Каждое утро начинается с одного вопроса: Что съесть, чтобы это было вкусно, полезно и сытно. Именно поэтому я собрала высокобелковые рецепты завтраков в один гайд, которые подойдут для всех — от спортсменов до тех, кто только начинает заботиться о своём здоровье. В этом гайде, вы не увидеть рецептов тоста с авокадо, все будет намного интереснее и не обычнее.
Этот гайд — не просто рецепты. ✔️ Блюда с большим количеством белка ✔️ Разнообразие вкусов, чтобы не надоедало. ✔️ Шаг к вашим целям, сбалансированный белок для энергии и результата. ✔️Всё это по цене, которую может позволить себе каждый.
Каждое утро начинается с одного вопроса: Что съесть, чтобы это было вкусно, полезно и сытно. Именно поэтому я собрала высокобелковые рецепты завтраков в один гайд, которые подойдут для всех — от спортсменов до тех, кто только начинает заботиться о своём здоровье. В этом гайде, вы не увидеть рецептов тоста с авокадо, все будет намного интереснее и не обычнее.
Этот гайд — не просто рецепты. ✔️ Блюда с большим количеством белка ✔️ Разнообразие вкусов, чтобы не надоедало. ✔️ Шаг к вашим целям, сбалансированный белок для энергии и результата. ✔️Всё это по цене, которую может позволить себе каждый.
The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election
from de
