Приготовление: Огурец и яйцо порезать кубиками. Добавить тунец и кукурузу (сок слить). Заправить сметаной.
А если добавить ломтик цельнозернового хлеба или хлебец, то получится сбалансированный прием пищи. Яйцо и тунец - источник белка. Огурец и хлеб - углеводы (хорошие). Сметана - жиры.
Отлично подойдёт и в качестве завтрака, и на ужин.
Приятного аппетита 💕 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 👧 Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 🉑☢️☣️📴📳
Приготовление: Огурец и яйцо порезать кубиками. Добавить тунец и кукурузу (сок слить). Заправить сметаной.
А если добавить ломтик цельнозернового хлеба или хлебец, то получится сбалансированный прием пищи. Яйцо и тунец - источник белка. Огурец и хлеб - углеводы (хорошие). Сметана - жиры.
Отлично подойдёт и в качестве завтрака, и на ужин.
Приятного аппетита 💕 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 👧 Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 🉑☢️☣️📴📳
Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election
from de
