group-telegram.com/bookvoedofficial/13111
Last Update:
🏋🏻♂️ Начать с понедельника
Каждому знакомо ощущение, когда в ночных размышлениях приходят мысли об изменениях образа жизни — включить в свою рутину здоровое питание, спорт и полезные привычки. Для тех, кто готов начать этот путь и не откладывать перемены в долгий ящик, мы собрали три книги, которые помогут сделать первые шаги.
В тропическом лесу Таиланда мультимиллионер Андреас сталкивается с вопросами о смысле жизни, а его духовным гуру становится настоятель монастыря. Глубокая история от Джулиана Хермсена, основанная на реальных событиях.
Автор отправляет в путешествие по разным странам, выявляет особенности русского менталитета и предлагает выявить рецепт своего «счастья по-русски». Внутри практики для улучшения настроения и 10 тестов, которые помогут выявить, в чём ваше счастье.
В книге психолог и бизнес-тренер Альберт Сафин объясняет, что счастье — комплексное чувство, которое зависит от каждой сферы жизни. Автор уверен, что двери позитивных изменений открываются изнутри.