خودشناسی یعنی اینکه بفهمی واقعاً کی هستی، چه چیزهایی برات مهمه و چرا اینطوری فکر یا رفتار می‌کنی. وقتی خودتو بشناسی، راحت‌تر می‌تونی تصمیم بگیری، با بقیه بهتر ارتباط بگیری و با مشکلات زندگی کنار بیای.
چطوری خودتو بشناسی؟ 1. با خودت وقت بگذرون: یه گوشه بشین و به احساست فکر کن. 2. احساست رو تحلیل کن: وقتی عصبانی یا خوشحالی، دلیلشو پیدا کن. 3. ارزش‌هات رو بشناس: ببین چه چیزهایی تو زندگی برات مهم‌تره. 4. از بقیه هم نظر بگیر: شاید اونا چیزایی درباره‌ت بگن که خودت نمی‌دونی.
کمک‌گرفتن تو این مسیر - بنویس که چه احساسی داری. - کتابای روانشناسی بخون. - مدیتیشن کن یا از یه مشاور کمک بگیر.
در کل، خودشناسی یعنی یه سفر به درون خودت که کمک می‌کنه زندگی شادتر و هدفمندتری داشته باشی. @PsyRamin
خودشناسی یعنی اینکه بفهمی واقعاً کی هستی، چه چیزهایی برات مهمه و چرا اینطوری فکر یا رفتار می‌کنی. وقتی خودتو بشناسی، راحت‌تر می‌تونی تصمیم بگیری، با بقیه بهتر ارتباط بگیری و با مشکلات زندگی کنار بیای.
چطوری خودتو بشناسی؟ 1. با خودت وقت بگذرون: یه گوشه بشین و به احساست فکر کن. 2. احساست رو تحلیل کن: وقتی عصبانی یا خوشحالی، دلیلشو پیدا کن. 3. ارزش‌هات رو بشناس: ببین چه چیزهایی تو زندگی برات مهم‌تره. 4. از بقیه هم نظر بگیر: شاید اونا چیزایی درباره‌ت بگن که خودت نمی‌دونی.
کمک‌گرفتن تو این مسیر - بنویس که چه احساسی داری. - کتابای روانشناسی بخون. - مدیتیشن کن یا از یه مشاور کمک بگیر.
در کل، خودشناسی یعنی یه سفر به درون خودت که کمک می‌کنه زندگی شادتر و هدفمندتری داشته باشی. @PsyRamin
BY DMT In The Mind
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look.
from de
