👍 6 января в большом бассейне пройдёт мастер-класс по плаванию от нашего тренера Игоря Сорокина.
🎉Игорь Сорокин является мастером спорта международного класса по плаванию, призёром чемпионата мира, двукратным чемпионом Европы и многократным чемпионом России.
📝Вас ждут: 🔹теоретические основы плавания кролем на груди и на спине; 🔹демонстрация и объяснение подводящих упражнений кролем на груди и на спине; 🔹демонстрация плавания кролем на груди и на спине; 🔹 теоретическое объяснение выполнения старта с тумбы; 🔹 подводящие упражнения выполнения старта с тумбы; 🔹 демонстрация выполнения старта с тумбы.
🔵Когда? 6 января
🔵Во сколько? В 14:00
🔵Как поучаствовать? Записаться можно через ресепшен, мессенджеры WA или TG или по телефону: + 7 (495) 120-5-120
👍 6 января в большом бассейне пройдёт мастер-класс по плаванию от нашего тренера Игоря Сорокина.
🎉Игорь Сорокин является мастером спорта международного класса по плаванию, призёром чемпионата мира, двукратным чемпионом Европы и многократным чемпионом России.
📝Вас ждут: 🔹теоретические основы плавания кролем на груди и на спине; 🔹демонстрация и объяснение подводящих упражнений кролем на груди и на спине; 🔹демонстрация плавания кролем на груди и на спине; 🔹 теоретическое объяснение выполнения старта с тумбы; 🔹 подводящие упражнения выполнения старта с тумбы; 🔹 демонстрация выполнения старта с тумбы.
🔵Когда? 6 января
🔵Во сколько? В 14:00
🔵Как поучаствовать? Записаться можно через ресепшен, мессенджеры WA или TG или по телефону: + 7 (495) 120-5-120
For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital.
from de
