Игорь Олиневич: Все наши медитации, упражнения и занятия выполняют роль психологического спасательного жилета
Уже давно пришёл к убеждению, что в чрезвычайные времена выигрывают те, кто твёрдо следует и вводит в привычку практики по саморегуляции. Они создают собственное Поле Контроля, т.е. дают ощущение того, что хоть что-то в мире зависит от нас самих. Другими словами, все наши медитации, упражнения и занятия выполняют роль психологического спасательного жилета, держащего нас на поверхности в социальных бурях и инфошквале. Давным-давно я не понимал, почему люди так цепляются за огород на даче? А потом стал понимать, что грядки – то немногое, что действительно было в руках людей и зависело от их воли, с большего. По сути речь идёт о самоутверждении. У меня так с английским и физо: время идёт, но чтобы не происходило, неизменно осваиваются новые фразы и более трудные упражнения. Те же посадки ёлочек или уборка мусора как нечто разовое может и кажется каплей в море, но когда масштабируешь во времени – для отдельной личности выглядит значительно.
📫Написать анархисту: Олиневич Игорь Владимирович Тюрьма № 8, ул. Советская, 22А г. Жодино, 222163
📲 Написать онлайн через форму на сайте АЧК (из Беларуси через VPN)
Игорь Олиневич: Все наши медитации, упражнения и занятия выполняют роль психологического спасательного жилета
Уже давно пришёл к убеждению, что в чрезвычайные времена выигрывают те, кто твёрдо следует и вводит в привычку практики по саморегуляции. Они создают собственное Поле Контроля, т.е. дают ощущение того, что хоть что-то в мире зависит от нас самих. Другими словами, все наши медитации, упражнения и занятия выполняют роль психологического спасательного жилета, держащего нас на поверхности в социальных бурях и инфошквале. Давным-давно я не понимал, почему люди так цепляются за огород на даче? А потом стал понимать, что грядки – то немногое, что действительно было в руках людей и зависело от их воли, с большего. По сути речь идёт о самоутверждении. У меня так с английским и физо: время идёт, но чтобы не происходило, неизменно осваиваются новые фразы и более трудные упражнения. Те же посадки ёлочек или уборка мусора как нечто разовое может и кажется каплей в море, но когда масштабируешь во времени – для отдельной личности выглядит значительно.
📫Написать анархисту: Олиневич Игорь Владимирович Тюрьма № 8, ул. Советская, 22А г. Жодино, 222163
📲 Написать онлайн через форму на сайте АЧК (из Беларуси через VPN)
Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site.
from de
