Контекст Urban Therapy
Для тех, кто недавно присоединился, напомню, что достаточно большую часть своего времени и внимания сейчас я посвящаю своему проекту - Urban Therapy. Это многосоставной проект для меня – и прогулки, и бот, и подкаст, НО все остальные знают пока только прогулки)) остальньное потихоньку двигается к релизу и готовится увидеть свет (кое-что уже на следующей неделе!).
Я провожу прогулки в разных городах по пути своего кочевничества. На них собираются люди, которые заинтересованы в том, чтобы провести следующие 2 часа осознанно «в моменте здесь и сейчас» в компании других интересных людей, узнать лучше себя, познакомиться с городом, заметить то, что обычно упускается из виду. Для того, чтобы это получилось, я даю группе разные креативные задания. Для этого я сначала придумываю эти задания или нахожу их в других сферах своей жизни, перекладываю их на пеший формат, формирую структуру прогулки, продумываю маршрут, и, конечно, нахожу людей, которые на это все придут.
Это может показаться забавным, но лучше всего продумывать прогулки у меня получается именно во время прогулок.
Когда я расслабленна, даю вниманию рассредоточиться и войти в поток. На ходу это получается сделать лучше всего, поэтому часто мне очень сложно гулять без телефона. Но я в такие моменты стараюсь использовать это во благо – отключаю связь и рассматриваю его чисто как инструмент, используя диктофон и заметки.
Иногда мне хочется расслабиться максимально, но именно в эти моменты идеи так и начинают литься в мой мозг, и так не хочется их упускать или забывать. Даже если они не очень-то и гениальные, я же знаю, что надо их всех записать, чтобы доработать уже после. Первое и главное правило брейншторма – все принимать, ничего не отвергать. В общем, ловлю своего рода FOMO, но с мыслями, а не событиями. Очень похоже на меня.
Я работаю над этим проектом с сентября и в процессе нахожу очень много «голосов» и «откликов» похожих проектов из внешнего мира. Это могут быть так же прогулки, а могут быть совсем непохожие по формату, но похожие по смыслу, активности, связанные с исследованиями, антропологией, перформативным искусством, медитациями, созданием зинов, челленджами, активацией сенсорных ощущений и так далее. Перечислять можно сколько угодно, если честно хаха. Мой мозг сейчас строит цепочки буквально со всем.
Я не встречала проектов, похожих на мой 1:1 и очень часто получаю такой же фидбек в свою сторону. Участники прогулок постоянно спрашивают «Как ты это придумала? Есть ли что-то подобное в тех странах, откуда ты приехала?». Это всегда забавно, иногда они начинают думать, что мы поголовно занимаемся таким в России (потому что я оттуда), или в США (потому что я провела много первых прогулок там). Это одноврменно и верно, и не очень. И я каждый раз пытаюсь объяснить, что есть схожие по смыслу проекты, но отличающиеся по формату.
Это не всегда просто, тк эти проекты чаще всего очень маленькие, локальные и их идеи и смыслы часто очень subtle (тонкие, находящиеся где-то между строк). Мои амбиции на Urban Therapy, конечно, очень сильно связаны с тем, чтобы популяризировать такой вид осознанных прогулок и показать как можно большему количеству людей то, как по-другому можно гулять и как по-другому можно общаться и взаимодействовать с городом, в котором они живут. Для меня это та самая «точка А» перед тем как начать что-то делать, действовать и менять на месте своего жительства.
Мне хочется постепенно начать делиться «побратимами» своего проекта с миром, чтобы не только я одна видела насколько эти темы на самом деле распространяются десятилетями по всему миру, шаг за шагом, действие за действием. Поэтому на следующей неделе расскажу о нескольких таких проектах. Какие-то из них будут наименее замысловаты, какие-то наиболее. В общем, посмотрим всякое. Верно одно – все они приближают человека к текущему моменту.
На фотографиях - декабрьская прогулка в Лос-Анджелесе.
Для тех, кто недавно присоединился, напомню, что достаточно большую часть своего времени и внимания сейчас я посвящаю своему проекту - Urban Therapy. Это многосоставной проект для меня – и прогулки, и бот, и подкаст, НО все остальные знают пока только прогулки)) остальньное потихоньку двигается к релизу и готовится увидеть свет (кое-что уже на следующей неделе!).
Я провожу прогулки в разных городах по пути своего кочевничества. На них собираются люди, которые заинтересованы в том, чтобы провести следующие 2 часа осознанно «в моменте здесь и сейчас» в компании других интересных людей, узнать лучше себя, познакомиться с городом, заметить то, что обычно упускается из виду. Для того, чтобы это получилось, я даю группе разные креативные задания. Для этого я сначала придумываю эти задания или нахожу их в других сферах своей жизни, перекладываю их на пеший формат, формирую структуру прогулки, продумываю маршрут, и, конечно, нахожу людей, которые на это все придут.
Это может показаться забавным, но лучше всего продумывать прогулки у меня получается именно во время прогулок.
Когда я расслабленна, даю вниманию рассредоточиться и войти в поток. На ходу это получается сделать лучше всего, поэтому часто мне очень сложно гулять без телефона. Но я в такие моменты стараюсь использовать это во благо – отключаю связь и рассматриваю его чисто как инструмент, используя диктофон и заметки.
Иногда мне хочется расслабиться максимально, но именно в эти моменты идеи так и начинают литься в мой мозг, и так не хочется их упускать или забывать. Даже если они не очень-то и гениальные, я же знаю, что надо их всех записать, чтобы доработать уже после. Первое и главное правило брейншторма – все принимать, ничего не отвергать. В общем, ловлю своего рода FOMO, но с мыслями, а не событиями. Очень похоже на меня.
Я работаю над этим проектом с сентября и в процессе нахожу очень много «голосов» и «откликов» похожих проектов из внешнего мира. Это могут быть так же прогулки, а могут быть совсем непохожие по формату, но похожие по смыслу, активности, связанные с исследованиями, антропологией, перформативным искусством, медитациями, созданием зинов, челленджами, активацией сенсорных ощущений и так далее. Перечислять можно сколько угодно, если честно хаха. Мой мозг сейчас строит цепочки буквально со всем.
Я не встречала проектов, похожих на мой 1:1 и очень часто получаю такой же фидбек в свою сторону. Участники прогулок постоянно спрашивают «Как ты это придумала? Есть ли что-то подобное в тех странах, откуда ты приехала?». Это всегда забавно, иногда они начинают думать, что мы поголовно занимаемся таким в России (потому что я оттуда), или в США (потому что я провела много первых прогулок там). Это одноврменно и верно, и не очень. И я каждый раз пытаюсь объяснить, что есть схожие по смыслу проекты, но отличающиеся по формату.
Это не всегда просто, тк эти проекты чаще всего очень маленькие, локальные и их идеи и смыслы часто очень subtle (тонкие, находящиеся где-то между строк). Мои амбиции на Urban Therapy, конечно, очень сильно связаны с тем, чтобы популяризировать такой вид осознанных прогулок и показать как можно большему количеству людей то, как по-другому можно гулять и как по-другому можно общаться и взаимодействовать с городом, в котором они живут. Для меня это та самая «точка А» перед тем как начать что-то делать, действовать и менять на месте своего жительства.
Мне хочется постепенно начать делиться «побратимами» своего проекта с миром, чтобы не только я одна видела насколько эти темы на самом деле распространяются десятилетями по всему миру, шаг за шагом, действие за действием. Поэтому на следующей неделе расскажу о нескольких таких проектах. Какие-то из них будут наименее замысловаты, какие-то наиболее. В общем, посмотрим всякое. Верно одно – все они приближают человека к текущему моменту.
На фотографиях - декабрьская прогулка в Лос-Анджелесе.
group-telegram.com/dashadoesandloves/588
Create:
Last Update:
Last Update:
Контекст Urban Therapy
Для тех, кто недавно присоединился, напомню, что достаточно большую часть своего времени и внимания сейчас я посвящаю своему проекту - Urban Therapy. Это многосоставной проект для меня – и прогулки, и бот, и подкаст, НО все остальные знают пока только прогулки)) остальньное потихоньку двигается к релизу и готовится увидеть свет (кое-что уже на следующей неделе!).
Я провожу прогулки в разных городах по пути своего кочевничества. На них собираются люди, которые заинтересованы в том, чтобы провести следующие 2 часа осознанно «в моменте здесь и сейчас» в компании других интересных людей, узнать лучше себя, познакомиться с городом, заметить то, что обычно упускается из виду. Для того, чтобы это получилось, я даю группе разные креативные задания. Для этого я сначала придумываю эти задания или нахожу их в других сферах своей жизни, перекладываю их на пеший формат, формирую структуру прогулки, продумываю маршрут, и, конечно, нахожу людей, которые на это все придут.
Это может показаться забавным, но лучше всего продумывать прогулки у меня получается именно во время прогулок.
Когда я расслабленна, даю вниманию рассредоточиться и войти в поток. На ходу это получается сделать лучше всего, поэтому часто мне очень сложно гулять без телефона. Но я в такие моменты стараюсь использовать это во благо – отключаю связь и рассматриваю его чисто как инструмент, используя диктофон и заметки.
Иногда мне хочется расслабиться максимально, но именно в эти моменты идеи так и начинают литься в мой мозг, и так не хочется их упускать или забывать. Даже если они не очень-то и гениальные, я же знаю, что надо их всех записать, чтобы доработать уже после. Первое и главное правило брейншторма – все принимать, ничего не отвергать. В общем, ловлю своего рода FOMO, но с мыслями, а не событиями. Очень похоже на меня.
Я работаю над этим проектом с сентября и в процессе нахожу очень много «голосов» и «откликов» похожих проектов из внешнего мира. Это могут быть так же прогулки, а могут быть совсем непохожие по формату, но похожие по смыслу, активности, связанные с исследованиями, антропологией, перформативным искусством, медитациями, созданием зинов, челленджами, активацией сенсорных ощущений и так далее. Перечислять можно сколько угодно, если честно хаха. Мой мозг сейчас строит цепочки буквально со всем.
Я не встречала проектов, похожих на мой 1:1 и очень часто получаю такой же фидбек в свою сторону. Участники прогулок постоянно спрашивают «Как ты это придумала? Есть ли что-то подобное в тех странах, откуда ты приехала?». Это всегда забавно, иногда они начинают думать, что мы поголовно занимаемся таким в России (потому что я оттуда), или в США (потому что я провела много первых прогулок там). Это одноврменно и верно, и не очень. И я каждый раз пытаюсь объяснить, что есть схожие по смыслу проекты, но отличающиеся по формату.
Это не всегда просто, тк эти проекты чаще всего очень маленькие, локальные и их идеи и смыслы часто очень subtle (тонкие, находящиеся где-то между строк). Мои амбиции на Urban Therapy, конечно, очень сильно связаны с тем, чтобы популяризировать такой вид осознанных прогулок и показать как можно большему количеству людей то, как по-другому можно гулять и как по-другому можно общаться и взаимодействовать с городом, в котором они живут. Для меня это та самая «точка А» перед тем как начать что-то делать, действовать и менять на месте своего жительства.
Мне хочется постепенно начать делиться «побратимами» своего проекта с миром, чтобы не только я одна видела насколько эти темы на самом деле распространяются десятилетями по всему миру, шаг за шагом, действие за действием. Поэтому на следующей неделе расскажу о нескольких таких проектах. Какие-то из них будут наименее замысловаты, какие-то наиболее. В общем, посмотрим всякое. Верно одно – все они приближают человека к текущему моменту.
На фотографиях - декабрьская прогулка в Лос-Анджелесе.
Для тех, кто недавно присоединился, напомню, что достаточно большую часть своего времени и внимания сейчас я посвящаю своему проекту - Urban Therapy. Это многосоставной проект для меня – и прогулки, и бот, и подкаст, НО все остальные знают пока только прогулки)) остальньное потихоньку двигается к релизу и готовится увидеть свет (кое-что уже на следующей неделе!).
Я провожу прогулки в разных городах по пути своего кочевничества. На них собираются люди, которые заинтересованы в том, чтобы провести следующие 2 часа осознанно «в моменте здесь и сейчас» в компании других интересных людей, узнать лучше себя, познакомиться с городом, заметить то, что обычно упускается из виду. Для того, чтобы это получилось, я даю группе разные креативные задания. Для этого я сначала придумываю эти задания или нахожу их в других сферах своей жизни, перекладываю их на пеший формат, формирую структуру прогулки, продумываю маршрут, и, конечно, нахожу людей, которые на это все придут.
Это может показаться забавным, но лучше всего продумывать прогулки у меня получается именно во время прогулок.
Когда я расслабленна, даю вниманию рассредоточиться и войти в поток. На ходу это получается сделать лучше всего, поэтому часто мне очень сложно гулять без телефона. Но я в такие моменты стараюсь использовать это во благо – отключаю связь и рассматриваю его чисто как инструмент, используя диктофон и заметки.
Иногда мне хочется расслабиться максимально, но именно в эти моменты идеи так и начинают литься в мой мозг, и так не хочется их упускать или забывать. Даже если они не очень-то и гениальные, я же знаю, что надо их всех записать, чтобы доработать уже после. Первое и главное правило брейншторма – все принимать, ничего не отвергать. В общем, ловлю своего рода FOMO, но с мыслями, а не событиями. Очень похоже на меня.
Я работаю над этим проектом с сентября и в процессе нахожу очень много «голосов» и «откликов» похожих проектов из внешнего мира. Это могут быть так же прогулки, а могут быть совсем непохожие по формату, но похожие по смыслу, активности, связанные с исследованиями, антропологией, перформативным искусством, медитациями, созданием зинов, челленджами, активацией сенсорных ощущений и так далее. Перечислять можно сколько угодно, если честно хаха. Мой мозг сейчас строит цепочки буквально со всем.
Я не встречала проектов, похожих на мой 1:1 и очень часто получаю такой же фидбек в свою сторону. Участники прогулок постоянно спрашивают «Как ты это придумала? Есть ли что-то подобное в тех странах, откуда ты приехала?». Это всегда забавно, иногда они начинают думать, что мы поголовно занимаемся таким в России (потому что я оттуда), или в США (потому что я провела много первых прогулок там). Это одноврменно и верно, и не очень. И я каждый раз пытаюсь объяснить, что есть схожие по смыслу проекты, но отличающиеся по формату.
Это не всегда просто, тк эти проекты чаще всего очень маленькие, локальные и их идеи и смыслы часто очень subtle (тонкие, находящиеся где-то между строк). Мои амбиции на Urban Therapy, конечно, очень сильно связаны с тем, чтобы популяризировать такой вид осознанных прогулок и показать как можно большему количеству людей то, как по-другому можно гулять и как по-другому можно общаться и взаимодействовать с городом, в котором они живут. Для меня это та самая «точка А» перед тем как начать что-то делать, действовать и менять на месте своего жительства.
Мне хочется постепенно начать делиться «побратимами» своего проекта с миром, чтобы не только я одна видела насколько эти темы на самом деле распространяются десятилетями по всему миру, шаг за шагом, действие за действием. Поэтому на следующей неделе расскажу о нескольких таких проектах. Какие-то из них будут наименее замысловаты, какие-то наиболее. В общем, посмотрим всякое. Верно одно – все они приближают человека к текущему моменту.
На фотографиях - декабрьская прогулка в Лос-Анджелесе.
BY Даша делает то, что любит
Share with your friend now:
group-telegram.com/dashadoesandloves/588