Это кусочек урока по базовым движениям Стрипа в марафоне.
Недавно, в лс объясняла, чем отличается марафон от индивидуальных уроков
Смотрите, в целом, как делать движение - понятно. И у 80% девочек всё получается сразу. Но. Бывает, что ты вроде все делаешь правильно, а выглядит как-то по другому. В чем причина?
И вот именно на уроках, я сразу вижу в чем проблема и могу скорректировать.
Самые распространенные ошибки в этом движении: - переход на другую ногу с двумя согнутыми коленями. В данном движении, всегда одно колено прямое - не достаточная амплитуда при уведении бедра назад или вперед - сгибание колена не в момент переноса веса тела, а после этого
Это кусочек урока по базовым движениям Стрипа в марафоне.
Недавно, в лс объясняла, чем отличается марафон от индивидуальных уроков
Смотрите, в целом, как делать движение - понятно. И у 80% девочек всё получается сразу. Но. Бывает, что ты вроде все делаешь правильно, а выглядит как-то по другому. В чем причина?
И вот именно на уроках, я сразу вижу в чем проблема и могу скорректировать.
Самые распространенные ошибки в этом движении: - переход на другую ногу с двумя согнутыми коленями. В данном движении, всегда одно колено прямое - не достаточная амплитуда при уведении бедра назад или вперед - сгибание колена не в момент переноса веса тела, а после этого
"The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report.
from de
