Картинка в посте жутковатая, но довольно наглядная.
Мне кажется, что она описывает состояние человека не в ресурсе.
Птичка не может выйти из клетки, не потому что она глупая, а потому что она устала и не позаботилась о себе.
В кризисе птичка скорее всего даже не будет понимать где "клетка" , а где "свобода".
Проживая тяжёлые жизненные этапы, хочется, чтобы они поскорее прошли, исправить их, отменить. Но прежде чем делать попытки что-то менять лучше позаботиться о своём состоянии.
Способы заботы могут быть разными:
-Замедлиться,взять паузу. -Обратить внимание на своё здоровье,питание и режим дня. -Обратиться за поддержкой к близким людям, если есть с кем поговорить.
Бывает так, что разделить свои переживание не с кем. На этот случай существуют психологи и телефонные линии психологической помощи.
Если бы в борьбе за лучшую жизнь птичка выделила место для "сесть, отдохнуть, дать себе время и поддержку", у нее бы появилась возможность увидеть другой выход.
Картинка в посте жутковатая, но довольно наглядная.
Мне кажется, что она описывает состояние человека не в ресурсе.
Птичка не может выйти из клетки, не потому что она глупая, а потому что она устала и не позаботилась о себе.
В кризисе птичка скорее всего даже не будет понимать где "клетка" , а где "свобода".
Проживая тяжёлые жизненные этапы, хочется, чтобы они поскорее прошли, исправить их, отменить. Но прежде чем делать попытки что-то менять лучше позаботиться о своём состоянии.
Способы заботы могут быть разными:
-Замедлиться,взять паузу. -Обратить внимание на своё здоровье,питание и режим дня. -Обратиться за поддержкой к близким людям, если есть с кем поговорить.
Бывает так, что разделить свои переживание не с кем. На этот случай существуют психологи и телефонные линии психологической помощи.
Если бы в борьбе за лучшую жизнь птичка выделила место для "сесть, отдохнуть, дать себе время и поддержку", у нее бы появилась возможность увидеть другой выход.
Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee.
from us
