Telegram Group Search
Я продолжаю всеми способами стараться отдохнуть во время предновогодней суеты, сегодня ходила на флоатинг 🌊

Флоатинг - специальная ванна воды с очень высоким содержанием соли. Ложишься и погружаешься в невесомость. Я лежала час, в полной темноте и тишине. Отлично помогает расслабить все мышцы и разгрузить голову. Хожу уже не в первый раз, мне прям очень нравится эффект, закрепить его еще можно массажем после сеанса, но я таким временем не располагаю. После сеанса предлагают чаепитие в отдельной комнате ☕️

Не подойдет для тех, кто боится замкнутых пространств.

Любите такое времяпровождение? Мне кажется это идеальный отдых для мамочек в декрете 😅 Тишина, темнота, лежишь и никто тебя не трогает 😆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Утро начинается с выбора категорий кэшбэка уже на следующий год 😆
Показывайте, что у вас выпало
Кстати, одной из целей на будущий год у меня - создание еще одного канала в телеграм. И так как рубрика «финансы канала» уже существует здесь, то к ней добавлю еще рубрику «продвижение и расходы» нового блога)

Зафиксирую это здесь, чтобы потом не слиться 😅☺️
Чеее? Где миллион?

Вот же он! В просмотрах 🔥
Спасибо большое всем, кто причастен ☺️

Еще к этим числам добавлю цифры финансов канала.
Потрачено: 452.020р
Заработано: 538.020р


Такую открытку канала можно сделать в боте:

1. Переходим в бота @TGStat_Bot
2. Отправляем команду "2024 @username", подставив username/ссылку на свой канал/чат
3. Делитесь в комментариях своими красивыми открытками
С последним рабочим днем! 🔥

Какие планы на завтра? Отсыпаться?
Всем привеееет!
Надеюсь, что вы тоже отдыхаете, вкусно едите и смотрите новогодние фильмы 🍿

Пока год не закончился, а мы забыли обсудить с вами интересную тему. 13 зарплата и премии на работе. Получили? Довольны?

Для меня некому платить, потому что я не работаю
А у Вани в этом году просто принесли мешок мандаринов на всех работников 😅 (в прошлом году давали тысяч 11-12 вроде)

Рассказывайте, как у вас?

🔥- дали премию за хорошую работу
😢 - лишних денег у компании нет
❤️ - не работаю
🎄 - работаю на себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С наступающим, а кого-то с наступившим Новым 2025 годом! 🎄

Какие новости у вас уже? Что подарили? Что получили в подарок?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кто тоже не выходил сегодня из дома и ел прошлогодние салаты? 😆

Новый год Новым годом, а накопления по плану!
В конце ноября мы купили квартиру со старым старым ремонтом, сразу улетели в отпуск и вернулись прямо перед Новым годом. С января месяца запланировали сделать бюджетный, но свежий ремонт в квартире и досрочно платить ипотеку (сумма 1 млн, обычный платеж 30 тыс на 5 лет, под ~25%). В ноябре у нас уже был успешный эксперимент прожить на 30 тыс в месяц (мы копили на первоначальный взнос)

В связи с этим, продолжаем экономить, пока не сделаем небольшой ремонт и не уменьшим срок кредита (и сэкономим на процентах)

Итак, январь:
30.000р на ежедневные расходы (еда, проезд, бензин, быт.химия, доптраты, мобильная связь, интернет) По 1000р в день

10.000р няня для ребенка (это 3 раза в месяц)

3.000р аптека (товары для здоровья)

2.000р подарки (пару подарков к нг мы еще не купили 😂)

5.000р коммунальные услуги (правда точную сумму мы не знаем, еще не платили в новой квартире)

Итого: 50.000р

Предварительный доход будет 220-230 тыс, а значит, если мы справимся, то тысяч 60 отправим на ипотеку и 100 тысяч в счет ремонта

Кому тоже предстоит экономный январь?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
День 1.
#1000рвдень

Купили хлеб и яйца в пятерочке, списали немного баллов. Итого: 96р
Остаток 904р
Утром 2го дня будет 1904р 😅


Немного занялись ремонтом в одной из комнат. Покрасили потолок и немного пошпаклевали стену. Пока комната выглядит так.
День второй

Все еще поедаем салаты, но зато открылись пункты Яндекс, почта, авито - мы сходили отнесли сумки, которые заказали на авито. Плюсы нового года - сумки, которые продаю на авито за 10 дней активно покупаются на подарки) Продано за это время 14 штук и чистая прибыль с них ~ 8.500р

По челленджу #1000рвдень. Остаток на утро 1904р. Из расходов самокат 626р. Кэшбэком вернется 168р (за авокадо артфрут 50%, если платить Т-банком)
Остаток на завтра утро будет 2278р

Кстати, какие продукты/вещи вы перестали покупать, потому что они стали очень дорогими? Год-два назад я ела очень много манго, личи, клубники. Сейчас мне кажется, что цены на них чересчур высокие 🥲
Сколько вы весили до того, как начали худеть?

Спокойно есть и жить — канал психолога Софьи Мищаниной о том, как перестать переедать и ненавидеть свое тело. О том, почему мы на самом деле набираем вес— потому что сидим на диетах, представляете?

Это канал для женщин, уставших мам, тех, кто задолбался соответствовать недостижимым идеалам красоты и для тех, кто хочет уже, наконец, выдохнуть.

Софья — дипломированный психолог, с хорошим образованием и она пишет о сложных темах под нетривиальным углом, честно, без волшебных и обещаний полюбить себя за 5 минут в день!
И, что важно, о том, что невозможно отложить жизнь на момент достижения вами заветной цифры на весах. Если вы хотите глубоко разобраться в своих сложностях, то подписывайтесь на канал.
Навеяно чек листом по перееданию от Софьи

Пункт 3. Научиться получать удовольствие. Наполнить жизнь другими удовольствиями, помимо еды. Но, когда ты почти всегда дома, как я, то с этим сложнее 😅
Задумалась, от каких продуктов я получаю удовольствие, но при этом не фастфуд, не жирные/жареные блюда и не конфеты/шоколадки/булки и тд. Достала из морозилки говяжий язык, обожаю его. Сварю на вечер)

А еще можно посидеть подумать и сделать список не вредных продуктов, от которых получаешь удовольствие и возвращаться к ним, когда хочется себя порадовать едой) От каких «полезных» блюд и продуктов вы получаете удовольствие?
Финансовый отчет за декабрь

Один из самых растратных месяцев 😊


Совместный доход составил
288.630р :

Зарплата - 249.500р
% по накопительным счетам - 2.243р
авито - 1.460р
кэшбэк - 11.627р
возврат за испорченную еду - 1.800р
вывели с брокерского счета - 22.000р

Расходов вышло на 251.604р (а в прошлом месяце 45.193р)

Из них:
Еда + кафе - 58.528р (мы были в отпуске)
Бензин/транспорт - 8.187р (в основном такси)
Одежда/ товары для дома - 3.585р
Развлечения - 11.620р
Няня - 6.900р ( 2 дня за месяц)
Связь - 2002р
Разное - 12.167 (подписки, подарки)
Здоровье - 1.484р
Квартплата - 12.286р

Ипотека - 60.117р
Ремонт, покупки для дома - 71.464р


Декабрь итак затратный обычно месяц, а у нас еще новая ипотека, квартира без ремонта и отпуск. Учитывая эти траты - все в пределах нормы 👍 Как и всегда)
Я вообще всегда собой горжусь при подведении итогов, кажется, что все делаем как надо и видим результаты.

Январь и февраль будут месяцы ограничений по обычным тратам и максимальным по расходам на ремонт и ипотеку. В будущем нам это сэкономит деньги на переплате %. В марте, думаю, расслабимся и не будем считать каждый рубль и ограничиваться. Верю, что ограничения на постоянной, долгой основе приводят к тревожности и депрессии 😢

Вы подводили итоги декабря? Тоже самый затратный месяц?
Очень часто мне пишут, что не экономить надо, а повышать доход 😅 Повышаем как можем (с учетом того, что я и в прошлом году сидела по уходу за ребенком-инвалидом, так и в этом. Полноценно работать без детей может только Ваня)

С прошлого года доход повысился в 2,7 раза

Доход год назад был 106 тыс, сейчас 288 тыс.

Вывод такой: недостаточно просто повышать доход, важно продолжать следить за деньгами и грамотно их распределять. Ну и хвалить себя за шаги вперед, а не ориентироваться на «миллионеров» вокруг 😅 Я 3 дня посидела в запрещенной соцсети, чуть в депрессию не впала, какие все успешные 😆😆
Моя подписчица Катя, поделилась своей историей, как она отправила 100 откликов при поисках работы и что из этого вышло. Если вы сейчас в поисках или только планируете сменить работу, но боитесь, обязательно прочитайте ее историю.

Катя в своем блоге пишет о том, как быть смелее и как решиться на перемены в жизни, приправляя все это забавными историями.

Мне очень откликнулся пост о том, как пережить тяжелый день. А для поднятия настроения рекомендую заглянуть в комментарии под постом про смешные имена. Я давно столько не смеялась.

И на десерт история про коллегу-изменщика, и про неприличные собеседования, бывает же такое!
Чеее ? Где миллион ?
Кто тоже не выходил сегодня из дома и ел прошлогодние салаты? 😆 Новый год Новым годом, а накопления по плану! В конце ноября мы купили квартиру со старым старым ремонтом, сразу улетели в отпуск и вернулись прямо перед Новым годом. С января месяца запланировали…
Отчет по челленджу #1000рвдень

За вчера и сегодня (день 3 и 4)
Остаток на утро 3/01 - 2278р
Из расходов :
Книга с промокодом - 368р
5ка - 246р (купила личи и грибочки сыну)
Яндекс лавка - 434р (+ списали баллы)
Итого: 1048р

Сегодня бесплатный день 👏
Завтра остаток на утро будет 3.230р

Ваня вчера утром уехал к родителям и дочке в родной город на несколько дней. Когда звоню ему, то он шепотом сообщает, что говорить не может 🙈 То на мои вопросы, когда приедешь, отвечает тихо «я не знаю, ничего не спрашивал, не могу ответить, не знаю». Такое ощущение, будто он с семьей в отпуске, а я любовница, которая названивает с вопросами «когда вернешься» и он вот-вот спалится. Не понимаю, почему просто нельзя нормально отвечать 🫤. Заблокировала его везде и выкинула с этого канала 😆

Надеюсь, ваш день повеселее моего 😅 чем занимались сегодня? Есть, кто вышел уже на работу?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/01/05 01:17:28
Back to Top
HTML Embed Code: