👾 Есть ли эмоции у нейросетей?
Выходим в настоящее и будущее наступившего 2025 года с актуальной темой!
Пока мы развиваем в себе навыки эмоционального и адаптивного интеллекта, нам на пятки наступает интеллект искусственный
🎛 Сначала нейросети освободили нас от рутинных рабочих операций, затем стали выполнять творческие задачи. И вот они уже учатся распознавать наши эмоции и отвечать на них своими сгенерированными.
Что уже умеют нейросети и чего ещё нам ожидать от них — в нашем новом материале.
Собрали его тезисы в карточках👆
Институт AQ | Channel
Выходим в настоящее и будущее наступившего 2025 года с актуальной темой!
Пока мы развиваем в себе навыки эмоционального и адаптивного интеллекта, нам на пятки наступает интеллект искусственный
🎛 Сначала нейросети освободили нас от рутинных рабочих операций, затем стали выполнять творческие задачи. И вот они уже учатся распознавать наши эмоции и отвечать на них своими сгенерированными.
Что уже умеют нейросети и чего ещё нам ожидать от них — в нашем новом материале.
Собрали его тезисы в карточках
Институт AQ | Channel
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤜 Когда жизнь бросает нам вызов, особую важность приобретает наша адаптивность
Елена Заикина, психолог и управленец, убедилась в этом на собственном опыте.
Ее история знакомства с AQ началась с попыток справиться с неопределенностью и стрессом после вынужденного переезда в столицу из Белгорода. В новых условиях она искала инструмент, который поможет победить стресс и адаптироваться к переменам. Им стал AQ-коучинг.
Что изменилось в ее жизни во время обучения и после него?
🟣 От хаоса к управлению. Елена научилась справляться со стрессом, управлять своим состоянием: «Это похоже на то, как научиться водить машину, а не только ее купить».
🟣 Ключ к переменам. Самым ценным уроком стало понимание: адаптивность — это способность не просто выживать, а меняться и менять мир вокруг, чтобы достичь своих целей.
🟣 «Переворот с ног на голову». AQ-коучинг помог Елене пересмотреть свои ценности. Она осознала важность независимости, проработала самооценку и вернулась к детской мечте – помогать людям.
🟣 Самореализация — от теории к практике. Сегодня Елена сама проводит коуч-сессии, вдохновляя людей находить свой путь в любых обстоятельствах.
🟣 Вдохновение в росте других. Елена признается, что больше всего ее вдохновляет стремление людей к обучению и развитию для достижения своих целей.
Адаптивность помогает не только пережить трудности, но управлять своей жизнью, переосмысливать ценности, даже когда все вокруг меняется. И самое главное — это навык, которому можно научиться.
➡️ Полное интервью можно прочитать по ссылке
Институт AQ | Channel
Елена Заикина, психолог и управленец, убедилась в этом на собственном опыте.
Ее история знакомства с AQ началась с попыток справиться с неопределенностью и стрессом после вынужденного переезда в столицу из Белгорода. В новых условиях она искала инструмент, который поможет победить стресс и адаптироваться к переменам. Им стал AQ-коучинг.
Что изменилось в ее жизни во время обучения и после него?
Адаптивность помогает не только пережить трудности, но управлять своей жизнью, переосмысливать ценности, даже когда все вокруг меняется. И самое главное — это навык, которому можно научиться.
Институт AQ | Channel
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌿 VR-природа: цифровой релакс для снятия стресса
Знаете ли вы, что снять стресс можно не только прогулкой в парке, но и с помощью VR-технологий? Последние исследования показывают, что виртуальная природа может быть почти так же эффективна, как и реальная, в борьбе с тревожностью и напряжением.
↪️ Как это работает?
Ученые создают VR-локации, имитирующие природные среды: леса, горы, морские побережья. Добавляют звуки природы, иногда даже запахи. Погружение в такую виртуальную реальность помогает расслабиться и восстановиться.
↪️ Что говорят исследования?
🟢 Университет Кобленц-Ландау (Германия): VR-природа снижает боль, улучшает настроение и способствует расслаблению.
🟢 Малайский университет (Малайзия): эффективность снижения стресса в реальной и виртуальной природе практически одинакова.
🟢 Нанкинский университет (Китай): мультисенсорное погружение (визуальные, звуковые и обонятельные стимулы) максимально усиливает антистресс эффект.
🌳 Может ли VR полностью заменить реальную природу?
Пока нет. Некоторые исследователи утверждают, что воздействие живой природы все же мощнее. Но VR – отличная альтернатива, когда выбраться на природу нет возможности: например, в больнице, офисе или во время пандемии.
💡 VR-природа – это:
🟠 Доступный способ снять стресс и улучшить самочувствие.
🟠 Альтернатива для тех, кто ограничен в передвижении или живет в городе.
🟠 Возможность наслаждаться красотой природы в любое время.
➡️ Полный текст со ссылками на исследования — в статье на нашем сайте
Институт AQ | Channel
Знаете ли вы, что снять стресс можно не только прогулкой в парке, но и с помощью VR-технологий? Последние исследования показывают, что виртуальная природа может быть почти так же эффективна, как и реальная, в борьбе с тревожностью и напряжением.
Ученые создают VR-локации, имитирующие природные среды: леса, горы, морские побережья. Добавляют звуки природы, иногда даже запахи. Погружение в такую виртуальную реальность помогает расслабиться и восстановиться.
🌳 Может ли VR полностью заменить реальную природу?
Пока нет. Некоторые исследователи утверждают, что воздействие живой природы все же мощнее. Но VR – отличная альтернатива, когда выбраться на природу нет возможности: например, в больнице, офисе или во время пандемии.
💡 VR-природа – это:
Институт AQ | Channel
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25 января в 14:00 приглашаем на закрытый эфир с AQ-супервизором и КПТ-психологом Насибой Давлетовой.
Что такое конструкты? Каждый из нас смотрит на мир через свои «очки» — шаблоны, сформированные личным опытом. Они влияют на наше восприятие, интерпретацию событий и поведение.
На эфире вы узнаете:
Эфир будет полезен тем, кто хочет:
Эфир платный. Каждый участник получит сертификат.
Институт AQ | Channel
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Насиба Давлетова
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Открыть дверь в будущее — миф или правда?
AQ (адаптивный интеллект) — способность перестраиваться под новые ситуации, менять свои мыслительные стратегии и решать задачи в нестандартных условиях
Инструменты AQ-коучинга позволяют использовать его в любых сферах: от карьеры до личной жизни.
В каждой из этих сфер любой человек испытывает:
— кризис
— стресс
— проблемы
— желание изменений
Почему AQ- коучинг работает:
— Это навык, который помогает видеть возможности там, где другие видят тупик.
— Он легко интегрируется в любую профессию — от HR до руководителя, от воспитателя до маркетолога.
— Это инструмент для изменений к лучшему в доходах, карьере и в отношениях с собой и другими.
10 недель обучения — 100 ак. Часов
➡️Закрепление наставника за каждым обучающимся
➡️Мини-группа с сокурсниками
➡️Разнообразный формат теории с отработкой на практике
Практика с наставниками, профессиональными коучами и психологами: не просто теория, а реальная работа с вашими запросами.
По окончанию вы получите удостоверение о повышении квалификации установленного государством образца 🙌
Главное — вы получите навыки, которые останутся с вами на всю жизнь.
Мы только начинаем, занять свое место по ссылке⬇️
https://aqinstitute.com/aq-coach?utm_source=tg&utm_medium=kanal&utm_campaign=aq_institute
AQ (адаптивный интеллект) — способность перестраиваться под новые ситуации, менять свои мыслительные стратегии и решать задачи в нестандартных условиях
Инструменты AQ-коучинга позволяют использовать его в любых сферах: от карьеры до личной жизни.
В каждой из этих сфер любой человек испытывает:
— кризис
— стресс
— проблемы
— желание изменений
Почему AQ- коучинг работает:
— Это навык, который помогает видеть возможности там, где другие видят тупик.
— Он легко интегрируется в любую профессию — от HR до руководителя, от воспитателя до маркетолога.
— Это инструмент для изменений к лучшему в доходах, карьере и в отношениях с собой и другими.
10 недель обучения — 100 ак. Часов
➡️Закрепление наставника за каждым обучающимся
➡️Мини-группа с сокурсниками
➡️Разнообразный формат теории с отработкой на практике
Практика с наставниками, профессиональными коучами и психологами: не просто теория, а реальная работа с вашими запросами.
По окончанию вы получите удостоверение о повышении квалификации установленного государством образца 🙌
Главное — вы получите навыки, которые останутся с вами на всю жизнь.
Мы только начинаем, занять свое место по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Aqinstitute
AQ-коучинг
Дополните свои знания и навыки психологическими методиками и базой знаний об Адаптивном Интеллекте.
Дорогие друзья, месяц традиционно начинаем с дайджеста мероприятий 🤗 Если у вас будет дорога на них, делитесь инсайтами 🧡 и фотографиями 📸
🟢 5-7 февраля
Практический интенсив «скринкаст» «Мастерская маркетолога-2025»
В маркетинге, как и в любой сфере, рабочие инструменты, методы и подходы обновляются довольно быстро 🚀, поэтому за новыми трендами важно постоянно следить, а еще лучше регулярно обмениваться опытом и знаниями, что и можно сделать в рамках практического интенсива. Действующие эксперты делятся реальными кейсами и инструментами, которые изучали, тестировали и внедряли в работу. А все, что про реальный опыт, — это всегда интересно и полезно.
Стоимость: от 2990₽, есть возможность бесплатного участия
Место проведения: онлайн
🟢 6-7 февраля
Онлайн-конференция про новые навыки и инструменты для управления персоналом «Дедлайн»
Чтобы создавать сильные и мотивированные команды, необходимо следить за трендами в подборе, обучении, адаптации и развитии сотрудников. Ведь отношения с сотрудниками — ключевая составляющая успеха любой компании.
Стоимость: от 6 990₽, есть возможность бесплатного участия
Место проведения: онлайн
🟢 6-7 февраля
Конференция «ПЕРСОНАЛьная катастрофа!»
Спикеры — топ-менеджеры из разных регионов — поделятся опытом, как управлять персоналом так, чтобы инвестиции в сотрудников действительно приносили прибыль.
Стоимость: 20 000₽
Формат мероприятия: онлайн
🟢 11 февраля
Технологии искусственного интеллекта-2025
ИИ стал ключевым трендом для всех социально значимых сфер нашей жизни. Стоит ли говорить, что новые технологии лучше не пропускать, не упускать и быстро внедрять? Посещение конференции поможет оставаться на передовой технологических новшеств и эффективно интегрировать ИИ в свои бизнес-процессы.
Стоимость: от 24 000₽
Место проведения: Москва
🟢 12-14 февраля
PR+ FORUM 2025
IX Ежегодный Всероссийский форум профессионалов сферы PR
Обновление не только знаний, но и контактов важно всегда. Поэтому такие форумы — отличная возможность пообщаться с коллегами, обзавестись новыми знакомствами и связями. А также узнать из первых и самых экспертных уст 😁 об актуальных PR-трендах, стратегиях и тенденциях на предстоящий год.
Стоимость: от 39 900₽
Место проведения: Москва, Lesnaya by Safmar
🟢 18 февраля
T&D DAY | Стратегия и тактика корпоративного обучения и развития персонала
Еще одна конференция, посвященная обучению и развитию сотрудников. На мероприятии эксперты ведущих российских компаний и корпоративных университетов расскажут о том, как сегодня трансформируется обучение сотрудников и выстраиваются образовательные системы.
Стоимость: от 22 400₽ (есть возможность онлайн-участия)
Место проведения: Москва, AZIMUT Сити Отель Смоленская
🟢 27 февраля
Форум «Образование»
Образование перестало быть статичным процессом — оно вынуждено меняться, чтобы соответствовать потребностям современного общества. Как адаптировать образовательные программы под требования нового поколения студентов и быстро меняющийся рынок труда — вопрос, который сегодня является актуальным для всех сотрудников образовательной сферы.
Стоимость: 18 000₽
Место проведения: Москва, клубное пространство Bounce
🟢 27-28 февраля
II научно-практическая конференция «Коучинг и наставничество: теория и практика»
Участвовали в этой конференции в прошлом году, не пропустим и в этом 🤗 Всем коучам, конечно, рекомендуем это событие, тем более что конференция проходит в онлайн-формате и бесплатно. 27 февраля на ней выступит кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного интеллекта Валерий Гут с темой «Кризис идентичности предпринимателя и методы работы с ним как основной объект внимания бизнес-коуча»
Стоимость: бесплатно
Место проведения: онлайн
🟢 5-7 февраля
Практический интенсив «скринкаст» «Мастерская маркетолога-2025»
В маркетинге, как и в любой сфере, рабочие инструменты, методы и подходы обновляются довольно быстро 🚀, поэтому за новыми трендами важно постоянно следить, а еще лучше регулярно обмениваться опытом и знаниями, что и можно сделать в рамках практического интенсива. Действующие эксперты делятся реальными кейсами и инструментами, которые изучали, тестировали и внедряли в работу. А все, что про реальный опыт, — это всегда интересно и полезно.
Стоимость: от 2990₽, есть возможность бесплатного участия
Место проведения: онлайн
🟢 6-7 февраля
Онлайн-конференция про новые навыки и инструменты для управления персоналом «Дедлайн»
Чтобы создавать сильные и мотивированные команды, необходимо следить за трендами в подборе, обучении, адаптации и развитии сотрудников. Ведь отношения с сотрудниками — ключевая составляющая успеха любой компании.
Стоимость: от 6 990₽, есть возможность бесплатного участия
Место проведения: онлайн
🟢 6-7 февраля
Конференция «ПЕРСОНАЛьная катастрофа!»
Спикеры — топ-менеджеры из разных регионов — поделятся опытом, как управлять персоналом так, чтобы инвестиции в сотрудников действительно приносили прибыль.
Стоимость: 20 000₽
Формат мероприятия: онлайн
🟢 11 февраля
Технологии искусственного интеллекта-2025
ИИ стал ключевым трендом для всех социально значимых сфер нашей жизни. Стоит ли говорить, что новые технологии лучше не пропускать, не упускать и быстро внедрять? Посещение конференции поможет оставаться на передовой технологических новшеств и эффективно интегрировать ИИ в свои бизнес-процессы.
Стоимость: от 24 000₽
Место проведения: Москва
🟢 12-14 февраля
PR+ FORUM 2025
IX Ежегодный Всероссийский форум профессионалов сферы PR
Обновление не только знаний, но и контактов важно всегда. Поэтому такие форумы — отличная возможность пообщаться с коллегами, обзавестись новыми знакомствами и связями. А также узнать из первых и самых экспертных уст 😁 об актуальных PR-трендах, стратегиях и тенденциях на предстоящий год.
Стоимость: от 39 900₽
Место проведения: Москва, Lesnaya by Safmar
🟢 18 февраля
T&D DAY | Стратегия и тактика корпоративного обучения и развития персонала
Еще одна конференция, посвященная обучению и развитию сотрудников. На мероприятии эксперты ведущих российских компаний и корпоративных университетов расскажут о том, как сегодня трансформируется обучение сотрудников и выстраиваются образовательные системы.
Стоимость: от 22 400₽ (есть возможность онлайн-участия)
Место проведения: Москва, AZIMUT Сити Отель Смоленская
🟢 27 февраля
Форум «Образование»
Образование перестало быть статичным процессом — оно вынуждено меняться, чтобы соответствовать потребностям современного общества. Как адаптировать образовательные программы под требования нового поколения студентов и быстро меняющийся рынок труда — вопрос, который сегодня является актуальным для всех сотрудников образовательной сферы.
Стоимость: 18 000₽
Место проведения: Москва, клубное пространство Bounce
🟢 27-28 февраля
II научно-практическая конференция «Коучинг и наставничество: теория и практика»
Участвовали в этой конференции в прошлом году, не пропустим и в этом 🤗 Всем коучам, конечно, рекомендуем это событие, тем более что конференция проходит в онлайн-формате и бесплатно. 27 февраля на ней выступит кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного интеллекта Валерий Гут с темой «Кризис идентичности предпринимателя и методы работы с ним как основной объект внимания бизнес-коуча»
Стоимость: бесплатно
Место проведения: онлайн
🟢 24 февраля-1 марта
Нейрофорум «NeuroWeek- Kazan 2025»
Это одно из значимых научно-практических мероприятий в области нейронаук в России. В рамках форума проходит сразу три мероприятия для молодых ученых и врачей, опытных специалистов, психиатров, психологов, музыкотерапевтов. Посещение Нейрофорума даст возможность установить полезные профессиональные связи, а также принять участие в научных мероприятиях, таких как «Бехтеревские чтения-2025» и «Будущее Нейронаук».
Стоимость: бесплатно (необходима регистрация)
Место проведения: Казань, ГТРК «Корстон»
Есть возможность онлайн-участия
Нейрофорум «NeuroWeek- Kazan 2025»
Это одно из значимых научно-практических мероприятий в области нейронаук в России. В рамках форума проходит сразу три мероприятия для молодых ученых и врачей, опытных специалистов, психиатров, психологов, музыкотерапевтов. Посещение Нейрофорума даст возможность установить полезные профессиональные связи, а также принять участие в научных мероприятиях, таких как «Бехтеревские чтения-2025» и «Будущее Нейронаук».
Стоимость: бесплатно (необходима регистрация)
Место проведения: Казань, ГТРК «Корстон»
Есть возможность онлайн-участия
Мы много говорим о том, насколько важен сейчас адаптивный интеллект (AQ) и умение его развивать, чтобы быть эффективным в условиях многозадачности, изменчивости, в мире высоких скоростей и высокого стресса.
AQ-коучинг — программа, которая дает инструменты решения жизненных задач через призму адаптивного интеллекта.
Сейчас все говорят об изменениях, о том, что мир меняется, а как человеку начать всем этим управлять, как справляться с вызовами на своем уровне — эти инструменты вы осваиваете на программе.
Вы учитесь помогать себе и другим.
Мы понимаем, что иногда нам бывает сложно принять серьёзное для себя решение. Ведь хочется быть уверенным в том, что мы всё сделаем верно, не допустим ошибок и грамотно распределим свои ресурсы: усилия, время и финансы.
Мы приглашаем вас на учебную установочную встречу нового потока курса, которая пройдет с кураторами, наставниками и преподавателями Института Адаптивного Интеллекта и Московского Политеха.
⏰Встреча состоится 3 февраля в 19.30 мск, в zoom.
Для вас это бесплатная возможность поучаствовать, задать вопросы про обучение и принять решение о присоединении к сообществу AQ-коучей 🎓
Вход свободный. Регистрация по ссылке➡️
https://university.blacksquare.ru/meeting_aq?utm_source=tg&utm_medium=kanal&utm_campaign=aq_institute
AQ-коучинг — программа, которая дает инструменты решения жизненных задач через призму адаптивного интеллекта.
Сейчас все говорят об изменениях, о том, что мир меняется, а как человеку начать всем этим управлять, как справляться с вызовами на своем уровне — эти инструменты вы осваиваете на программе.
Вы учитесь помогать себе и другим.
Мы понимаем, что иногда нам бывает сложно принять серьёзное для себя решение. Ведь хочется быть уверенным в том, что мы всё сделаем верно, не допустим ошибок и грамотно распределим свои ресурсы: усилия, время и финансы.
Мы приглашаем вас на учебную установочную встречу нового потока курса, которая пройдет с кураторами, наставниками и преподавателями Института Адаптивного Интеллекта и Московского Политеха.
⏰Встреча состоится 3 февраля в 19.30 мск, в zoom.
Для вас это бесплатная возможность поучаствовать, задать вопросы про обучение и принять решение о присоединении к сообществу AQ-коучей 🎓
Вход свободный. Регистрация по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM