Forwarded from Reforum Journal
Руководитель психологической службы Reforum Help Егор Бурцев — о том, как порадовать свой мозг и нервную систему в июне-августе
Обычно мы публикуем статьи и гайды на серьёзные темы (например, в июне планируем обсуждать абьюз и агрессию). Но открыть сезон летних материалов хочется разговором о том, что делать, если в отпуск хочется, но не получается.
При слове «отпуск» большинство представит поездку куда-то далеко на самолёте или поезде. В этом «далеко» будут прогулки по красивым улицам, ресторанчики, новые впечатления. Но у вас, например (нас таких очень много), летом 2025 года нет денег, проблемы с документами, не отпускает работа — причин, по которым мы не можем позволить себе большое путешествие, достаточно.
Значит ли это, что лето проходит зря? Нет, это значит, что в нынешнем году вы не получите стресс от утомительных перелётов и переездов.
📌 Как организовать себе отпуск в своём городе и, главное, как настроиться на отдых — читайте в наших карточках.
#Reforum_help_psy
Обычно мы публикуем статьи и гайды на серьёзные темы (например, в июне планируем обсуждать абьюз и агрессию). Но открыть сезон летних материалов хочется разговором о том, что делать, если в отпуск хочется, но не получается.
При слове «отпуск» большинство представит поездку куда-то далеко на самолёте или поезде. В этом «далеко» будут прогулки по красивым улицам, ресторанчики, новые впечатления. Но у вас, например (нас таких очень много), летом 2025 года нет денег, проблемы с документами, не отпускает работа — причин, по которым мы не можем позволить себе большое путешествие, достаточно.
Значит ли это, что лето проходит зря? Нет, это значит, что в нынешнем году вы не получите стресс от утомительных перелётов и переездов.
📌 Как организовать себе отпуск в своём городе и, главное, как настроиться на отдых — читайте в наших карточках.
#Reforum_help_psy
На этой неделе (16.06 — 22.06) в Espace Libertés | Reforum Space Paris
Встречи, консультации и открытые мероприятия
18 июня (среда)
🔹19:00-20:30 Группа психологической поддержки в иммиграции
Группу ведут психологи-психоаналитики Егор Гаврилов и Ася Власик
"Переезд, желанный или нет, непременно влечет за собой изменения в социальных связях, которые поддерживают существование любого человека. На их установление в новой среде может понадобиться время. Одним из первых шагов в этом направлении может стать психологическая группа, которая открыта для всех русскоговорящих, которые нуждаются в пространстве для обсуждения своих психологических сложностей на чужбине..."
(Регистрация)
____
Мы так же хотим сообщить, что мы открываем сбор донатов для развития и поддержания работы центра!
Поддержать Espace Libertés | Reforum Space Paris
Встречи, консультации и открытые мероприятия
18 июня (среда)
🔹19:00-20:30 Группа психологической поддержки в иммиграции
Группу ведут психологи-психоаналитики Егор Гаврилов и Ася Власик
"Переезд, желанный или нет, непременно влечет за собой изменения в социальных связях, которые поддерживают существование любого человека. На их установление в новой среде может понадобиться время. Одним из первых шагов в этом направлении может стать психологическая группа, которая открыта для всех русскоговорящих, которые нуждаются в пространстве для обсуждения своих психологических сложностей на чужбине..."
(Регистрация)
____
Мы так же хотим сообщить, что мы открываем сбор донатов для развития и поддержания работы центра!
Поддержать Espace Libertés | Reforum Space Paris
RÉSISTANCE / СОПРОТИВЛЕНИЕ
Le Programme du Festival /
Программа фестиваля 🏳️🌈
Le festival queer réunit des artistes, chercheur·euses et activist·es travaillant sur les questions d'identité, de migration, de censure, de pressions politiques — et surtout de résistance. C’est un espace où l’art devient langage de ce qui est souvent tu ou refoulé: vulnérabilité, exil, rupture avec le passé, quête de nouvelles formes de lien et d’appartenance. À travers des performances, expositions, discussions et témoignages personnels, le festival explore comment les personnes queer continuent à vivre, créer et prendre soin les un·es des autres — malgré les traumatismes, les répressions, l’absence de repères et la distance.
Le festival n’apporte pas de réponses toutes faites, mais ouvre un espace de dialogue, de visibilité et de soutien mutuel. Ce qui compte ici, ce n’est pas seulement ce que nous disons, mais comment nous nous regardons — avec attention, respect et la liberté d’être soi-même.
____
Квир-фестиваль объединяет художни_ц, исследовател_ниц и активист_ок, работающих с темами идентичности, миграции, цензуры, политического давления и — прежде всего — сопротивления. Это пространство, где искусство становится языком для того, что часто вытесняется и замалчивается: уязвимости, изгнания, разрыва с прошлым, поиска новых форм близости. Через перформансы, выставки, дискуссии и личные высказывания фестиваль исследует, как квир-люди продолжают жить, творить и заботиться друг о друге — несмотря на травму, репрессии, отсутствие опоры и расстояние.
Фестиваль не предлагает универсальных ответов, но открывает поле для диалога, видимости и взаимной поддержки. Здесь важно не только то, что мы говорим, но и как мы смотрим друг на друга — с вниманием, уважением и свободой быть собой.
Организаторы и партнёры:
• Russie-Libertés
• Центр Т
• Espace-Libertés / Reforum Space Paris
• Мэрия Парижа 🇫🇷
• Мэрия 11-го округа 🇫🇷
🎟 Участие бесплатное, по регистрации:
👉 Регистрация
📰 Аккредитация для СМИ
Le Programme du Festival /
Программа фестиваля 🏳️🌈
Le festival queer réunit des artistes, chercheur·euses et activist·es travaillant sur les questions d'identité, de migration, de censure, de pressions politiques — et surtout de résistance. C’est un espace où l’art devient langage de ce qui est souvent tu ou refoulé: vulnérabilité, exil, rupture avec le passé, quête de nouvelles formes de lien et d’appartenance. À travers des performances, expositions, discussions et témoignages personnels, le festival explore comment les personnes queer continuent à vivre, créer et prendre soin les un·es des autres — malgré les traumatismes, les répressions, l’absence de repères et la distance.
Le festival n’apporte pas de réponses toutes faites, mais ouvre un espace de dialogue, de visibilité et de soutien mutuel. Ce qui compte ici, ce n’est pas seulement ce que nous disons, mais comment nous nous regardons — avec attention, respect et la liberté d’être soi-même.
____
Квир-фестиваль объединяет художни_ц, исследовател_ниц и активист_ок, работающих с темами идентичности, миграции, цензуры, политического давления и — прежде всего — сопротивления. Это пространство, где искусство становится языком для того, что часто вытесняется и замалчивается: уязвимости, изгнания, разрыва с прошлым, поиска новых форм близости. Через перформансы, выставки, дискуссии и личные высказывания фестиваль исследует, как квир-люди продолжают жить, творить и заботиться друг о друге — несмотря на травму, репрессии, отсутствие опоры и расстояние.
Фестиваль не предлагает универсальных ответов, но открывает поле для диалога, видимости и взаимной поддержки. Здесь важно не только то, что мы говорим, но и как мы смотрим друг на друга — с вниманием, уважением и свободой быть собой.
Организаторы и партнёры:
• Russie-Libertés
• Центр Т
• Espace-Libertés / Reforum Space Paris
• Мэрия Парижа 🇫🇷
• Мэрия 11-го округа 🇫🇷
🎟 Участие бесплатное, по регистрации:
👉 Регистрация
📰 Аккредитация для СМИ
Forwarded from Reforum Journal
В начале июня открылась философская мастерская «Фонарь». Её создали философ, преподаватель философии, научный сотрудник университета Радбауд в Нидерландах, автор книг и ведущая паблика о философии Анна Винкельман и журналист, ведущая подкаста Sapere Aude Юлия Тарковская.
⭐️ Мы поговорили с Аней о том, зачем нам сегодня философия, как сделать её язык доступнее и станешь ли счастливее, прочитав Канта и Шеллинга.
— Философы счастливее обычных людей?
Не обязательно, но они бесконечно более выносливы. Философы умеют отбросить паттерны, которые делают больно и ведут не туда, и точно знают, куда отступить, когда всё навалилось. Но это не бегство внутрь своей головы или в пресловутую башню из слоновой кости: это отступление в абсолютное пространство бытия, где нет конвульсий по поводу текущей ситуации. Так философ сохраняет огромное количество ресурса. Его можно, конечно, преобразовать в счастье. А если ресурса нет — то откуда счастье?
— А почему «Фонарь»? Вспоминаются слова Альбуса Дамблдора «Счастье можно найти даже в тёмные времена, если не забывать обращаться к свету».
Да. Мы хотели сказать, что свет можно буквально держать в руках. «Гарри Поттер», кстати, весь построен на диспозиции любви и ненависти — это классическая философская диспозиция. Немецкие философы считают любовь и свет движущей силой и ставят эти слова рядом.
— Кажется, раньше философия выполняла роль психотерапии: успокаивала людей размышлениями о вечном. Это так?
Философия разочаровывает, если ждешь от неё решения проблем. Но ожидание в целом разочаровывает. Я не верю в утешение философией, она не для этого.
Психология, например, снимает симптомы (как обезболивающее). Это тоже очень важно: часто, чтобы что-то большое решить, сначала нужно снять симптомы, иначе конец. А мы делаем эту маленькую мастерскую, чтобы научить отступать от своей позиции, где уже больно, и в перспективе выстроить с помощью философского языка другую, где хорошо.
— В анонсе ты пишешь, что вы не про well-being, не про психотерапию, а про being.
Когда человек начинает думать, почему ему плохо, почему его being совершенно не well, он обычно не особенно может продвинуться в этом размышлении (и даже психолог тут не помощник): страдалец замкнут в своей перспективе и не в состоянии посмотреть на неё со стороны, поразмышлять о том, что с ним происходит, на каком-то ином языке. Мы хотим дать ему инструмент, позволяющий вырваться из нынешней перспективы и занять новую. Но чтобы посмотреть на собственное being (бытие) иначе, нужно отказаться от тех значений слов, к которым мы привыкли.
— Ваш первый курс называется «Язык философии. А1». Что на нём будет?
Этот короткий начальный курс — пока пять встреч. Он позволит освоить философский алфавит, его первые «буквы», и составить из них первые философские «предложения». Языком философии можно овладеть, как любым иностранным, но говорить на нём мы будем не с людьми, а с собой и миром. Начнём мы с понятия «время».
Ещё мы планируем отдельные лекции, консультации, хотим сделать площадку, где слушатели смогут делиться соображениями, а философы — писать. Куда могут прийти люди с экзистенциальными вопросами — сегодня они есть почти у всех. Я очень надеюсь, что курс будет регулярным.
🌱 Анна Винкельман — давний друг и эксперт проекта Reforum Journal: она писала для нас колонки (1, 2) и модерировала философскую дискуссию о свободе в тёмные времена. Очень рекомендуем к прочтению! И приходите на курс Ани.
#Reforum_help_psy
⭐️ Мы поговорили с Аней о том, зачем нам сегодня философия, как сделать её язык доступнее и станешь ли счастливее, прочитав Канта и Шеллинга.
— Философы счастливее обычных людей?
Не обязательно, но они бесконечно более выносливы. Философы умеют отбросить паттерны, которые делают больно и ведут не туда, и точно знают, куда отступить, когда всё навалилось. Но это не бегство внутрь своей головы или в пресловутую башню из слоновой кости: это отступление в абсолютное пространство бытия, где нет конвульсий по поводу текущей ситуации. Так философ сохраняет огромное количество ресурса. Его можно, конечно, преобразовать в счастье. А если ресурса нет — то откуда счастье?
— А почему «Фонарь»? Вспоминаются слова Альбуса Дамблдора «Счастье можно найти даже в тёмные времена, если не забывать обращаться к свету».
Да. Мы хотели сказать, что свет можно буквально держать в руках. «Гарри Поттер», кстати, весь построен на диспозиции любви и ненависти — это классическая философская диспозиция. Немецкие философы считают любовь и свет движущей силой и ставят эти слова рядом.
— Кажется, раньше философия выполняла роль психотерапии: успокаивала людей размышлениями о вечном. Это так?
Философия разочаровывает, если ждешь от неё решения проблем. Но ожидание в целом разочаровывает. Я не верю в утешение философией, она не для этого.
Психология, например, снимает симптомы (как обезболивающее). Это тоже очень важно: часто, чтобы что-то большое решить, сначала нужно снять симптомы, иначе конец. А мы делаем эту маленькую мастерскую, чтобы научить отступать от своей позиции, где уже больно, и в перспективе выстроить с помощью философского языка другую, где хорошо.
— В анонсе ты пишешь, что вы не про well-being, не про психотерапию, а про being.
Когда человек начинает думать, почему ему плохо, почему его being совершенно не well, он обычно не особенно может продвинуться в этом размышлении (и даже психолог тут не помощник): страдалец замкнут в своей перспективе и не в состоянии посмотреть на неё со стороны, поразмышлять о том, что с ним происходит, на каком-то ином языке. Мы хотим дать ему инструмент, позволяющий вырваться из нынешней перспективы и занять новую. Но чтобы посмотреть на собственное being (бытие) иначе, нужно отказаться от тех значений слов, к которым мы привыкли.
— Ваш первый курс называется «Язык философии. А1». Что на нём будет?
Этот короткий начальный курс — пока пять встреч. Он позволит освоить философский алфавит, его первые «буквы», и составить из них первые философские «предложения». Языком философии можно овладеть, как любым иностранным, но говорить на нём мы будем не с людьми, а с собой и миром. Начнём мы с понятия «время».
Ещё мы планируем отдельные лекции, консультации, хотим сделать площадку, где слушатели смогут делиться соображениями, а философы — писать. Куда могут прийти люди с экзистенциальными вопросами — сегодня они есть почти у всех. Я очень надеюсь, что курс будет регулярным.
🌱 Анна Винкельман — давний друг и эксперт проекта Reforum Journal: она писала для нас колонки (1, 2) и модерировала философскую дискуссию о свободе в тёмные времена. Очень рекомендуем к прочтению! И приходите на курс Ани.
#Reforum_help_psy