Вы же знаете, если одни мышцы «спят», то за них кто-то работает вдвойне, что приводит к дисбалансу в теле.
Укрепляя руки, мы получаем: 🕓красивый рельеф; 🕓питание суставов; 🕓уменьшаем риск травматизма; 🕓повышаем готовность к бытовым нагрузкам без потери осанки и болей в шее/спине.
Поэтому находим 14 минут, чтобы сделать руки красивыми и подтянутыми. Всем хорошей тренировки! 🤩
Вы же знаете, если одни мышцы «спят», то за них кто-то работает вдвойне, что приводит к дисбалансу в теле.
Укрепляя руки, мы получаем: 🕓красивый рельеф; 🕓питание суставов; 🕓уменьшаем риск травматизма; 🕓повышаем готовность к бытовым нагрузкам без потери осанки и болей в шее/спине.
Поэтому находим 14 минут, чтобы сделать руки красивыми и подтянутыми. Всем хорошей тренировки! 🤩
BY Stretch Aesthetics
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Anastasia Vlasova/Getty Images The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts.
from de
