Telegram Group & Telegram Channel
По воскресеньям я предаюсь самому необычному своему хобби — боулдерингу. Это — скалолазание в помещении, в специально оборудованных для этого залах. Суть в том, чтобы карабкаться вверх по заранее составленным и обозначенным трассам. Правила такие: начинать нужно там, где отмечено стикерами, пользоваться только «камешками» (боулдерами) определённого цвета, обязательно коснуться последнего боулдера двумя руками и продержаться так три секунды. Тогда трасса считается пройденной. Трассы бывают разных уровней сложности. Например, в том зале, где я занимаюсь, белые — самые лёгкие, далее идут жёлтые, зелёные и так далее.

Мне нравится, что это физическая активность, которая требует изрядных усилий, но в то же время это не скучно, в противовес занятиям в спортзале. А ещё в боулдеринге — классное приветливое коммьюнити, и популярность этого спорта только растёт. Я занималась в боулдеринговых залах в Алматы, Астане, Берлине, Валенсии и Мадриде, и везде залы устроены по-разному, но атмосфера всегда дружелюбная😊



group-telegram.com/books_etc/1398
Create:
Last Update:

По воскресеньям я предаюсь самому необычному своему хобби — боулдерингу. Это — скалолазание в помещении, в специально оборудованных для этого залах. Суть в том, чтобы карабкаться вверх по заранее составленным и обозначенным трассам. Правила такие: начинать нужно там, где отмечено стикерами, пользоваться только «камешками» (боулдерами) определённого цвета, обязательно коснуться последнего боулдера двумя руками и продержаться так три секунды. Тогда трасса считается пройденной. Трассы бывают разных уровней сложности. Например, в том зале, где я занимаюсь, белые — самые лёгкие, далее идут жёлтые, зелёные и так далее.

Мне нравится, что это физическая активность, которая требует изрядных усилий, но в то же время это не скучно, в противовес занятиям в спортзале. А ещё в боулдеринге — классное приветливое коммьюнити, и популярность этого спорта только растёт. Я занималась в боулдеринговых залах в Алматы, Астане, Берлине, Валенсии и Мадриде, и везде залы устроены по-разному, но атмосфера всегда дружелюбная😊

BY I am booked









Share with your friend now:
group-telegram.com/books_etc/1398

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said.
from de


Telegram I am booked
FROM American