СМУЗИ С ТАХИНИ ⠀ ⠀Очень вкусный, я бы его рассматривала как полноценный десерт. Если вы хотите менее сладкий, то можно добавить что-то одно - либо банан, либо финики. ⠀ ⠀ ⠀ 👩🏻🍳 Ингредиенты: ⠀ ▪️1-2 финика ⠀ ▪️1.5ст.л. тахини ⠀ ▪️ 20г раст.протеина на ваш выбор ⠀ ▪️ 2ст.л. ядер конопли очищенных ⠀ ▪️ 1/2 небольшого банана ⠀ ▪️ 300мл растительного молока ⠀ ▪️щепотка корицы, кардамона
СМУЗИ С ТАХИНИ ⠀ ⠀Очень вкусный, я бы его рассматривала как полноценный десерт. Если вы хотите менее сладкий, то можно добавить что-то одно - либо банан, либо финики. ⠀ ⠀ ⠀ 👩🏻🍳 Ингредиенты: ⠀ ▪️1-2 финика ⠀ ▪️1.5ст.л. тахини ⠀ ▪️ 20г раст.протеина на ваш выбор ⠀ ▪️ 2ст.л. ядер конопли очищенных ⠀ ▪️ 1/2 небольшого банана ⠀ ▪️ 300мл растительного молока ⠀ ▪️щепотка корицы, кардамона
These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements.
from de
