group-telegram.com/dbeskromny/6280
Last Update:
TikTok и Shorts делают нас глупее?
TikTok, Reels и Shorts давно стали для нас такой же привычкой, как утренний кофе или чистка зубов. Но что, если эта привычка разрушает ваш мозг? Свежее исследование из Тяньцзиньского педагогического университета демонстрирует тревожные выводы: скроллинг коротких видео наносит вред, сравнимый с наркотической зависимостью.
111 студентов ежедневно смотрели TikTok по 1,5 часа в течение двух месяцев. Коротко о результатах:
— Мозг деградирует: объём серого вещества в орбитофронтальной коре уменьшился на 2,3%.
— Сон под угрозой: 50% участников заработали хроническую бессонницу.
— Концентрация падает: внимание удерживается всего 47 секунд — в 3 раза меньше, чем раньше.
— Рост тревожности: 64% участников ощутили её обострение, а половина — депрессию.
Быстрый дофамин от коротких видео формирует клиповое мышление, которое не может долго концентрироваться и работать с объёмной информацией. Память, способность принимать решения, даже сон — всё это страдает, а мозг постоянно просит новую порцию фастфудного контента.
В общем, сегодня вместо коротких видео смотрим длинный фильм или читаем хорошую книгу.
BY Бескромный
Share with your friend now:
group-telegram.com/dbeskromny/6280