Notice: file_put_contents(): Write of 748 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 8940 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
فانوس | Telegram Webview: GreatPharos/336 -
Telegram Group & Telegram Channel
❤️🚨 خواب خوب، برای سلامت و از جمله سلامت قلب و عروق ضروری است.

یکی از راه‌های بد و اشتباه برای راحت‌تر به خواب رفتن، کارکردن با موبایل و تبلت و کامپیوتر در رختخواب است.
این کار نتیجۀ عکس دارد.
نور آبی صفحۀ نمایش وسایل الکترونیک، با مهار ترشح ملاتونین از غدۀ پینه‌آل در مغز، که هورمون خواب است، مانع خوابیدن می‌شود. این اثر مهاری به ویژه در نوجوانان و جوانان شدیدتر است.

#دکتر_رضا_قنواتی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
#خواب #موبایل
مطالب پزشکی با مخاطب عموم:
💊 www.group-telegram.com/de/GreatPharos.com
پیشگیری از بیماری‌های واگیردار:
🆘 www.group-telegram.com/nouritazeh
گروه بهداشت و سلامت:
❤️ www.group-telegram.com/HealthNotes
دربارۀ ام‌پاکس:
🚨 www.group-telegram.com/Orthopoxvirus
مقالات کووید-۱۹:
📜 www.group-telegram.com/COVIDPapers
خبرها و نقد شایعات واکسن:
💉 www.group-telegram.com/SarsCoVTwo/3434



group-telegram.com/GreatPharos/336
Create:
Last Update:

❤️🚨 خواب خوب، برای سلامت و از جمله سلامت قلب و عروق ضروری است.

یکی از راه‌های بد و اشتباه برای راحت‌تر به خواب رفتن، کارکردن با موبایل و تبلت و کامپیوتر در رختخواب است.
این کار نتیجۀ عکس دارد.
نور آبی صفحۀ نمایش وسایل الکترونیک، با مهار ترشح ملاتونین از غدۀ پینه‌آل در مغز، که هورمون خواب است، مانع خوابیدن می‌شود. این اثر مهاری به ویژه در نوجوانان و جوانان شدیدتر است.

#دکتر_رضا_قنواتی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
#خواب #موبایل
مطالب پزشکی با مخاطب عموم:
💊 www.group-telegram.com/de/GreatPharos.com
پیشگیری از بیماری‌های واگیردار:
🆘 www.group-telegram.com/nouritazeh
گروه بهداشت و سلامت:
❤️ www.group-telegram.com/HealthNotes
دربارۀ ام‌پاکس:
🚨 www.group-telegram.com/Orthopoxvirus
مقالات کووید-۱۹:
📜 www.group-telegram.com/COVIDPapers
خبرها و نقد شایعات واکسن:
💉 www.group-telegram.com/SarsCoVTwo/3434

BY فانوس


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/GreatPharos/336

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts.
from de


Telegram فانوس
FROM American