🏕Как сохранить мягкие и красивые пятки в сезон открытой обуви?
✅️ Масло чайного дерева - хорошо очищает гнойные раны, заживляет инфекции, а также
убирает свежие мозоли и
обеззараживает.
Масло чайного дерева получают из листьев чайного дерева. Это происходит путём перегонки с водяным паром.
Идеальное средство против запаха ног.😍
Сохраняйте на заметку⤵️
1)В лечебных целях для взрослых: 7-8 капель на 5 мл базового масла. Для профилактики: 3 капли на 5 мл базы.
2)Детям 2-6 лет, 1-2 капли на 10 мл., 6-15 лет: 3-4 капли на 5 мл;
3)При грибке ногтя на ногтевую пластину, не затрагивая кожу, но лучше развести 1:1 с базовым маслом (кокосом, черного тмина).
Купить масло чайного дерева можно в нашем магазине.
г. Самара, ул. Революционная, 90.
Сайт: самара-здоровье.рф
Принимаем ваши заказы:
89677281773
Подпишись ⤵️
Магазин эко-товаров
"Будь здоров"
убирает свежие мозоли и
обеззараживает.
Масло чайного дерева получают из листьев чайного дерева. Это происходит путём перегонки с водяным паром.
Идеальное средство против запаха ног.
Сохраняйте на заметку
1)В лечебных целях для взрослых: 7-8 капель на 5 мл базового масла. Для профилактики: 3 капли на 5 мл базы.
2)Детям 2-6 лет, 1-2 капли на 10 мл., 6-15 лет: 3-4 капли на 5 мл;
3)При грибке ногтя на ногтевую пластину, не затрагивая кожу, но лучше развести 1:1 с базовым маслом (кокосом, черного тмина).
Купить масло чайного дерева можно в нашем магазине.
г. Самара, ул. Революционная, 90.
Сайт: самара-здоровье.рф
Принимаем ваши заказы:
89677281773
Подпишись ⤵️
Магазин эко-товаров
"Будь здоров"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
🟢Вероника лекарственная.
Считаться загадочной травой из-за её символических значений и использования в мифологии и фольклоре.
✔️ Главная особенность химического состава вероники лекарственной — присутствие различных классов биологически активных веществ.
🔥Веронику применяют при нервном перевозбуждении, в период климакса. Успокаивающие свойства растения устраняют бессонницу, головные боли.
🔥Свежим отваром, принимаемым внутрь, можно спастись от последствий укусов ядовитых пауков, змей, а к местам поражений следует прикладывать распаренную траву вероники.
🔥При желудочно-кишечных заболеваниях, гастритах с пониженной кислотностью веронику используют для восстановления организма, возбуждения аппетита и нормализации работы кишечника.
Вероника есть в составе "Бальзама плодов черного ореха «Нуксен» шведская горечь".
#травяной_вторник
Подпишись
Считаться загадочной травой из-за её символических значений и использования в мифологии и фольклоре.
Трава вероники лекарственной содержит углеводы и родственные соединения (маннит), органические кислоты (уксусную, молочную, винную, лимонную, яблочную), эфирное масло.
🔥Веронику применяют при нервном перевозбуждении, в период климакса. Успокаивающие свойства растения устраняют бессонницу, головные боли.
🔥Свежим отваром, принимаемым внутрь, можно спастись от последствий укусов ядовитых пауков, змей, а к местам поражений следует прикладывать распаренную траву вероники.
🔥При желудочно-кишечных заболеваниях, гастритах с пониженной кислотностью веронику используют для восстановления организма, возбуждения аппетита и нормализации работы кишечника.
Вероника есть в составе "Бальзама плодов черного ореха «Нуксен» шведская горечь".
#травяной_вторник
Подпишись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#покупатель_говорит
💬 Подпишись
Крем Витапринол имеет приятный хвойный аромат, хорошо увлажняет и питает кожу. При этом хорошо впитывается, не оставляет жирного блеска и плёнки. И действительно заживляет. Использую на ночь, снимает шелушение и сухость рук, губ и лица.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
#хитовый_четверг
Масло чёрного кунжута.
💡Масло черного кунжута содержит большое количество кальция и фосфора, поэтому благотворно влияет на состояние костей и суставов.
👍 Полезные жирные Омега-кислоты в составе масла черного кунжута помогут поддерживать ваши сердце и сосуды в норме.
✅ Польза масла чёрного кунжута для здоровья
Для мужчин:
🔸Улучшение репродуктивного здоровья. Доказано, что цинк и витамин E влияют на стимулирование выработки тестостерона и качество семени. (Журнал “Andrology”, 2019).
🔸Профилактика болезней сосудов и сердца. Масло чёрного кунжута снижает риски патологий благодаря содержанию фитостеролов и магния (Журнал “Atherosclerosis”, 2021)
Для женщин:
🔹Масло чёрного кунжута улучшают состояние волос и кожи. Исследования подтверждают, что высокий уровень антиоксидантов и жирных кислот способствует увеличению уровня коллагена и эластичности кожи. (Журнал “Food Chemistry”, 2020).
🔹Предотвращает остеопороз. Высокое содержание кальция и магния улучшает плотность костной ткани, особенно полезно для женщин в постменопаузальный период (Журнал “Menopause”, 2018).
Для детей:
♦️Обеспечивает здоровый рост и развитие. Кальций и фосфор необходимы для правильного формирования костной системы (Журнал “Pediatrics”, 2017).
♦️Улучшение когнитивных функций. Магний и витамин B помогают улучшить когнитивные функции, память и концентрацию у детей (Журнал “Nutrition Research”, 2020).
Ждём вас за покупками!
💻 Наш официальный сайт:
самара-здоровье.рф
🛵 Доставка по всей России:
Яндекс доставка, СДЭК, ПЭК, почта РФ.
☎️ Телефон для связи:
8 967 728-17-73
❤ Тут натурально и полезно!
🟠 🟠 🟠 🟠 🟠 🟠 🟠 🟠 🟠
Масло чёрного кунжута.
💡Масло черного кунжута содержит большое количество кальция и фосфора, поэтому благотворно влияет на состояние костей и суставов.
Для мужчин:
🔸Улучшение репродуктивного здоровья. Доказано, что цинк и витамин E влияют на стимулирование выработки тестостерона и качество семени. (Журнал “Andrology”, 2019).
🔸Профилактика болезней сосудов и сердца. Масло чёрного кунжута снижает риски патологий благодаря содержанию фитостеролов и магния (Журнал “Atherosclerosis”, 2021)
Для женщин:
🔹Масло чёрного кунжута улучшают состояние волос и кожи. Исследования подтверждают, что высокий уровень антиоксидантов и жирных кислот способствует увеличению уровня коллагена и эластичности кожи. (Журнал “Food Chemistry”, 2020).
🔹Предотвращает остеопороз. Высокое содержание кальция и магния улучшает плотность костной ткани, особенно полезно для женщин в постменопаузальный период (Журнал “Menopause”, 2018).
Для детей:
♦️Обеспечивает здоровый рост и развитие. Кальций и фосфор необходимы для правильного формирования костной системы (Журнал “Pediatrics”, 2017).
♦️Улучшение когнитивных функций. Магний и витамин B помогают улучшить когнитивные функции, память и концентрацию у детей (Журнал “Nutrition Research”, 2020).
Ждём вас за покупками!
самара-здоровье.рф
Яндекс доставка, СДЭК, ПЭК, почта РФ.
8 967 728-17-73
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12
#вкусное_на_заметку
😍Салат из помидоров с маслинами и кедровым маслом.
👩🍳Ингредиенты:
2-3 помидора;
0,5 баночки маслин без косточки;
1/3 ч.л. сушеного базилика;
2 ст.л. масла кедрового ореха;
1 ст.л. лимонного сока;
соль, смесь перцев.
✨Пошаговый рецепт приготовления.
1⃣Помидоры нарезать кусочками, добавить маслины, нарезанные кружочками, перемешать.
2⃣Заправить маслом кедрового ореха, сбрызнуть лимонным соком, посолить, поперчить, добавить базилик. Хорошо перемешать.
Насладитесь свежим салатом из помидоров с маслинами и кедровым маслом. Приятного аппетита!
Подпишись
😍Салат из помидоров с маслинами и кедровым маслом.
👩🍳Ингредиенты:
2-3 помидора;
0,5 баночки маслин без косточки;
1/3 ч.л. сушеного базилика;
2 ст.л. масла кедрового ореха;
1 ст.л. лимонного сока;
соль, смесь перцев.
✨Пошаговый рецепт приготовления.
1⃣Помидоры нарезать кусочками, добавить маслины, нарезанные кружочками, перемешать.
2⃣Заправить маслом кедрового ореха, сбрызнуть лимонным соком, посолить, поперчить, добавить базилик. Хорошо перемешать.
Насладитесь свежим салатом из помидоров с маслинами и кедровым маслом. Приятного аппетита!
Подпишись
❤9
#полезный_понедельник
⏰ 3 лайфхака💯, которые помогут ложиться спать вовремя:
1⃣Уменьшить освещение и убрать гаджеты. Яркий свет подавляет выработку мелатонина, поэтому хотя бы за час до сна лучше приглушить лампы и избегать любых устройств с ярким экраном.
2⃣Закончить все дела задолго до сна. Чтобы избежать беспокойных мыслей, которые мешают заснуть, нужно закончить все дела хотя бы за пару часов до сна и посвятить оставшееся время отдыху.
3⃣Подготовить помещение. Засыпать комфортнее, когда в помещении приятно находиться. Нужно проветрить комнату, закрыть окна, включить увлажнитель и освежить воздух с помощью аромадиффузора.
Подпишись ⤵️
Магазин эко-товаров
"Будь Здрав"
⏰ 3 лайфхака💯, которые помогут ложиться спать вовремя:
1⃣Уменьшить освещение и убрать гаджеты. Яркий свет подавляет выработку мелатонина, поэтому хотя бы за час до сна лучше приглушить лампы и избегать любых устройств с ярким экраном.
2⃣Закончить все дела задолго до сна. Чтобы избежать беспокойных мыслей, которые мешают заснуть, нужно закончить все дела хотя бы за пару часов до сна и посвятить оставшееся время отдыху.
3⃣Подготовить помещение. Засыпать комфортнее, когда в помещении приятно находиться. Нужно проветрить комнату, закрыть окна, включить увлажнитель и освежить воздух с помощью аромадиффузора.
Подпишись ⤵️
Магазин эко-товаров
"Будь Здрав"
🔥9
#травяной_вторник
😃Друзья, практически в каждой стране мира есть напиток цикорий, который его народ наделяет волшебными свойствами.
Цикорий — источник витаминов и минералов. В нём содержатся цинк, магний, марганец, кальций, железо, калий, витамины А, В6, С, Е и К.
✔️Низкокалорийный напиток.
В одной чашке цикория, если не добавлять к нему сахар, сиропы, молоко или сливки, всего около 5 килокалорий.
✔️Нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта. Это происходит благодаря содержанию инулина, который является природным пребиотиком.
✔️Улучшает усвоение витаминов, микро- и макроэлементов.
✔️Понижает давление.
В отличие от кофе, цикорий не способствует повышению артериального давления, учащению частоты сердечных сокращений и не возбуждает нервную систему.
✔️Укрепляет иммунитет.
Подпишись! Тут натурально и полезно!
😃Друзья, практически в каждой стране мира есть напиток цикорий, который его народ наделяет волшебными свойствами.
Цикорий — источник витаминов и минералов. В нём содержатся цинк, магний, марганец, кальций, железо, калий, витамины А, В6, С, Е и К.
✔️Низкокалорийный напиток.
В одной чашке цикория, если не добавлять к нему сахар, сиропы, молоко или сливки, всего около 5 килокалорий.
✔️Нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта. Это происходит благодаря содержанию инулина, который является природным пребиотиком.
✔️Улучшает усвоение витаминов, микро- и макроэлементов.
✔️Понижает давление.
В отличие от кофе, цикорий не способствует повышению артериального давления, учащению частоты сердечных сокращений и не возбуждает нервную систему.
✔️Укрепляет иммунитет.
Подпишись! Тут натурально и полезно!
🔥8❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥳Дорогие наши покупатели,
в продажу поступили долгожданные кисели.
✨Алтайский клюквенный кисель - 530р.
✨Алтайский малиновый кисель - 530р.
✨Алтайский черничный кисель - 530р.
✨ Алтайский клубничный кисель - 530р.
✨Алтайский кисель ежевичный с годжи и саган дайля - 530р.
✨Алтайский черносмородиновый кисель - 530р.
✨Алтайский брусничный кисель - 530р.
✨Алтайский кисель со вкусом глинтвейна - 530р.
✨Алтайский кисель сибирские ягоды - 530р.
✨Алтайский кисель с шиповником и боярышником - 530р.
💃Ждём вас за покупками!
г. Самара, ул. Революционная 90.
📞Телефон для связи:
8 967 728-17-73
Подпишись
в продажу поступили долгожданные кисели.
✨Алтайский клюквенный кисель - 530р.
✨Алтайский малиновый кисель - 530р.
✨Алтайский черничный кисель - 530р.
✨ Алтайский клубничный кисель - 530р.
✨Алтайский кисель ежевичный с годжи и саган дайля - 530р.
✨Алтайский черносмородиновый кисель - 530р.
✨Алтайский брусничный кисель - 530р.
✨Алтайский кисель со вкусом глинтвейна - 530р.
✨Алтайский кисель сибирские ягоды - 530р.
✨Алтайский кисель с шиповником и боярышником - 530р.
💃Ждём вас за покупками!
г. Самара, ул. Революционная 90.
📞Телефон для связи:
8 967 728-17-73
Подпишись
👍7
#покупатель_говорит
Лосьон для лица от прыщей, угрей на основе коллоидного серебра.
📎 Вы можете приобрести в нашем магазине "Лосьон для лица от прыщей, угрей с коллоидным серебром".
Горячий телефон для связи: 89677281773
✅Подпишись 👈 приглашай всех знакомых.
Лосьон для лица от прыщей, угрей на основе коллоидного серебра.
Лосьон очень замечательный, Я очень довольна. Он хорошо снимает воспаление и раздражение на коже. Так, мягко очищает кожу от загрязнений и заметно уменьшает количество прыщей. Еще заметила, что он ускоряет процесс заживления.В состав лосьона входит: вода деионизированная, серебро, салициловая кислота.
📎 Вы можете приобрести в нашем магазине "Лосьон для лица от прыщей, угрей с коллоидным серебром".
Горячий телефон для связи: 89677281773
✅Подпишись 👈 приглашай всех знакомых.
👍6
❓Как защитить кожу лица летом?
💯Идеальный выбор: тональный крем ВВ Сашель (👍Spf - 60)
✅Выравнивает естественный тон кожи;
✅предотвращает от последствий (в виде сухости, раздражений и морщин);
✅имеет высокий уровень защиты от УФ -60%;
✅подходит для любого возраста;
✅сохраняет дыхание кожи, не закупоривает поры;
✅возможно применение крема на веки в качестве основы под макияж и защитного крема.
#красивая_суббота
💯Идеальный выбор: тональный крем ВВ Сашель (👍Spf - 60)
✍Крем натурален, не содержит синтетических лекарственных и генномодифицированных веществ, консервантов, отдушек, гипоаллергенен.
✅Выравнивает естественный тон кожи;
✅предотвращает от последствий (в виде сухости, раздражений и морщин);
✅имеет высокий уровень защиты от УФ -60%;
✅подходит для любого возраста;
✅сохраняет дыхание кожи, не закупоривает поры;
✅возможно применение крема на веки в качестве основы под макияж и защитного крема.
#красивая_суббота
👍13
#мамам_на_заметку
5 фактов о пользе перловой каши для детей:
1⃣Источник витаминов и минералов.
2⃣Нормализует пищеварение, стул и профилактику запоров.
3⃣Профилактика рахита — кальций и фосфор, содержащиеся в перловке, важны для формирования костной ткани.
4⃣Улучшает иммунитет — перловка содержит лизин, который обладает противовирусными свойствами.
5⃣Помогает регулировать сахар в крови — перловка содержит бета-глюканы, которые замедляют усвоение глюкозы.
🌱 В этой крупе содержится большое количество витаминов группы Β, А, РР и Ε. Регулярное употребление каши из перловой крупы нормализует перистальтику кишечника.
Подпишись
5 фактов о пользе перловой каши для детей:
1⃣Источник витаминов и минералов.
2⃣Нормализует пищеварение, стул и профилактику запоров.
3⃣Профилактика рахита — кальций и фосфор, содержащиеся в перловке, важны для формирования костной ткани.
4⃣Улучшает иммунитет — перловка содержит лизин, который обладает противовирусными свойствами.
5⃣Помогает регулировать сахар в крови — перловка содержит бета-глюканы, которые замедляют усвоение глюкозы.
🌱 В этой крупе содержится большое количество витаминов группы Β, А, РР и Ε. Регулярное употребление каши из перловой крупы нормализует перистальтику кишечника.
Подпишись
👍8
Поздравляем Вас с замечательным праздником — Днем семьи, любви и верности.
🥰Желаем вам крепкого здоровья, гармонии в отношениях и благополучия в ваших семьях. Пусть тепло и забота близких всегда согревают вас, а поддержка родных помогает достигать новых вершин.
Подпишись ⤵️
Магазин эко-товаров
"Будь Здрав"
🥰Желаем вам крепкого здоровья, гармонии в отношениях и благополучия в ваших семьях. Пусть тепло и забота близких всегда согревают вас, а поддержка родных помогает достигать новых вершин.
Подпишись ⤵️
Магазин эко-товаров
"Будь Здрав"
❤7
Рубрика #покупатель_говорит
✅ Хотим вам напомнить, что в состав льняного масло входят природные компоненты, содержащие огромное количество полезных макро- и микроэлементов , растительные белки и жиры, Омега-3, 6, 9 (полиненасыщенные жирные кислоты), витамины, которые так необходимы для нормального функционирования всего организма.
🎉Льняное масло можно заказать по этой ссылке:
Подписывайтесь!
Льняное масло
приятное, настоящие.
Всегда покупаю нерафинированное масло маленьким объёмом для заправки салатов этом случае
100 мл.
✅ Хотим вам напомнить, что в состав льняного масло входят природные компоненты, содержащие огромное количество полезных макро- и микроэлементов , растительные белки и жиры, Омега-3, 6, 9 (полиненасыщенные жирные кислоты), витамины, которые так необходимы для нормального функционирования всего организма.
🎉Льняное масло можно заказать по этой ссылке:
Подписывайтесь!
❤5
Так как:
-воздействие солнца может привести к ожогу роговицы (фотокератиту);
-летом многие сталкиваются с аллергией на пыльцу и цветущие растения;
- длительное нахождение в помещении с работающим кондиционером, купание в неизвестных водоёмах, т.д.
Защита глаз важна, чтобы предотвратить ухудшение зрения и развитие глазных заболеваний. В этом отлично поможет растительный комплекс «Натуроник ястребинка»! Сочетание природных компонентов на основе травы ястребинки и ягод годжи, которое оказывает интенсивное восстанавливающее действие на органы зрения и препятствует нежелательным изменениям.
Яндекс доставка, СДЭК, ПЭК, почта РФ.
Магазин эко-товаров
"Будь Здрав"
#хитовый_четверг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤2🙏1
❔Как натурально защитить волосы, особенно после окрашивания и осветлений?
С этой задачей справиться "Витапринол маска для волос с имбирем", 250 гр. (370 руб)
🎆 Добавьте в свой арсенал по-настоящему эффективное средство! Укрепляющая маска против выпадения волос содержит экстракт имбиря, действенность которого проверена веками. Именно он обладает разогревающим эффектом и способствует приливу крови к коже головы.
Маска содержит натуральный мед и фитокомплекс пихты сибирской, благодаря чему это средство проявляет противовоспалительное, мощное регенерирующее и антиоксидантное действие.
💡 Кроме того, в отличие от обычных магазинных масок, имбирная маска Витапринол рекомендована при многих заболеваниях кожи головы.
Вы только посмотрите, на что способно это средство:
✔️активно улучшает микроциркуляцию крови волосистой части головы, а значит стимулирует рост волос и способствует пробуждению спящих луковиц;
✔️уменьшает ломкость и выпадение волос, предупреждает облысение;
улучшает структуру волос, питает, увлажняет, делает их сильными и придает здоровый блеск;
✔️избавляет от перхоти, экземы и псориаза волосистой части головы;
снимает зуд и чрезмерную чувствительность кожи головы;
✔️облегчает расчесывание волос и предупреждает образование секущихся кончиков;
✔️делает волосы мягкими и придает объем.
Не упускайте возможность купить удивительную маску для волос в нашем магазине здесь по ссылке
😃А мы отправим заказ в любую точку России.
🟡сайт самара-здоровье.рф
🟡Доставка: СДЭК, ПЭК, почта РФ, яндекс-маркет.
#красивая_суббота
Подпишись
С этой задачей справиться "Витапринол маска для волос с имбирем", 250 гр. (370 руб)
Маска содержит натуральный мед и фитокомплекс пихты сибирской, благодаря чему это средство проявляет противовоспалительное, мощное регенерирующее и антиоксидантное действие.
Вы только посмотрите, на что способно это средство:
✔️активно улучшает микроциркуляцию крови волосистой части головы, а значит стимулирует рост волос и способствует пробуждению спящих луковиц;
✔️уменьшает ломкость и выпадение волос, предупреждает облысение;
улучшает структуру волос, питает, увлажняет, делает их сильными и придает здоровый блеск;
✔️избавляет от перхоти, экземы и псориаза волосистой части головы;
снимает зуд и чрезмерную чувствительность кожи головы;
✔️облегчает расчесывание волос и предупреждает образование секущихся кончиков;
✔️делает волосы мягкими и придает объем.
Не упускайте возможность купить удивительную маску для волос в нашем магазине здесь по ссылке
😃А мы отправим заказ в любую точку России.
🟡сайт самара-здоровье.рф
🟡Доставка: СДЭК, ПЭК, почта РФ, яндекс-маркет.
#красивая_суббота
Подпишись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰7👍1
Топ-5 полезных овощей для детей.☀️
1️⃣ Брокколи.
Содержит витамины А, С, К и группы В, а также клетчатку.
Витамины укрепляют иммунитет, улучшают зрение, помогают бороться с вирусами.Кальций и магний укрепляют кости и нервную систему.
А также клетчатка нормализует пищеварение, предотвращает запоры и выводит токсины (не грубая, мягко действует на кишечник).
✨Брокколи входит в список овощей для первого прикорма, вводится в 4–6 месяцев.
2️⃣ Морковь.
Содержит каротин, который незаменим для правильного формирования зубной эмали и защиты слизистой полости рта и ЖКТ. Огромно значение каротина для волос и кожи.
А еще этот пигмент защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Также в моркови есть: витамины группы В, витамин С, К, РР. Микроэлементы: железо, кальций, фосфор, йод.
✨Морковь вводят в рацион примерно в 6–7 месяцев, до года — отварную в виде пюре.
😂 Тыква.
Содержит больше каротина, железа, чем морковь, не калорийна. Содержит витамины группы B, C, E, железо, магний, калий для здорового развития, укрепления иммунитета, противовоспалительного действия.
А еще она полезна для пищеварения и является отличным источником клетчатки.
✨Тыкву в качестве первого прикорма следует вводить детям после полугода.
4️⃣ Шпинат.
Содержит лютеин, который улучшает память и способствует лучшему запоминанию информации. Укрепление иммунитета благодаря богатому витаминно-минеральному составу.
Является источником кальция, необходимого для роста костей и зубов.
✨В детский рацион шпинат вводят, начиная с 8 месяцев.
5️⃣ Перец (сладкий).
Богат клетчаткой, витаминами А, В6, С, Е и фолиевой кислотой.
Благодаря высокому содержанию витамина С болгарский перец помогает улучшить усвоение железа из других продуктов.
✨В рацион малыша перец вводят только после года, сначала в виде пропаренного пюре. Свежие плоды можно давать ребёнку после трёх лет.
#мамам_на_заметку
📱 Подпишись ⬅️ О натуральном и полезном!
Содержит витамины А, С, К и группы В, а также клетчатку.
Витамины укрепляют иммунитет, улучшают зрение, помогают бороться с вирусами.Кальций и магний укрепляют кости и нервную систему.
А также клетчатка нормализует пищеварение, предотвращает запоры и выводит токсины (не грубая, мягко действует на кишечник).
✨Брокколи входит в список овощей для первого прикорма, вводится в 4–6 месяцев.
Содержит каротин, который незаменим для правильного формирования зубной эмали и защиты слизистой полости рта и ЖКТ. Огромно значение каротина для волос и кожи.
А еще этот пигмент защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Также в моркови есть: витамины группы В, витамин С, К, РР. Микроэлементы: железо, кальций, фосфор, йод.
✨Морковь вводят в рацион примерно в 6–7 месяцев, до года — отварную в виде пюре.
Содержит больше каротина, железа, чем морковь, не калорийна. Содержит витамины группы B, C, E, железо, магний, калий для здорового развития, укрепления иммунитета, противовоспалительного действия.
А еще она полезна для пищеварения и является отличным источником клетчатки.
✨Тыкву в качестве первого прикорма следует вводить детям после полугода.
Содержит лютеин, который улучшает память и способствует лучшему запоминанию информации. Укрепление иммунитета благодаря богатому витаминно-минеральному составу.
Является источником кальция, необходимого для роста костей и зубов.
✨В детский рацион шпинат вводят, начиная с 8 месяцев.
Богат клетчаткой, витаминами А, В6, С, Е и фолиевой кислотой.
Благодаря высокому содержанию витамина С болгарский перец помогает улучшить усвоение железа из других продуктов.
✨В рацион малыша перец вводят только после года, сначала в виде пропаренного пюре. Свежие плоды можно давать ребёнку после трёх лет.
#мамам_на_заметку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥4
1.Используйте натуральные и домашние средства. Они хороши для легких солнечных ожогов.
2.Пейте много воды, чтобы восполнить потерю жидкости, вызванную ожогом, и ускорить процесс заживления.
3.Аккуратно нанесите на кожу прохладный компресс или холодное влажное полотенце на 10-15 минут.
4.Аккуратно купайтесь в прохладной воде, чтобы облегчить боль.
5.Нанесите увлажняющий крем с пантенолом, чтобы увлажнить и успокоить кожу.
#полезный_понедельник
Магазин эко-товаров
"Будь Здрав"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4