ДАРИМ ПОДАРКИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ! 🎉

Дорогие мамы, мы не понаслышке знаем как много благодарности вы заслуживаете! Три эксперта, консультирующие мам по разным вопросам объединились, чтобы подарить вашим детям эстетичный подарок из натуральных материалов!

✨Мы разыгрываем деревянный набор косметики для девочек или конструктор с машинками для мальчиков! 🎁

Условия участия:
1. Подписаться на наши каналы:

Анна | Про сон и не только: канал мамы-консультанта по сну 😴
Разбор теории на практике, комплексная помощь мамам в налаживании здорового режима сна малыша.

На тарелочке: канал про еду с удовольствием от врача-диетолога! 🥬
Тут про здоровье и питание просто, интересно и понятно.

Мама в фокусе: канал мамы-семейного и детского психолога 🫂
поддержка мам и способы улучшения своего эмоционального состояния в рутине и многозадачности

2. Нажать кнопку «Участвовать».

⏰ Итоги подведем 17 марта в 12:00. Мы обязательно свяжемся с счастливицей и обсудим детали для получения подарка

Желаем удачи всем участницам ❤️

Участников: 146
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 17.03.2025 MSK (4 дня)

Ожидания и реальность: как изменяются отношения с партнером после рождения ребенка

В первый год после рождения ребенка отношения с партнером проходят через значительные изменения. Вместо привычных совместных действий, долгих романтических свиданий, прогулок, совместных просмотров фильмов мы сталкиваемся с нехваткой времени и постоянной усталостью.

Вопрос «Почему так сложно сохранить близость с партнером, когда весь день посвящен заботам о малыше?» кажется риторическим, но все же давайте разберемся по пунктам:

1. Новый ритм жизни
С рождением ребенка день мамы начинается с раннего утра и заканчивается поздно ночью, и промежутков между делами практически нет. Времени друг на друга почти не остается. Ранее естественные моменты общения уходят и вместе с ними утрачивается нечто объединяющее эмоционально.

2. Физическая и эмоциональная усталость
Мама физически истощена, и, несмотря на сильное желание близости, она часто просто не может найти сил для полноценного общения или интимной связи с партнером. Эмоциональное истощение делает маму особенно уязвимой и чувствительной.

3. Изменения в восприятии партнера
Мир мамы сильно меняется, это биологические механизмы, необходимые для выживания ребенка. Результат маминых гормональных изменений такой: ребенок становится центром ее мира. И, соответственно, внимание к партнеру зачастую сходит на нет. Порой у женщин даже вызывает раздражение внимание мужа. А мужчине в этот момент непонятно что происходит, кажется, что от него требуют слишком много или, наоборот, слишком мало.

4. Изменение ролей
Родительство требует от обоих партнеров адаптации к новым ролям. Мама может ощущать, что все внимание должно быть направлено только на ребенка, а папа может чувствовать себя отвергнутым и ненужным. Это приводит к обидам и недопониманиям.

Несмотря на эти сложности, важно понимать, что эти изменения естественны, и они не означают конец близости.
Поделитесь своим опытом в комментариях: как вы себе представляли отношения с мужем после рождения ребенка? как было в реальности у вас? что мешало, что помогало почувствовать былую связь?