Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/chalovachannel/-772-773-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Белка в колесе баланса | Telegram Webview: chalovachannel/772 -
Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » Germany » Белка в колесе баланса » Telegram Webview » Post 772
Белка в колесе баланса
ЕДА: ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ПОЕЗДКИ И ПУТЕШЕСТВИЯ


✔️Мини-упаковки растительного молока:

• кокосовое Chaokoh
• мендальное 137 Degrees
• кедровое САВА
• макадамия 137 Degrees


✔️Долгие углеводы, которые не нужно варить – достаточно замочить в воде на ночь:

• зеленая гречка
• овсянка без глютена
❗️каши быстрого приготовления и хлопья – плохая идея, тк это бесполезный, быстрый углевод.


✔️Порционные масла:

• масло авокадо
• оливковое
• МСТ масло (что это такое, читать здесь)


✔️Орехи и семена:

• кешью
• грецкий очищенный
• ядра конопли
• семена тыквы


✔️Хлебцы:

• льняные Наша Ферма
• бородинские на льне
• из ламинарии
❗️а вот воздушные хлебцы типа Dr Сorner или Хлебцы молодцы – это вообще ни разу не здоровая еда (сделаю отдельный пост про это)


✔️Клетчатка: иногда в поездках бывает сложно с овощами и зеленью, поэтому вот норм варианты:

• клетчатка Алексеева
• псилиум
Клетчатку можно добавлять в те же салаты или каши – обеспечит комфортное пищеварение и вывод токсинов)


Остановлюсь, а то могу до бесконечности этот список продолжать. Ставьте лайки!Потому что я хочу видеть знак полезности инфо для вас, дорогие🤘😎
www.group-telegram.com/de/chalovachannel.com/772
639 viewsDaria Chalova, 



group-telegram.com/chalovachannel/772
Create:
Last Update:

ЕДА: ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ПОЕЗДКИ И ПУТЕШЕСТВИЯ


✔️Мини-упаковки растительного молока:

• кокосовое Chaokoh
• мендальное 137 Degrees
• кедровое САВА
• макадамия 137 Degrees


✔️Долгие углеводы, которые не нужно варить – достаточно замочить в воде на ночь:

• зеленая гречка
• овсянка без глютена
❗️каши быстрого приготовления и хлопья – плохая идея, тк это бесполезный, быстрый углевод.


✔️Порционные масла:

• масло авокадо
• оливковое
• МСТ масло (что это такое, читать здесь)


✔️Орехи и семена:

• кешью
• грецкий очищенный
• ядра конопли
• семена тыквы


✔️Хлебцы:

• льняные Наша Ферма
• бородинские на льне
• из ламинарии
❗️а вот воздушные хлебцы типа Dr Сorner или Хлебцы молодцы – это вообще ни разу не здоровая еда (сделаю отдельный пост про это)


✔️Клетчатка: иногда в поездках бывает сложно с овощами и зеленью, поэтому вот норм варианты:

• клетчатка Алексеева
• псилиум
Клетчатку можно добавлять в те же салаты или каши – обеспечит комфортное пищеварение и вывод токсинов)


Остановлюсь, а то могу до бесконечности этот список продолжать. Ставьте лайки!Потому что я хочу видеть знак полезности инфо для вас, дорогие🤘😎

BY Белка в колесе баланса





Share with your friend now:
group-telegram.com/chalovachannel/772

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion.
from de



Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/chalovachannel/-772-773- in /var/www/group-telegram/post.php on line 310

Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/chalovachannel/-772-773- in /var/www/group-telegram/post.php on line 311

ЕДА: ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ПОЕЗДКИ И ПУТЕШЕСТВИЯ

Белка в колесе баланса TG
Webview: 772
Белка в колесе баланса.Telegram Webview
Белка в колесе баланса Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Белка в колесе баланса
FROM American