Telegram Group & Telegram Channel
Можно и по-другому

О перфекционизме пишут книги, изображают иллюстрации. А еще о нем часто говорят: некоторые лидеры команд согласны только на идеальный результат и никак иначе.

Перфекционизм различают двух видов:

🟡Ориентированный на себя
Когда человек внутри задает себе высокие планки и пытается их достичь.

🟡Ориентированный на других
Этот вид перфекционизма связан с ожиданиями от людей вокруг: коллег, сотрудников, близких и даже незнакомых людей. Если не оправдать ожидания перфекциониста, он воспримет это как катастрофу, даже притом что никаких негативных последствий от этого не было.

Эти виды могут пересекаться: иногда человек может быть лоялен к близким, но строг к себе и подчиненным. А иногда может требовать идеала от всех вокруг, даже если он недостижим.

Говорят, чтобы снизить градус требовательности, нужно понять, какие вторичные выгоды получает человек от своего перфекционизма, спросив себя:

Что самого страшного случится, если я сделаю неидеально и допущу ошибки?
Какой оценки своей работы я жду от себя и окружающих?
Что я получаю, когда делаю все идеально? Может, спокойствие, одобрение, чувство безопасности?

Попробуйте провести такой диалог с собой. А потом откройте картинку ниже. Выдохните.
И наконец-то разрешите себе быть неидеальным, а настоящим.

В этом принятии и есть сила лидера💡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/be_aleader/191
Create:
Last Update:

Можно и по-другому

О перфекционизме пишут книги, изображают иллюстрации. А еще о нем часто говорят: некоторые лидеры команд согласны только на идеальный результат и никак иначе.

Перфекционизм различают двух видов:

🟡Ориентированный на себя
Когда человек внутри задает себе высокие планки и пытается их достичь.

🟡Ориентированный на других
Этот вид перфекционизма связан с ожиданиями от людей вокруг: коллег, сотрудников, близких и даже незнакомых людей. Если не оправдать ожидания перфекциониста, он воспримет это как катастрофу, даже притом что никаких негативных последствий от этого не было.

Эти виды могут пересекаться: иногда человек может быть лоялен к близким, но строг к себе и подчиненным. А иногда может требовать идеала от всех вокруг, даже если он недостижим.

Говорят, чтобы снизить градус требовательности, нужно понять, какие вторичные выгоды получает человек от своего перфекционизма, спросив себя:

Что самого страшного случится, если я сделаю неидеально и допущу ошибки?
Какой оценки своей работы я жду от себя и окружающих?
Что я получаю, когда делаю все идеально? Может, спокойствие, одобрение, чувство безопасности?

Попробуйте провести такой диалог с собой. А потом откройте картинку ниже. Выдохните.
И наконец-то разрешите себе быть неидеальным, а настоящим.

В этом принятии и есть сила лидера💡

BY Лидерами становятся




Share with your friend now:
group-telegram.com/be_aleader/191

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed.
from de


Telegram Лидерами становятся
FROM American