Сегодня, 22 января, в регионе действует штормовое предупреждение. Ожидаются метели, мокрый снег и порывы ветра. А 23 января начнется резкое похолодание. Мы подготовили для вас несколько советов, как избежать травмы в гололёд.
🥾1 . Подготовьте малоскользящую обувь Желательно надевать такие модели, подошва которых на микропористой основе. Повысят сцепление обуви с поверхностью земли ледоступы или наклеенные на подошву пластыри. 🚶➡️2. Внимательно смотрите под ноги По возможности обходите опасные места, даже если это требует дополнительных сил и времени. Передвигайтесь небольшими скользящими шагами. При ходьбе следует наступать на всю подошву, ноги расслабить в коленях. Руки для поддержания равновесия держать свободными. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
🤕 Если вы все же потеряли равновесие и упали, то не нужно спешить и подниматься сразу же. Если чувствуете, что ударились очень сильно, лучше обратиться за помощью к прохожим, а затем к врачу: либо самостоятельно добраться до травмпункта, либо вызвать скорую помощь, если получена серьезная травма.
Сегодня, 22 января, в регионе действует штормовое предупреждение. Ожидаются метели, мокрый снег и порывы ветра. А 23 января начнется резкое похолодание. Мы подготовили для вас несколько советов, как избежать травмы в гололёд.
🥾1 . Подготовьте малоскользящую обувь Желательно надевать такие модели, подошва которых на микропористой основе. Повысят сцепление обуви с поверхностью земли ледоступы или наклеенные на подошву пластыри. 🚶➡️2. Внимательно смотрите под ноги По возможности обходите опасные места, даже если это требует дополнительных сил и времени. Передвигайтесь небольшими скользящими шагами. При ходьбе следует наступать на всю подошву, ноги расслабить в коленях. Руки для поддержания равновесия держать свободными. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
🤕 Если вы все же потеряли равновесие и упали, то не нужно спешить и подниматься сразу же. Если чувствуете, что ударились очень сильно, лучше обратиться за помощью к прохожим, а затем к врачу: либо самостоятельно добраться до травмпункта, либо вызвать скорую помощь, если получена серьезная травма.
#травма #лёд #травмпункт
BY Консультативно-диагностический центр Алтайского края
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Some privacy experts say Telegram is not secure enough Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations.
from us
