Telegram Group & Telegram Channel
Топ-5 способов восстановиться, которые я встретила чаще всего среди ваших ответов к прошлому посту:

1. Спорт или прогулка на свежем воздухе — упоминали 6 раз. Бег, плавание или походить по горам — главное, быть out и двигаться.

2. Массаж и всякие релакс-процедуры — в 5 ответах. Ванна, баня, спа, и тд чтобы отключиться от всего через расслабление тела.

3. Время наедине с собой — 4 раза. Кто-то идет в лес, кто-то просто остаётся в тишине.

4. Время с друзьями, разговор по душам — 3 раза. Я бы в эту категорию еще отнесла психотерапию — то же принятие, только профессиональное.

5. Лежать и ничего не делать — тоже 3. Без плана и обязательств. Дать себе паузу. Выдохнуть.

Пока делала эту мини-аналитику, поняла, что давненько не отдыхала пассивно. Пишу этот пост, лежа на траве. Больше дел на сегодня нет)



group-telegram.com/dailyjulia/322
Create:
Last Update:

Топ-5 способов восстановиться, которые я встретила чаще всего среди ваших ответов к прошлому посту:

1. Спорт или прогулка на свежем воздухе — упоминали 6 раз. Бег, плавание или походить по горам — главное, быть out и двигаться.

2. Массаж и всякие релакс-процедуры — в 5 ответах. Ванна, баня, спа, и тд чтобы отключиться от всего через расслабление тела.

3. Время наедине с собой — 4 раза. Кто-то идет в лес, кто-то просто остаётся в тишине.

4. Время с друзьями, разговор по душам — 3 раза. Я бы в эту категорию еще отнесла психотерапию — то же принятие, только профессиональное.

5. Лежать и ничего не делать — тоже 3. Без плана и обязательств. Дать себе паузу. Выдохнуть.

Пока делала эту мини-аналитику, поняла, что давненько не отдыхала пассивно. Пишу этот пост, лежа на траве. Больше дел на сегодня нет)

BY Привет, это Юля




Share with your friend now:
group-telegram.com/dailyjulia/322

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country.
from de


Telegram Привет, это Юля
FROM American