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Alla fine dei 3 giorni di certificazione dei nuovi trainer di #camminatametabolica non poteva mancare una fantastica festa 🥂🍾
Per celebrare l’impegno e l’obiettivo raggiunto 💪🏻🎯
Ci vediamo alla prossima 🤗
#camminatametabolica
#benessere #allenamentoalparco
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🏃🏻♀️Camminata Metabolica 🏃🏻♂️
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❇️ ESERCIZIO LATERALE ❇️
L’Esercizio Laterale di Camminata Metabolica®️ è uno degli esercizi fondamentali ed ha molteplici benefici.
✅ POTENZIA IL CORE
✅ MOBILITÀ LA COLONNA
✅ MIGLIORA LA FLESSIBILITÀ
✅ STIMOLA L’EQUILIBRIO
✅ STIMOLA LA COORDINAZIONE
✅ MOBILITÀ LE ANCHE
Basta la nostra inseparabile F-band o comunque una qualsiasi corda, per eseguire un esercizio funzionale e super completo.
Se vuoi imparare ad eseguire correttamente questo e tanti altri esercizi di questa fantastica attività outdoor contattami al 379.2095545
#camminatametabolica
#benessere #allenamentoalparco
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🏃🏻♀️Camminata Metabolica 🏃🏻♂️
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🏃🏻♀️Camminata Metabolica 🏃🏻♂️
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🌟 Scopri il Tuo Benessere con la Camminata Metabolica! 🌟
📅 Sabato 8 febbraio
🕚 11.30
🌳 Parco delle Valli
Unisciti a noi in questa esperienza di camminata metabolica, dove il movimento incontra il benessere 🤗
Questa attività ginnica dinamica è progettata per stimolare il metabolismo, riallineare la colonna vertebrale, riattivare la circolazione e migliorare la salute generale, il tutto mentre ti godi la bellezza del parco di quartiere.
Porta un amico e scoprirete quanto può essere divertente prendersi cura di sé.
L’esperienza sarà co-condotta da Francesca Pieri e Federica Rossi, Trainer Certificate di Camminata Metabolica.
Non perdere l'occasione di fare il primo passo verso una vita più sana!
Iscriviti ora su
www.camminatametabolica.it/eventi
e preparati a muoverti verso il tuo benessere! 🌿
#camminatametabolica
#benessere #allenamentoalparco
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🏵️ PROTOCOLLO Wo.W 🏃🏻♀️💪🏻
Wonder Woman è un protocollo avanzato di @CamminataMetabolica ideato da @cristianzanattacoach
🤩 Specifico per la donna sia a livello estetico, funzionale, emozionale e mentale.
Se anche tu vuoi trasformarti in Wonder Woman sarò felice di aiutarti appena completato il percorso e superata l’abilitazione 🙂
Invita le tue amiche interessate a seguirmi così da vedere i risultati 🙋🏻♀️
#camminatametabolica
#benessere #allenamentoalparco
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🏃🏻♀️Camminata Metabolica 🏃🏻♂️
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#camminatametabolica
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🏃🏻♀️Camminata Metabolica 🏃🏻♂️
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📅 LE MIE LEZIONI AL PARCO
Se vuoi iniziare a prendere delle buone abitudini parti dal movimento 🏃🏻♀️
Camminata Metabolica è un allenamento guidato in cuffia che ti fa rinascere 💚
Se abiti in zona Roma Centro Nord ti aspetto per provare la magia ✨
Al mio calendario ho aggiunto nuovi parchi e nuovi orari per dare un servizio ancora migliore 🤗
E ricorda il mio motto:
#camminafeliceerinascicomeunafenice
Contattami in DM oppure mandami un messaggio WA al 379.2095545
#camminatametabolica
#benessere #allenamentoalparco
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🏃🏻♀️Camminata Metabolica 🏃🏻♂️
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