы от того самого принца ….
Работа в метафоре сказки в сочетании с форматом расстановки позволяет мягко обходить внутренние защиты и бережно обрабатывать поднявшийся материал. А также метафора сказки может помочь запустить процесс самоисследования.
Попробуйте представить: если бы мой запрос был сюжетом сказки, то про что бы она была и кто в ней ключевые персонажи? Далее можно походить по ним вниманием и послушать, что они хотят вам сообщить.
Расстановка сказки также дает возможность не зависать в рамках конкретного сюжета, но переписать его под себя. Любая резонирующая сказка уникально сонастраивается с клиентом и превращается из общеизвестного текста в уникальную личную историю.
Подробнее рассмотрим это на интервизии 18.11.2024 в 11:00 по Мск «Исцеляющая сила сказки» (уровень pro)
Примерный план:
- слово созидающее;
- исцеляющая сила метафоры;
- автор сказки в которой я живу - кто он?
- управление сюжетом личной сказки;
- для кого расстановки сказки эффективны, а для кого не очень;
- технология постановки фигур
после теории будут упражнения в мини-залах
Ведущая - Ксения Гончарова @Ksenya_constellator
По мотивам семинаров Гуни Бакса, Анны Петровской и Стругальской.
⠀
🥴 18.11.2024 в 11:00 по Мск
🥴 онлайн, в Zoom
🥴 продолжительность - 2,5-3 часа
🥴 орг сбор – 2000 руб.
⠀
📝 Запись в ЛС @intervision_group_admin
Истории. С самого детства в нас проникают услышанные истории, которые в итоге помогают формировать наши жизненные стратегии. Еще не научившись читать, мы начинаем сопереживать любимым героям сказок. Лежать покорно на окошке - или укатиться в неизведанный дремучий лес, полный диких зверей? Провести вечер дома или отважиться доехать до бала в волшебной тыкве?
Прикопать ли денег на поле, послушав бизнес-консультантов или сразу инвестировать в учебники? Постепенно мы учимся делать для себя верный выбор.
Но иногда, уже повзрослев, можно обнаружить себя в месте: «как будто не своей жизнью живу». Словно сказочный сюжет держит в своем плену и не пускает на выход. Сколько уже можно, в конце концов. сидеть на зеленом листе, ожидая стрелы от того самого принца ….
Работа в метафоре сказки в сочетании с форматом расстановки позволяет мягко обходить внутренние защиты и бережно обрабатывать поднявшийся материал. А также метафора сказки может помочь запустить процесс самоисследования.
Попробуйте представить: если бы мой запрос был сюжетом сказки, то про что бы она была и кто в ней ключевые персонажи? Далее можно походить по ним вниманием и послушать, что они хотят вам сообщить.
Расстановка сказки также дает возможность не зависать в рамках конкретного сюжета, но переписать его под себя. Любая резонирующая сказка уникально сонастраивается с клиентом и превращается из общеизвестного текста в уникальную личную историю.
Подробнее рассмотрим это на интервизии 18.11.2024 в 11:00 по Мск «Исцеляющая сила сказки» (уровень pro)
Примерный план:
- слово созидающее;
- исцеляющая сила метафоры;
- автор сказки в которой я живу - кто он?
- управление сюжетом личной сказки;
- для кого расстановки сказки эффективны, а для кого не очень;
- технология постановки фигур
после теории будут упражнения в мини-залах
Ведущая - Ксения Гончарова @Ksenya_constellator
По мотивам семинаров Гуни Бакса, Анны Петровской и Стругальской.
⠀
⠀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие подписчики и гости канала!
Мы с очередными новостями и с анонсом.
Создали новый канал)) Ну почти. Мы создали новую Территорию.
Давно назревали перемены на второй нашей площадке «Дорогой, я заказала расстановку» для тех, кто интересуется расстановками, но сам не работает как расстановщик. Мы задумывали ее для анонсов и текстов клиентского уровня, без групп уровня pro.
Нам было очень неуютно от того, что проект был заявлен как расстановочный, но нас давно уже несет вширь и вглубь других методов. Но мы же обещали..)
В какой-то момент трансформация стала неизбежной и появилась «Территория смыслов»
По нашему намерению этот проект будет объединять системные расстановки, психологию, эзотерику для помощи в формировании смыслов и ценностей
«Наши поступки и то, что с нами случается, кажется нам осмысленным только тогда, когда мы можем увидеть это в большом контексте» З. Эссен
Вот ясностью в большом контексте мы и планируем там заниматься. Всеми доступными нам способами)
Надо сказать, что Территория родилась в процессе работы с материалом для практикума «Право на деньги» и его сателлитом, группой «Право на деньги и уровни развития сознания». Которые вот-вот уже стартуют.
На нас этот материал повлиял очень) По длительности подготовки это абсолютный рекорд для наших проектов, будем рады если не только нам удастся воспользоваться этой информацией и практиками.
Еще будут тексты-анонсы, но запись уже открыта
А, да, и, если вы еще не там, заходите на «Территорию смыслов». Начните отсюда💙
Мы с очередными новостями и с анонсом.
Создали новый канал)) Ну почти. Мы создали новую Территорию.
Давно назревали перемены на второй нашей площадке «Дорогой, я заказала расстановку» для тех, кто интересуется расстановками, но сам не работает как расстановщик. Мы задумывали ее для анонсов и текстов клиентского уровня, без групп уровня pro.
Нам было очень неуютно от того, что проект был заявлен как расстановочный, но нас давно уже несет вширь и вглубь других методов. Но мы же обещали..)
В какой-то момент трансформация стала неизбежной и появилась «Территория смыслов»
По нашему намерению этот проект будет объединять системные расстановки, психологию, эзотерику для помощи в формировании смыслов и ценностей
«Наши поступки и то, что с нами случается, кажется нам осмысленным только тогда, когда мы можем увидеть это в большом контексте» З. Эссен
Вот ясностью в большом контексте мы и планируем там заниматься. Всеми доступными нам способами)
Надо сказать, что Территория родилась в процессе работы с материалом для практикума «Право на деньги» и его сателлитом, группой «Право на деньги и уровни развития сознания». Которые вот-вот уже стартуют.
На нас этот материал повлиял очень) По длительности подготовки это абсолютный рекорд для наших проектов, будем рады если не только нам удастся воспользоваться этой информацией и практиками.
Еще будут тексты-анонсы, но запись уже открыта
А, да, и, если вы еще не там, заходите на «Территорию смыслов». Начните отсюда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Право на деньги
Если бы у меня спросили, какое самое большое зло в отношениях с деньгами, я бы сказала - жажда и зависимость.
Как только деньги начинают распоряжаться твоей радостью и фокусом внимания, твое право обладать ими в нужном объеме испаряется, как будто его и не было вовсе.
Мы не можем управлять тем, от чего зависим.
Самый верный способ что-то потерять – это продолжать за это цепляться (С)
Право на деньги появляется, когда интерес к жизни становится сильнее, чем страх потери стабильности и голодной смерти, когда страх больше не парализует твое проявление в этом мире.
Когда ты чувствуешь, что ты здесь для того, чтобы жить, реализовывать свои идеи и смыслы, и ты имеешь право на все ресурсы, которые тебе нужны для этого.
Ты готов делать что-то полезное для других, строить связи и реализовывать свою суть. Роль денег - быть универсальным эквивалентом этих процессов. Они младшие в этой истории.
Но, вот по-честному, мы зависимы и нам страшно)
Особенно это видно, когда мы попадаем в травму или кризисную ситуацию и откатываемся на уровень выживания. Возникает страх, что так будет теперь всегда. Здесь можно здорово споткнуться и действительно лишиться прав, остаться на этом уровне реальности, где всегда дефицит.
Поэтому первое, что нужно сделать после осознавания этого факта – понять, что ситуация может быть любой, но вы обязательно подниметесь. Потому что ваш естественный уровень прав на ресурсы другой. Если, конечно, ранее вам хватало не только на жизненно важные потребности.
Но как тут не бояться? Для меня важной опорой является знание механизма, как устроен энергообмен в социуме, какие есть предустановленные права и как ими можно распоряжаться.
Такая большая картинка с описанием алгоритмов распределения ресурсов, которая возникает на месте белого пятна или состояния ежика в тумане в отношении «где я, кто я, и что делать»
Практикум «Право на деньги», который состоит из трех занятий (плюс группа по уровням сознания на Тарифе +), составлен с целью дать опору и ориентиры, выстроить фундамент отношений с деньгами.
А еще он про то, чтобы:
😩 получить опыт проживания своего права на деньги;
😩 получить понимание на что я могу претендовать;
😩 почувствовать, что мне мир готов давать;
😩 узнать, какие искажения не дают реализовывать свое право;
😩 узнать, как расширить свои права.
Будет теория, практика, чат, запись бессрочно
💡 подробности все здесь, запись открыта
Рады всем, кто захочет присоединиться, расстановщиком быть не обязательно, но материал не самый простой🫶
Это мероприятие проекта "Территория смыслов" выстроено на стыке методов психотерапии, расстановок и эзотерики.
Если бы у меня спросили, какое самое большое зло в отношениях с деньгами, я бы сказала - жажда и зависимость.
Как только деньги начинают распоряжаться твоей радостью и фокусом внимания, твое право обладать ими в нужном объеме испаряется, как будто его и не было вовсе.
Мы не можем управлять тем, от чего зависим.
Самый верный способ что-то потерять – это продолжать за это цепляться (С)
Право на деньги появляется, когда интерес к жизни становится сильнее, чем страх потери стабильности и голодной смерти, когда страх больше не парализует твое проявление в этом мире.
Когда ты чувствуешь, что ты здесь для того, чтобы жить, реализовывать свои идеи и смыслы, и ты имеешь право на все ресурсы, которые тебе нужны для этого.
Ты готов делать что-то полезное для других, строить связи и реализовывать свою суть. Роль денег - быть универсальным эквивалентом этих процессов. Они младшие в этой истории.
Но, вот по-честному, мы зависимы и нам страшно)
Особенно это видно, когда мы попадаем в травму или кризисную ситуацию и откатываемся на уровень выживания. Возникает страх, что так будет теперь всегда. Здесь можно здорово споткнуться и действительно лишиться прав, остаться на этом уровне реальности, где всегда дефицит.
Поэтому первое, что нужно сделать после осознавания этого факта – понять, что ситуация может быть любой, но вы обязательно подниметесь. Потому что ваш естественный уровень прав на ресурсы другой. Если, конечно, ранее вам хватало не только на жизненно важные потребности.
Но как тут не бояться? Для меня важной опорой является знание механизма, как устроен энергообмен в социуме, какие есть предустановленные права и как ими можно распоряжаться.
Такая большая картинка с описанием алгоритмов распределения ресурсов, которая возникает на месте белого пятна или состояния ежика в тумане в отношении «где я, кто я, и что делать»
Практикум «Право на деньги», который состоит из трех занятий (плюс группа по уровням сознания на Тарифе +), составлен с целью дать опору и ориентиры, выстроить фундамент отношений с деньгами.
А еще он про то, чтобы:
Будет теория, практика, чат, запись бессрочно
Рады всем, кто захочет присоединиться, расстановщиком быть не обязательно, но материал не самый простой
Это мероприятие проекта "Территория смыслов" выстроено на стыке методов психотерапии, расстановок и эзотерики.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие коллеги, сегодня пост-знакомство ✨
Напишите, пожалуйста, в комментариях немного о себе. Откуда вы, давно ли практикуете, какие виды расстановок проводите, как работаете с клиентами - все, что сочтёте нужным🍁
Большая просьба, в сообщениях избегайте большого количества смайликов, не пишите капсом, избегайте слов «приглашаю», «приходите» и т.п., не добавляйте картинки, цены и ссылки.
Напишите, пожалуйста, в комментариях немного о себе. Откуда вы, давно ли практикуете, какие виды расстановок проводите, как работаете с клиентами - все, что сочтёте нужным
Большая просьба, в сообщениях избегайте большого количества смайликов, не пишите капсом, избегайте слов «приглашаю», «приходите» и т.п., не добавляйте картинки, цены и ссылки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
То, что я даю миру
Дорогие коллеги, в четверг 12.12.24 в 11:00 по Мск планируем провести группу практики с упражнением на исследование энергообмена и взаимодействия с миром (социумом) в контексте практики, деятельности, бизнеса, работы.
Это группа основана на материалах практикума «Право на деньги», на нее могут прийти все желающие, кто готов участвовать как в роли расстановщика, так и в роли клиента.
Группа исследовательская и даже можно сказать экспериментальная)
Цель работы – посмотреть, как выглядит движение энергии между нашей практикой и «большим миром». Как реагирует мир на то, что мы делаем, есть ли отклик и каков он.
Будем ставить три фигуры:
1. Фигуру Я;
2. Фигуру «То, что я даю миру»;
3. Фигуру «Мир, связанный с нашей практикой через энергообмен»
На группе будет небольшая вводная теория для настройки (15 мин) и далее 2-3 часа практики
Ведущая - Ирина Ковалева @irina_kovaleva_psy
💡 пожалуйста, сообщите о своем намерении участвовать заранее
🥴 12.12.24 в 11:00 Мск
🥴 онлайн, в Zoom
🥴 стоимость участия - 1 000 руб.
🥴 продолжительность 2-3 часа
📝 Запись в ЛС @intervision_group_admin
Дорогие коллеги, в четверг 12.12.24 в 11:00 по Мск планируем провести группу практики с упражнением на исследование энергообмена и взаимодействия с миром (социумом) в контексте практики, деятельности, бизнеса, работы.
Это группа основана на материалах практикума «Право на деньги», на нее могут прийти все желающие, кто готов участвовать как в роли расстановщика, так и в роли клиента.
Группа исследовательская и даже можно сказать экспериментальная)
Цель работы – посмотреть, как выглядит движение энергии между нашей практикой и «большим миром». Как реагирует мир на то, что мы делаем, есть ли отклик и каков он.
Будем ставить три фигуры:
1. Фигуру Я;
2. Фигуру «То, что я даю миру»;
3. Фигуру «Мир, связанный с нашей практикой через энергообмен»
На группе будет небольшая вводная теория для настройки (15 мин) и далее 2-3 часа практики
Ведущая - Ирина Ковалева @irina_kovaleva_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
И в этот раз перед праздником хочется неспешности, чистоты и тепла. Не бежать, послушать себя, налить чаю и укрыться пледом
Мы не стали планировать на декабрь никаких смыслообразующих мероприятий. Только атмосферные, теплые и создающие настроение. Это не мешает им быть полезными и эффективными)
Будет большая, но мягкая предновогодняя «чистка» и конечно, мы с вами загадаем желания.
Приятной и легкой вам подготовки к праздникам, и заходите к нам, расписание уже готово
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⠀
Шесть мастеров, шесть разных практик для освобождения места под новое и хорошее в 2025-м
⠀
проведет практику завершения связей, освобождающую место новым энергиям
расскажет, что советует система васту про создание праздничного пространства для роста финансовых возможностей и энергии в Новом году
проведет очищение с помощью природных стихий - освобождение от балласта прошлого для движения вперед
проведёт практику "Телесное и энергетическое освобождение для нового по трем центрам" (голова - наши мечты, сердце - наши чувства, желания, живот - наши потребности)
проведет практику возврата утерянного и ценного (например, веры в себя) и возращения энергии из желаний, проектов, целей и отношений, которые не сбылись, не случились и хочется их завершить
проведет групповую расстановку-трансформацию в атмосфере волшебной сказки
*возможны небольшие изменения по времени
Продолжительность 4-5 часов по динамике процессов
все практики рассчитаны на широкую аудиторию
Стоимость участия - 1 000 руб.
⠀
Запустим свои желания в пространство неограниченных возможностей по формуле Зигфрида Эссена, автора аутопоэтических расстановок. Будет теория и, конечно, практическая работа. Готовьте свои самые смелые желания!
⠀
Ведущая - Ирина Ковалева @irina_kovaleva_psy
⠀
Практики рассчитаны на широкую аудиторию
⠀
Стоимость участия - 3 000 руб.
⠀
⠀
занимайте места, и пусть наше теплое пространство, волшебная атмосфера и эффективные практики послужат вам самым лучшим образом
⠀
⠀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие подписчики и гости канала!
Пока мы заняты выбором, что же нам подарить на Новый год всем, кто нас читает и участвует в группах, напомним, что уже в эту субботу 21.12.24 - день зимнего солнцестояния. Он же Йоль, Коляда.
Завершается один годовой цикл и начинается новый. Будет энергетически очень сильный день, когда можно «обнулить счетчики» и запустить их заново.
Все желающие смогут это сделать в нашей компании с 10:00 – 14:00 по Мск на онлайн встрече
🔥 «Освобождаем пространство и энергию для будущего»
День солнцестояния астрономически начнется в 12:20 мск, как раз и начнем отмечать)
Программа, ведущие, стоимость – все можно посмотреть здесь
🤩 Тем, кто готов уже начать освобождать свою жизнь от того, что не хочется взять в новый год, мы хотим предложить практику обрезания исчерпавших себя связей, которую можно сделать самостоятельно
хорошего, волшебного времени всем❤️
Пока мы заняты выбором, что же нам подарить на Новый год всем, кто нас читает и участвует в группах, напомним, что уже в эту субботу 21.12.24 - день зимнего солнцестояния. Он же Йоль, Коляда.
Завершается один годовой цикл и начинается новый. Будет энергетически очень сильный день, когда можно «обнулить счетчики» и запустить их заново.
Все желающие смогут это сделать в нашей компании с 10:00 – 14:00 по Мск на онлайн встрече
День солнцестояния астрономически начнется в 12:20 мск, как раз и начнем отмечать)
Программа, ведущие, стоимость – все можно посмотреть здесь
хорошего, волшебного времени всем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Текст Ирины Ковалевой
Наверно так я бы передала краткое содержание и смысл этой группы, которую мы запланировали на субботу 28.12.24.
Хотя она называется более масштабно «Желания и пространство неограниченных возможностей», мне хочется сделать ее спокойной, честной и теплой.
Про контакт с собой, своими желаниями, которые действительно вызывают радость, и эта радость освобождающая, спокойная, без экзальтации. Про контакт с пространством и БОльшим, про свободу и любовь.
Без эйфории, заламывания рук и вау эффектов) Это все на самом деле просто стресс для психики, а не показатель того, что «все сработало»
Хочется обыкновенности, тихой радости и удовлетворения. Настоящести хочется)
Вообще, я считаю, что нам нужно нормализовать чудо, чтобы наладить с ним контакт.
«Бог» не автомат по производству чудес, но он отвечает, он живой и он здесь.» З. Эссен
«Чего бы мы ни желали и о чем бы мы ни спрашивали, о чем бы мы ни просили и что бы мы ни визуализировали, мы получим ответ и более того: ответ всегда будет выходить за рамки представлений Я и будет полон чудес»
«Ведь во всех наших вопросах, желаниях и во всей нашей боли речь, по сути, идет о заветных желаниях и чудесах, ради которых мы очень много всего испробовали, возможно, мы уже даже «подкрутили» их до чего-то осуществимого и, в конце концов, были вынуждены признать, что минимизация наших желаний, сведение их к осуществимым и реализация, которую можно купить, не принесли нам ни удовлетворения, ни радости.»
Сегодня много цитат автора практики, с которой будем работать в субботу. Мне очень нравится его читать, вы это уже заметили)
Это Зигфрид Эссен, автор аутопоэтических расстановок из Австрии, один из тех самых «больших немцев»
Чем займемся на группе?
Будет немного теории про желания:
- как формулировать желания;
- в каком состоянии их загадывать;
- как именно загадывать;
- как отпускать;
И две практики:
- практика на освобождение от претензий к себе и ожиданий;
- практика от З. Эссена - ведомая медитация, в которой мы отнесем свои самые-самые желания в страну неограниченных возможностей
Ничего волшебного сверх меры) Все с глубоким смыслом, как любят многие из участников наших групп (и мы сами)
Ведущая - Ирина Ковалева @irina_kovaleva_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие подписчики и гости канала!
С наступающим!
Пусть исполнятся ваши самые смелые желания и даже с превышением.
Пусть станет больше счастливых моментов, любви и радости в вашей жизни!🌟
Мы постараемся быть полезными для вас и дальше, спасибо, что читаете нас и приходите на группы
Иметь возможность создавать это место для вас, находить интересный материал, расти и развиваться вместе, очень-очень ценно для нас, мы любим то, что делаем.
Будем рады видеть здесь коллег и всех, кто интересуется расстановками и в Новом году!
🤩 И с удовольствием хотим сделать подарок-комплимент всем нашим подписчикам – бонус на сумму 1000 руб. для участия в любой из групп в 2025-м. Если захотите им воспользоваться, просто напишите «Подарок», когда будете записываться на группу.
Счастливого и благополучного года каждому! До встречи в январе!❤️
❄️ ❄️ ❄️ ❄️ ❄️ ❄️ ❄️ ❄️ ❄️ ☃️
С наступающим!
Пусть исполнятся ваши самые смелые желания и даже с превышением.
Пусть станет больше счастливых моментов, любви и радости в вашей жизни!
Мы постараемся быть полезными для вас и дальше, спасибо, что читаете нас и приходите на группы
Иметь возможность создавать это место для вас, находить интересный материал, расти и развиваться вместе, очень-очень ценно для нас, мы любим то, что делаем.
Будем рады видеть здесь коллег и всех, кто интересуется расстановками и в Новом году!
Счастливого и благополучного года каждому! До встречи в январе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Расписание наших мероприятий с 16 января по 15 февраля 2025 г.:
⠀
1️⃣ 16.01.25 в 11:00 по Мск интервизия "Лишний вес" (уровень pro)
⠀
Ведущая - Юлия Мамаева @mamaevayulia
⠀
😩 почему так сложно не переедать (полевой аспект вопроса);
😩 связь еды и жизни, еды и покоя, еды и умения брать и давать и др.;
😩 лишний вес и личные динамики;
😩 переедание и влияние семейной системы и больших систем;
😩 как наладить отношения с едой с помощью расстановок, чтобы было легче худеть.
🥴 после теории сделаем упражнение по теме группы.
По материалам М. Беликовой и др. источникам.
Орг сбор - 1 000 руб.
⠀
2️⃣ 19.01.25 в 11:00 по Мск лаборатория "Расстановки желаний" (уровень pro)
⠀
Ведущая - Ирина Ковалева @irina_kovaleva_psy
Лаборатория по мотивам метода Зигфрида Эссена (Австрия)
Метод Эссена основан на уважении к земному и духовному, их дуальности. З. Эссен считает, что обе части одинаково важны и связаны. И все запросы можно рассмотреть как это взаимодействие земного (фигуры Я) и духовного (фигуры Самости).
На группе будет:
😩 теоретическая часть – кратко о методе Эссена и постановке фигур (1 час);
😩 небольшая практика для примерки фигур Я и Самости (20 мин);
😩 лабораторная часть – расстановка желаний по мотивам этого метода (2-3 часа).
Это эксперимент, его цель - посмотреть, как работает метод на практике. Приглашаем коллег, которые готовы принимать участие и как расстановщик, и как клиент
💡 будет запись теоретической части
⠀
Орг сбор - 2 000 руб.
⠀
3️⃣ 23.01.25 в 11:00 по Мск интервизия "Достаточно хорошая мама" (уровень pro)
⠀
Ведущая - Юлия Мамаева @mamaevayulia
⠀
😩 почему родителям бывает так тяжело с детьми;
😩 как жить спокойнее и выходить из чувства вины и стыда за "срывы" на ребенка (с помощью полевых техник и не только);
😩 кто такая "хорошая мать";
😩 как не мучить себя этим образом, а использовать его во благо;
😩 кто наш клиент как расстановщика: несовершеннолетний ребенок или родитель (полевой, этический и юридический аспекты этого вопроса);
😩 общие и частные способы решения запросов, связанных с детьми.
🥴 после теории сделаем упражнение по динамике группы.
По материалам Н. Журавлевой, Ф. Рупперта, Б. Кеннеди, Л. Петрановской и др.
⠀
Орг сбор - 1 000 руб.
⠀
4️⃣ 06.02.25 в 11:00 по Мск открытая встреча к циклу "Миссия выполнима" (уровень клиентский)
Ведущая - Ирина Ковалева @irina_kovaleva_psy
Без оплаты.
5️⃣ 08.02.25, 09.02.25, 15.02.25 в 11:00 по Мск цикл встреч "Миссия выполнима" (уровень клиентский)
⠀
Ведущая - Ирина Ковалева @irina_kovaleva_psy
⠀
Цикл встреч с теорией и практикой о том, как воплощать задуманное в реальность. Для тех, кто хочет получать результаты и при этом двигаться с учетом своих особенностей, без надрыва. Но и не бросать на полпути, если что-то не получается.
Тема реализации целей актуальна для нас (Ирины и Юлии) и мы приглашаем в совместное движение всех желающих, кто хотел бы перейти от мечтаний к реальным действиям. Мы намерены создать поддерживающее пространство и передать все, что знаем сами – объединив знания и наблюдения из разных сфер: психологии, эзотерики, бизнеса и системного похода.
Будет 3 встречи, поддерживающий чат, и, возможно, сообщество единомышленников на весь 2025-й год. Это проект «Территории смыслов» вся подробная информация будет там.
Стоимость и детали будут позже
⠀
❕ Расписание на январь в Google файле по ссылке
⠀
💡 Все группы проходят онлайн, в Zoom
⠀
❗️ пожалуйста, не оплачивайте без записи
⠀
📝 Запись в ЛС @intervision_group_admin
⠀
#расстановки
⠀
⠀
Ведущая - Юлия Мамаева @mamaevayulia
⠀
По материалам М. Беликовой и др. источникам.
Орг сбор - 1 000 руб.
⠀
⠀
Ведущая - Ирина Ковалева @irina_kovaleva_psy
Лаборатория по мотивам метода Зигфрида Эссена (Австрия)
Метод Эссена основан на уважении к земному и духовному, их дуальности. З. Эссен считает, что обе части одинаково важны и связаны. И все запросы можно рассмотреть как это взаимодействие земного (фигуры Я) и духовного (фигуры Самости).
На группе будет:
Это эксперимент, его цель - посмотреть, как работает метод на практике. Приглашаем коллег, которые готовы принимать участие и как расстановщик, и как клиент
⠀
Орг сбор - 2 000 руб.
⠀
⠀
Ведущая - Юлия Мамаева @mamaevayulia
⠀
По материалам Н. Журавлевой, Ф. Рупперта, Б. Кеннеди, Л. Петрановской и др.
⠀
Орг сбор - 1 000 руб.
⠀
Ведущая - Ирина Ковалева @irina_kovaleva_psy
Без оплаты.
⠀
Ведущая - Ирина Ковалева @irina_kovaleva_psy
⠀
Цикл встреч с теорией и практикой о том, как воплощать задуманное в реальность. Для тех, кто хочет получать результаты и при этом двигаться с учетом своих особенностей, без надрыва. Но и не бросать на полпути, если что-то не получается.
Тема реализации целей актуальна для нас (Ирины и Юлии) и мы приглашаем в совместное движение всех желающих, кто хотел бы перейти от мечтаний к реальным действиям. Мы намерены создать поддерживающее пространство и передать все, что знаем сами – объединив знания и наблюдения из разных сфер: психологии, эзотерики, бизнеса и системного похода.
Будет 3 встречи, поддерживающий чат, и, возможно, сообщество единомышленников на весь 2025-й год. Это проект «Территории смыслов» вся подробная информация будет там.
Стоимость и детали будут позже
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#расстановки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие коллеги, сегодня пост-знакомство ✨
Напишите, пожалуйста, в комментариях немного о себе. Откуда вы, давно ли практикуете, какие виды тд расстановок проводите, как работаете с клиентами - все, что сочтёте нужным🍁
Большая просьба, в сообщениях избегайте большого количества смайликов, не пишите капсом, избегайте слов «приглашаю», «приходите» и т.п., не добавляйте картинки, цены и ссылки.
Напишите, пожалуйста, в комментариях немного о себе. Откуда вы, давно ли практикуете, какие виды тд расстановок проводите, как работаете с клиентами - все, что сочтёте нужным
Большая просьба, в сообщениях избегайте большого количества смайликов, не пишите капсом, избегайте слов «приглашаю», «приходите» и т.п., не добавляйте картинки, цены и ссылки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лишний вес (уровень pro)
Когда кто-то называет свой вес «лишним», часто дальше стоит «избавиться» или «бороться». Особенно если о весе говорит женщина. В таком случае вес — это не просто особенность, это враг.
Образ веса как врага может забирать большой объем внимания. А где внимание, там и энергия. Поэтому концентрация на этом образе его лишь подпитывает, но не помогает сбросить вес.
Когда в расстановке мы следуем за вниманием клиентки, мы ищем решение через исключенное. И выходим на ее личную травму и/или семейную динамику, а в придачу возможно и на влияние еще каких-то больших систем.
Динамик, связанных с едой и весом, конечно же, очень много. Это неслучайно, ведь через еду мы когда-то удовлетворяли свои базовые потребности. Эти потребности в безопасности, расслаблении, чувстве принятия, удовольствии, контроле происходящего никуда не делись. Поэтому если мы не удовлетворяем эти потребности в других обстоятельствах, они могут активно всплывать в отношениях с едой.
Например, чтобы увеличить чувство безопасности, человек может есть заметно больше, чем требуется организму. Или наоборот, обретать безопасность через контроль над телом. Пусть мир не слишком предсказуем и я в нем не чувствую себя достаточно сильной, но хотя бы ограничивая себя в питании и активно тренируясь, я добьюсь большей стабильности и ощущения своего влияния. Пусть даже ценой сильного физического дискомфорта.
Разбираться с тем, какие именно динамики могут скрываться за лишним весом мы будем на группе «Лишний вес» (уровень pro), которая пройдет 16.01.25 в 11:00 по Мск.
Примерный план группы:
- почему так сложно не переедать (полевой аспект вопроса);
- связь еды и чувствования себя живыми, еда и покой, еда и умение брать и давать и др.;
- лишний вес и личные динамики;
- переедание под влиянием семейной системы и больших систем;
- как наладить отношения с едой с помощью расстановок, чтобы было легче худеть.
После теории сделаем упражнение по теме.
По материалам М.Беликовой и др. источникам.
Ведущая - Юлия Мамаева @mamaevayulia
⠀
🥴 16.01.25 в 11:00 по Мск
🥴 онлайн, в Zoom
🥴 продолжительность - 2,5 - 3часа
🥴 орг сбор – 1000 руб.
⠀
📝 Запись в ЛС @intervision_group_admin
Когда кто-то называет свой вес «лишним», часто дальше стоит «избавиться» или «бороться». Особенно если о весе говорит женщина. В таком случае вес — это не просто особенность, это враг.
Образ веса как врага может забирать большой объем внимания. А где внимание, там и энергия. Поэтому концентрация на этом образе его лишь подпитывает, но не помогает сбросить вес.
Когда в расстановке мы следуем за вниманием клиентки, мы ищем решение через исключенное. И выходим на ее личную травму и/или семейную динамику, а в придачу возможно и на влияние еще каких-то больших систем.
Динамик, связанных с едой и весом, конечно же, очень много. Это неслучайно, ведь через еду мы когда-то удовлетворяли свои базовые потребности. Эти потребности в безопасности, расслаблении, чувстве принятия, удовольствии, контроле происходящего никуда не делись. Поэтому если мы не удовлетворяем эти потребности в других обстоятельствах, они могут активно всплывать в отношениях с едой.
Например, чтобы увеличить чувство безопасности, человек может есть заметно больше, чем требуется организму. Или наоборот, обретать безопасность через контроль над телом. Пусть мир не слишком предсказуем и я в нем не чувствую себя достаточно сильной, но хотя бы ограничивая себя в питании и активно тренируясь, я добьюсь большей стабильности и ощущения своего влияния. Пусть даже ценой сильного физического дискомфорта.
Разбираться с тем, какие именно динамики могут скрываться за лишним весом мы будем на группе «Лишний вес» (уровень pro), которая пройдет 16.01.25 в 11:00 по Мск.
Примерный план группы:
- почему так сложно не переедать (полевой аспект вопроса);
- связь еды и чувствования себя живыми, еда и покой, еда и умение брать и давать и др.;
- лишний вес и личные динамики;
- переедание под влиянием семейной системы и больших систем;
- как наладить отношения с едой с помощью расстановок, чтобы было легче худеть.
После теории сделаем упражнение по теме.
По материалам М.Беликовой и др. источникам.
Ведущая - Юлия Мамаева @mamaevayulia
⠀
⠀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Расстановки желаний (по мотивам метода З. Эссена)
То, что всегда рядом и полностью принимает твое каждое движение. То, что обладает безграничной силой и смотрит на тебя всегда с безусловной любовью.
В расстановочном методе Зигфрида Эссена эта фигура называется Самость.
В его аутопоэтических расстановках любой запрос решается через взаимодействие с фигурами Я (личность, разделённость) и фигурой Самости (соединенность со всем что есть)
«Она не то, что можно найти, потому что она всегда здесь, наша самая внутренняя или самая внешняя суть, причина всей жизни и потому причина всякого исцеления и развития.» З.Эссен
Исцеление, реализация запроса, обретение силы, приходит через контакт Я и Самости. В процессе мы видим свои «кривые» шаблоны и то, с чем мы сражаемся (исключаем) в своей реальности. Мы меняем ракурс восприятия себя, других и ресурсов. Учимся коммуникации с Бо́льшим, принимая от него все, что нам нужно.
Эссен, пожалуй, единственный из расстановщиков такого масштаба, предлагает многое для самостоятельной работы. Исследовать, получать новый опыт контакта с Целым.
Это духовная практика, но без придыхания и избыточной серьезности. Игра, отношения, движение, творчество, эксперимент, все что угодно, но не преклонение и несвобода. Соединенность и разделенность имеют равную значимость для жизни. Я и Самость как разные измерения одного и того же, не равны по силе, но одинаково ценны.
«Когда Я и Самость находятся в резонансе, у нас возникает глубокое чувство удовлетворения, покоя и счастья. Такое ощущение жизни никогда не появится, если Я подчиняется, уступает или пытается заставить подчиниться Самость. Подчинение — акт не мира, но насилия. Поэтому стоит очень внимательно следить за равноправием Я и Самости. (Самость следит за этим всегда и совершенно естественно, вы увидите это, когда будете ее воплощать. А Я часто не может в это поверить, ему приходится постоянно снимать с Самости «завесу» авторитарности и очищать себя от внутреннего насилия).» З. Эссен
На лаборатории «Расстановки желаний» (уровень pro) 19.01.25 в 11:00 по мск предлагаем коллегам поработать с запросами на реализацию желаний по мотивам метода З. Эссена. По сути, это может быть любой запрос.
Что будет:
😩 теоретическая часть – кратко о методе Эссена и постановке фигур (1 час);
😩 небольшая практика для примерки фигур Я и Самости (20 мин);
😩 лабораторная часть – расстановка желаний по мотивам этого метода (2-3 часа).
Мы сделаем практику, которую можно использовать потом самостоятельно для работы с любым своим желанием или запросом. Это не расстановка в классическом смысле, но отличный инструмент для самостоятельной работы. Она, как и теоретическая часть, останется у вас в записи.
В лабораторной части:
😩 поэкспериментируем с фигурами Я и Самости;
😩 будем ставить желания;
😩 уходить из ограничивающих лояльностей;
😩 посмотрим, как мы себя разъединяем с желаемым;
😩 потренируемся принимать то, что нам нужно от фигуры Самости, как источника всего.
А для тех, кто не сможет присоединиться к группе предложу «покрутить» два вопроса для настройки на движение к желаемому:
🖤 «Если ты достигнешь цели Б, на кого ты будешь меньше похож, кто себе этого не позволил?»
🖤 «Кого вы поблагодарите, когда ваше желание исполнится?»
Ведущая - Ирина Ковалева @irina_kovaleva_psy
💡 пожалуйста, сообщите о своем намерении участвовать заранее
🥴 19.01.25 в 11:00 Мск
🥴 онлайн, в Zoom
🥴 стоимость участия - 2 000 руб.
🥴 продолжительность 3-4 часа
📝 Запись в ЛС @intervision_group_admin
То, что всегда рядом и полностью принимает твое каждое движение. То, что обладает безграничной силой и смотрит на тебя всегда с безусловной любовью.
В расстановочном методе Зигфрида Эссена эта фигура называется Самость.
В его аутопоэтических расстановках любой запрос решается через взаимодействие с фигурами Я (личность, разделённость) и фигурой Самости (соединенность со всем что есть)
«Она не то, что можно найти, потому что она всегда здесь, наша самая внутренняя или самая внешняя суть, причина всей жизни и потому причина всякого исцеления и развития.» З.Эссен
Исцеление, реализация запроса, обретение силы, приходит через контакт Я и Самости. В процессе мы видим свои «кривые» шаблоны и то, с чем мы сражаемся (исключаем) в своей реальности. Мы меняем ракурс восприятия себя, других и ресурсов. Учимся коммуникации с Бо́льшим, принимая от него все, что нам нужно.
Эссен, пожалуй, единственный из расстановщиков такого масштаба, предлагает многое для самостоятельной работы. Исследовать, получать новый опыт контакта с Целым.
Это духовная практика, но без придыхания и избыточной серьезности. Игра, отношения, движение, творчество, эксперимент, все что угодно, но не преклонение и несвобода. Соединенность и разделенность имеют равную значимость для жизни. Я и Самость как разные измерения одного и того же, не равны по силе, но одинаково ценны.
«Когда Я и Самость находятся в резонансе, у нас возникает глубокое чувство удовлетворения, покоя и счастья. Такое ощущение жизни никогда не появится, если Я подчиняется, уступает или пытается заставить подчиниться Самость. Подчинение — акт не мира, но насилия. Поэтому стоит очень внимательно следить за равноправием Я и Самости. (Самость следит за этим всегда и совершенно естественно, вы увидите это, когда будете ее воплощать. А Я часто не может в это поверить, ему приходится постоянно снимать с Самости «завесу» авторитарности и очищать себя от внутреннего насилия).» З. Эссен
На лаборатории «Расстановки желаний» (уровень pro) 19.01.25 в 11:00 по мск предлагаем коллегам поработать с запросами на реализацию желаний по мотивам метода З. Эссена. По сути, это может быть любой запрос.
Что будет:
Мы сделаем практику, которую можно использовать потом самостоятельно для работы с любым своим желанием или запросом. Это не расстановка в классическом смысле, но отличный инструмент для самостоятельной работы. Она, как и теоретическая часть, останется у вас в записи.
В лабораторной части:
А для тех, кто не сможет присоединиться к группе предложу «покрутить» два вопроса для настройки на движение к желаемому:
Ведущая - Ирина Ковалева @irina_kovaleva_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Достаточно хорошая мама
"Наверное я плохая мать," - кажется, всем мамам иногда приходит эта мысль. Особенно после того, как мы сорвались на ребенка или он стал часто грубить, врать, драться и т.п.
А еще мы регулярно слышим непрошенные комментарии вроде: "Ты слишком много ему позволяешь!", "ты слишком мягкая", "Вы не уделяете внимание его успеваемости".
В таких ситуациях я предлагаю сэкономить энергию и отстраивать границы с "виноватящими" не только словом, но и через работу с полем.
Уже в тот момент, когда в нас летит "заряженный комментарий", мы можем разделить себя и свое состояние с внутренним процессом обвиняющего. Сейчас он смотрит на мир и видит там правых и виноватых. Мы можем понаблюдать за этим и по возможности оставить этот процесс ему: "Это твое и я не буду это брать. Твои чувства и твоя история принадлежат тебе".
Конечно, такую внутреннюю работу можно сделать и после того, как ситуация закончится, ведь в моменте у нас может быть недостаточно сил и внимания.
Также со сложными чувствами мы можем работать через согласие. При этом не важно, что стало триггером для этих чувств: неприятная ситуация с ребенком, конфликт с кем-то по поводу воспитания или еще что-то.
Главное - ясно увидеть свое текущее состояние. Признать, что в этот момент мы испытываем стыд, гнев, чувство вины, печаль, страх или что-то еще. Назвать это чувство словами. Возможно увидеть его образ перед закрытыми глазами. Отследить, как это чувство может меняться, когда мы направляем на него свое внимание. И главное увидеть: есть это чувство и есть мы. И это разное.
Конечно, не всегда полевой самопомощи бывает достаточно и иногда лучше поработать в классической расстановке. Возможно расстановщик обнаружит наше исключенное, на которое своим поведением настойчиво указывает ребенок. Или он найдет еще какие-то искажения в системе.
Подробнее о том, какие это могут быть искажения и как найти свою силу через работу с ними, мы поговорим на интервизии "Достаточно хорошая мама" (уровень pro) в четверг, 23.01.25 в 11:00 по Мск.
Примерный план:
- почему родителям бывает так тяжело с детьми;
- как жить спокойнее и выходить из чувства вины и стыда за "срывы" на ребенка (с помощью полевых техник и не только);
- кто такая "хорошая мать";
- как не мучить себя этим образом, а использовать его во благо;
- кто наш клиент как расстановщика: несовершеннолетний ребенок или родитель (полевой, этический и юридический аспекты этого вопроса);
- общие и частные способы решения запросов, связанных с детьми.
После теоретической части сделаем упражнение.
По материалам Н.Журавлевой, Ф.Рупперта, Б.Кеннеди, Л.Петрановской и др.
Ведущая - Юлия Мамаева @mamaevayulia
⠀
- 23.01.25 в 11:00 по Мск
- онлайн, в Zoom
- продолжительность - 2,5-3 часа
- орг сбор – 1000 руб.
⠀
Запись в ЛС @intervision_group_admin
"Наверное я плохая мать," - кажется, всем мамам иногда приходит эта мысль. Особенно после того, как мы сорвались на ребенка или он стал часто грубить, врать, драться и т.п.
А еще мы регулярно слышим непрошенные комментарии вроде: "Ты слишком много ему позволяешь!", "ты слишком мягкая", "Вы не уделяете внимание его успеваемости".
В таких ситуациях я предлагаю сэкономить энергию и отстраивать границы с "виноватящими" не только словом, но и через работу с полем.
Уже в тот момент, когда в нас летит "заряженный комментарий", мы можем разделить себя и свое состояние с внутренним процессом обвиняющего. Сейчас он смотрит на мир и видит там правых и виноватых. Мы можем понаблюдать за этим и по возможности оставить этот процесс ему: "Это твое и я не буду это брать. Твои чувства и твоя история принадлежат тебе".
Конечно, такую внутреннюю работу можно сделать и после того, как ситуация закончится, ведь в моменте у нас может быть недостаточно сил и внимания.
Также со сложными чувствами мы можем работать через согласие. При этом не важно, что стало триггером для этих чувств: неприятная ситуация с ребенком, конфликт с кем-то по поводу воспитания или еще что-то.
Главное - ясно увидеть свое текущее состояние. Признать, что в этот момент мы испытываем стыд, гнев, чувство вины, печаль, страх или что-то еще. Назвать это чувство словами. Возможно увидеть его образ перед закрытыми глазами. Отследить, как это чувство может меняться, когда мы направляем на него свое внимание. И главное увидеть: есть это чувство и есть мы. И это разное.
Конечно, не всегда полевой самопомощи бывает достаточно и иногда лучше поработать в классической расстановке. Возможно расстановщик обнаружит наше исключенное, на которое своим поведением настойчиво указывает ребенок. Или он найдет еще какие-то искажения в системе.
Подробнее о том, какие это могут быть искажения и как найти свою силу через работу с ними, мы поговорим на интервизии "Достаточно хорошая мама" (уровень pro) в четверг, 23.01.25 в 11:00 по Мск.
Примерный план:
- почему родителям бывает так тяжело с детьми;
- как жить спокойнее и выходить из чувства вины и стыда за "срывы" на ребенка (с помощью полевых техник и не только);
- кто такая "хорошая мать";
- как не мучить себя этим образом, а использовать его во благо;
- кто наш клиент как расстановщика: несовершеннолетний ребенок или родитель (полевой, этический и юридический аспекты этого вопроса);
- общие и частные способы решения запросов, связанных с детьми.
После теоретической части сделаем упражнение.
По материалам Н.Журавлевой, Ф.Рупперта, Б.Кеннеди, Л.Петрановской и др.
Ведущая - Юлия Мамаева @mamaevayulia
⠀
- 23.01.25 в 11:00 по Мск
- онлайн, в Zoom
- продолжительность - 2,5-3 часа
- орг сбор – 1000 руб.
⠀
Запись в ЛС @intervision_group_admin
Всем добрый день!
Готовим практикум по целям, которые хочется достигать, планируем его на февраль (первый эфир будет открытым). Хочется сделать его максимально полезным, поэтому нам очень важно вас кое о чем спросить.
Есть ли у вас цели и планы, которые очень хочется реализовать, но выглядит это как «что я только не делала, но не получается» или «не могу даже подступиться»? Каких сфер это касается?
Ниже опрос, в котором можно их отметить. Если захочется написать более развернутый комментарий, будем очень благодарны.
Опрос не только для расстановщиков, для всех, у кого сложности с реализацией планов и задач.
Готовим практикум по целям, которые хочется достигать, планируем его на февраль (первый эфир будет открытым). Хочется сделать его максимально полезным, поэтому нам очень важно вас кое о чем спросить.
Есть ли у вас цели и планы, которые очень хочется реализовать, но выглядит это как «что я только не делала, но не получается» или «не могу даже подступиться»? Каких сфер это касается?
Ниже опрос, в котором можно их отметить. Если захочется написать более развернутый комментарий, будем очень благодарны.
Опрос не только для расстановщиков, для всех, у кого сложности с реализацией планов и задач.
Сложности с целями (можно выбрать несколько вариантов):
Anonymous Poll
38%
хочу большую практику, но никак не получается
30%
не могу начать практику/бизнес
25%
фитнес, пп
25%
изменить образ жизни в целом
42%
не могу увеличить доход
20%
бросаю на полпути любые начинания
30%
не знаю, чего хочу
8%
достигаю результатов, но они не радуют
9%
хочу сменить работу, но не выходит
5%
другое, напишу в комментариях
Что не так с нашими целями?
Почему раз за разом мы ставим цели, которые не работают? Почему они выглядят как из какой-то другой сказки? Почему они неживые и написаны для какого-то сферического коня в вакууме. Кто тот герой, который будет их выполнять?
И сколько грандиозных планов у вас разбилось о «запала хватило на неделю»?
Первая причина это …))
На самом деле причины такие:
🔴 цель не «зажигает» (нет энергии) мы хотим не то, что планируем, разрыв с потребностями и ценностями;
🔴 понятия не имеем как подобраться к выполнению большой цели;
🔴 цели не встроены в реальность, часто мы их пишем для альтернативного себя в альтернативном мире, не учитывая свои ограничения и текущие обязательства;
🔴 останавливаемся при первой неудаче;
🔴 нет поддерживающей среды и единомышленников, которым туда же куда и тебе.
Столкнувшись с этим, мы часто даже не начинаем, или быстро разочаровываемся и сливаемся. Ну, может в другой раз, еще не время.
Не хочу никому портить настроение вопросом «когда в другой раз», поэтому не буду его задавать)
Если честно, подходящего времени скорее всего не будет. Всегда будут срочные задачи, обязательства, усталость и неопределенность. Жизнь не замрет в ожидании пока мы зарабатываем первый миллион.
Хорошая новость в том, что если выбрать хорошую для себя цель, нет необходимости ставить реальную жизнь на паузу.
Нужно будет подобрать способ вписать большую цель в текущую реальную жизнь. Научиться делать то, что мы хотим "в предлагаемых обстоятельствах"
Я верю, что если понять, что тебе правда важно и системно подойти к вопросу, без надрыва и с удовольствием, то вас будет не остановить)
Что для этого нужно?
🔵 принять решение «по-взрослому»;
🔵 поставить цель, отражающую текущие реальные потребности;
🔵 системность и ясность дальнейших шагов;
🔵 соотнести с внутренними и внешними ресурсами;
🔵 поддерживающая среда.
Для тех, кому интересно подробнее, в четверг 06.02.25 в 11:00 по Мск, будет эфир про цели. Будем выбирать именно ту цель, которая способна принести значимый результат при этом без насилия над собой.
Ведущая - Ирина Ковалева @irina_kovaleva_psy
Это будет первое занятие онлайн практикума «Миссия выполнима» (не продающий вебинар) и оно будет открыто для всех.
Про полевые способы достижения целей говорить не планируем, это скорее про то, что нужно делать после расстановок. Самим)
🗺️ ссылка будет на канале «Территория смыслов»
Почему раз за разом мы ставим цели, которые не работают? Почему они выглядят как из какой-то другой сказки? Почему они неживые и написаны для какого-то сферического коня в вакууме. Кто тот герой, который будет их выполнять?
И сколько грандиозных планов у вас разбилось о «запала хватило на неделю»?
Первая причина это …))
На самом деле причины такие:
Столкнувшись с этим, мы часто даже не начинаем, или быстро разочаровываемся и сливаемся. Ну, может в другой раз, еще не время.
Не хочу никому портить настроение вопросом «когда в другой раз», поэтому не буду его задавать)
Если честно, подходящего времени скорее всего не будет. Всегда будут срочные задачи, обязательства, усталость и неопределенность. Жизнь не замрет в ожидании пока мы зарабатываем первый миллион.
Хорошая новость в том, что если выбрать хорошую для себя цель, нет необходимости ставить реальную жизнь на паузу.
Нужно будет подобрать способ вписать большую цель в текущую реальную жизнь. Научиться делать то, что мы хотим "в предлагаемых обстоятельствах"
Я верю, что если понять, что тебе правда важно и системно подойти к вопросу, без надрыва и с удовольствием, то вас будет не остановить)
Что для этого нужно?
Для тех, кому интересно подробнее, в четверг 06.02.25 в 11:00 по Мск, будет эфир про цели. Будем выбирать именно ту цель, которая способна принести значимый результат при этом без насилия над собой.
Ведущая - Ирина Ковалева @irina_kovaleva_psy
Это будет первое занятие онлайн практикума «Миссия выполнима» (не продающий вебинар) и оно будет открыто для всех.
Про полевые способы достижения целей говорить не планируем, это скорее про то, что нужно делать после расстановок. Самим)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про деньги от практики и цели (часть 1)
(текст Ирины Ковалевой)
Почему не взлетает? Цели написаны, желания загаданы, расстановки сделаны, курсы прослушаны, а воз и ныне там. Что нам мешает получить результат?
По моими наблюдениям есть три самые важные причины:
1. Мы пишем цель, которая не вызывает энтузиазма.
Цель либо списана у соседа, либо огромная и выглядит как разобранный пазл Великой Китайской стены в натуральную величину. Ты содрогаешься от мысли о том, сколько усилий нужно будет приложить, причем ты еще не знаешь каких именно. Либо цель и не цель вовсе, а так, задача на неделю и в ней нет драйва и энергии.
2. Не понимаем, что конкретно делать, чтобы прийти к результату (здесь у меня есть много что сказать, но все на грани фола 😁)
Выглядит это так – мы делаем не то, что нужно, а то, что умеем. Постоянное несоответствие целей и действий. Результатов нет, но мы продолжаем.
Потом разочаровываемся в себе, в клиентах, в своем продукте или услуге и прекращаем. Ключевые действия, ведущие к результату (повышению дохода и практики) отсутствуют, если бы они были, то мы бы сразу это заметили по количеству денег
Звучит как жесткий маркетинг, это он и есть) Сейчас много помогающих практиков и фрилансеров не имеет образования и навыков в области экономики, бизнеса, маркетинга. Мы хотим зарабатывать на любимом деле, в найм не хотим, а дальше у нас провал.
Мое бухгалтерское образование и длительный опыт работы с бизнесом постоянно подсказывали мне, что что-то тут не так.
Исключительно полевыми методами практику не создать. Но какое-то время я игнорировала эти назойливые мысли.
В итоге сдалась и пошла вспоминать все, что знала о бизнес-процессах и изучать маркетинг.
Что мне ясно уже сейчас - продукта недостаточно. Быть экспертом недостаточно.
Это как открывать ресторан просто потому, что умеешь готовить. Причем где-нибудь в лесу, чтобы наслаждаться воздухом и птичками, потому что нравится. Не важно, что здесь нет клиентов.
Офлайн ты быстро прогоришь и поймешь, что делал что-то не так. В онлайне картина смазана, но законы экономики и маркетинга никто не отменял. Они также существуют, как и тонкоматериальные – полевые.
Эту часть реальности мы регулярно упускаем. Наша услуга/продукт это один из элементов системы практики (если она не хобби), есть еще продажи, реклама, анализ потребностей аудитории, эффективности действий, планирование и т.д.
Даже при самом прекрасном продукте, но плохой системе, мы получим убыточный бизнес/практику.
Любимое дело может стать бизнесом, если помимо удовольствия от процесса, появится вторая сторона - клиенты с их потребностями и процесс продажи. Да, это ужасное слово) Вот это все сильно другое, чем хобби и тут нужно отдельно разбираться, получать дополнительные навыки. В найме этим занимается работодатель, а в работе на себя - я.
Если не занимается никто - денег нет.
3. Не учитываем стратегию, которая подходит именно мне. Наши цели ориентированы на человека, которого не существует в реальности. Нам кажется, что я напишу много чудесных постов, сделаю видео, позову, расскажу… А в реальности, мы сталкиваемся с «не получается, не могу, не хочу, нет сил» и сливаемся. Регулярно получая опыт бессилия.
Коварство и привлекательность алгоритмов лидеров рынка и загадочных специалистов, которых нет в сетях, но запись до конца жизни, тоже играют злую шутку.
У первых их нельзя копировать, потому что мы действуем в разных предлагаемых обстоятельствах, у вторых ситуация тотально не управляема и это так себе история в случае кризиса. И, да, их единицы.
Я аккуратно затронула основные моменты, подробнее расскажу о своих наблюдениях и находках на 3 и 4 дне практикума «Миссия выполнима».
Он будет про цели и движение, с которых начинается построение системы практики. Опрос показал, что тема горячая, практикум буду делать с учетом ваших ответов, спасибо всем за них.
Если вы уже что-то пробовали делать и не помогало, напишите в комментариях, мне очень интересно.
💡 Здесь программа и тарифы. Записаться можно тут
❗️ 06.02.25 в 11.00 Мск будет открытый эфир, будем рады всем желающим
(текст Ирины Ковалевой)
Почему не взлетает? Цели написаны, желания загаданы, расстановки сделаны, курсы прослушаны, а воз и ныне там. Что нам мешает получить результат?
По моими наблюдениям есть три самые важные причины:
1. Мы пишем цель, которая не вызывает энтузиазма.
Цель либо списана у соседа, либо огромная и выглядит как разобранный пазл Великой Китайской стены в натуральную величину. Ты содрогаешься от мысли о том, сколько усилий нужно будет приложить, причем ты еще не знаешь каких именно. Либо цель и не цель вовсе, а так, задача на неделю и в ней нет драйва и энергии.
2. Не понимаем, что конкретно делать, чтобы прийти к результату (здесь у меня есть много что сказать, но все на грани фола 😁)
Выглядит это так – мы делаем не то, что нужно, а то, что умеем. Постоянное несоответствие целей и действий. Результатов нет, но мы продолжаем.
Потом разочаровываемся в себе, в клиентах, в своем продукте или услуге и прекращаем. Ключевые действия, ведущие к результату (повышению дохода и практики) отсутствуют, если бы они были, то мы бы сразу это заметили по количеству денег
Звучит как жесткий маркетинг, это он и есть) Сейчас много помогающих практиков и фрилансеров не имеет образования и навыков в области экономики, бизнеса, маркетинга. Мы хотим зарабатывать на любимом деле, в найм не хотим, а дальше у нас провал.
Мое бухгалтерское образование и длительный опыт работы с бизнесом постоянно подсказывали мне, что что-то тут не так.
Исключительно полевыми методами практику не создать. Но какое-то время я игнорировала эти назойливые мысли.
В итоге сдалась и пошла вспоминать все, что знала о бизнес-процессах и изучать маркетинг.
Что мне ясно уже сейчас - продукта недостаточно. Быть экспертом недостаточно.
Это как открывать ресторан просто потому, что умеешь готовить. Причем где-нибудь в лесу, чтобы наслаждаться воздухом и птичками, потому что нравится. Не важно, что здесь нет клиентов.
Офлайн ты быстро прогоришь и поймешь, что делал что-то не так. В онлайне картина смазана, но законы экономики и маркетинга никто не отменял. Они также существуют, как и тонкоматериальные – полевые.
Эту часть реальности мы регулярно упускаем. Наша услуга/продукт это один из элементов системы практики (если она не хобби), есть еще продажи, реклама, анализ потребностей аудитории, эффективности действий, планирование и т.д.
Даже при самом прекрасном продукте, но плохой системе, мы получим убыточный бизнес/практику.
Любимое дело может стать бизнесом, если помимо удовольствия от процесса, появится вторая сторона - клиенты с их потребностями и процесс продажи. Да, это ужасное слово) Вот это все сильно другое, чем хобби и тут нужно отдельно разбираться, получать дополнительные навыки. В найме этим занимается работодатель, а в работе на себя - я.
Если не занимается никто - денег нет.
3. Не учитываем стратегию, которая подходит именно мне. Наши цели ориентированы на человека, которого не существует в реальности. Нам кажется, что я напишу много чудесных постов, сделаю видео, позову, расскажу… А в реальности, мы сталкиваемся с «не получается, не могу, не хочу, нет сил» и сливаемся. Регулярно получая опыт бессилия.
Коварство и привлекательность алгоритмов лидеров рынка и загадочных специалистов, которых нет в сетях, но запись до конца жизни, тоже играют злую шутку.
У первых их нельзя копировать, потому что мы действуем в разных предлагаемых обстоятельствах, у вторых ситуация тотально не управляема и это так себе история в случае кризиса. И, да, их единицы.
Я аккуратно затронула основные моменты, подробнее расскажу о своих наблюдениях и находках на 3 и 4 дне практикума «Миссия выполнима».
Он будет про цели и движение, с которых начинается построение системы практики. Опрос показал, что тема горячая, практикум буду делать с учетом ваших ответов, спасибо всем за них.
Если вы уже что-то пробовали делать и не помогало, напишите в комментариях, мне очень интересно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM