Неочевидный момент в том, что не обозначая свои границы вовремя человек как бы перекладывает ответственность за своё самочувствие на того, кто с ним контактирует.
Часто это из-за ожиданий, что собеседник/партнер сам всё поймёт.
Получается ситуация " человек много чего хотел, но об этом никто не знал" и это плодотворная почва для обид, усложняющих любые отношения.
Когда люди изучают границы друг друга при общении/знакомстве это может вызывать напряжение или даже конфликты.
Намного проще на ранних этапах общения пресечь нежелательное поведение или обозначить что для вас ценно, чем делать это,когда по больному уже несколько раз " прошлись".
Границы не получится установить раз и навсегда: отношения людей меняются со временем. Поэтому договоренности по общению можно менять обновлять и пересматривать.
Что, если договориться не получается?
В таких случаях рекомендуется разделить пространство и/или ограничить общение до допустимого уровня, если это возможно.
Общаясь с людьми некоторый конфликт и тревога связанная с ним-неизбежны, и это нормально.
Не всем и не всегда выстраивание границ даётся легко.Это,как и общение в целом, навык и ему обучаются.
Я предлагаю не перегружать себя и стараться всюду и со всеми выстроить границы.
Это было бы здорово, но лучше делать то,что можете теми способами,которые вам сейчас доступны. И не винить себя,если что-то не получается.
Неочевидный момент в том, что не обозначая свои границы вовремя человек как бы перекладывает ответственность за своё самочувствие на того, кто с ним контактирует.
Часто это из-за ожиданий, что собеседник/партнер сам всё поймёт.
Получается ситуация " человек много чего хотел, но об этом никто не знал" и это плодотворная почва для обид, усложняющих любые отношения.
Когда люди изучают границы друг друга при общении/знакомстве это может вызывать напряжение или даже конфликты.
Намного проще на ранних этапах общения пресечь нежелательное поведение или обозначить что для вас ценно, чем делать это,когда по больному уже несколько раз " прошлись".
Границы не получится установить раз и навсегда: отношения людей меняются со временем. Поэтому договоренности по общению можно менять обновлять и пересматривать.
Что, если договориться не получается?
В таких случаях рекомендуется разделить пространство и/или ограничить общение до допустимого уровня, если это возможно.
Общаясь с людьми некоторый конфликт и тревога связанная с ним-неизбежны, и это нормально.
Не всем и не всегда выстраивание границ даётся легко.Это,как и общение в целом, навык и ему обучаются.
Я предлагаю не перегружать себя и стараться всюду и со всеми выстроить границы.
Это было бы здорово, но лучше делать то,что можете теми способами,которые вам сейчас доступны. И не винить себя,если что-то не получается.
BY Дай себе место
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores.
from us
