Дискурс ✔

10 октября — Всемирный день психического здоровья

Когда мир в огне, сохранить рассудок и не поникнуть духом бывает трудно. Последние несколько лет для многих стали тяжелым испытанием: война, массовая эмиграция, разлука с близкими и потери ещё долго будут отзываться эхом в жизни почти каждого.

Во Всемирный день психического здоровья самиздат напоминает, что в трудные времена нет ничего важнее, чем забота и поддержка близких, внимание и чуткость к себе и другим. Делимся тематической подборкой материалов о том, как справляться со стрессом и усталостью, оставаться собой и понимать тех, кто столкнулся с психологическими трудностями:

▪️«Плюнь три раза, не моя зараза»: как живут люди с обсессивно-компульсивным расстройством и что науке известно об ОКР

▪️Как сохранить рассудок в мире нарциссизма? Советы психолога, как общаться с манипуляторами и защитить свои интересы

▪️Кривая счастья. Как радость от жизни зависит от возраста и пола и почему женщины реже счастливы

▪️История усталости: от истощения в окопах Первой мировой до выгорания офисных клерков

▪️Справедливость для переживших насилие. Профессорка психиатрии Джудит Герман о роли общества в преодолении травмы

▪️Терапия снижения вреда. Почему не эффективны современные реабилитации и как гуманно лечат людей с зависимостями

✨ Поддержать • Предложить материал • Написать редакции

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/de/discoursio.com/7756

2.1K viewsedited  Oct 10 at 15:34

10 октября — Всемирный день психического здоровья

Когда мир в огне, сохранить рассудок и не поникнуть духом бывает трудно. Последние несколько лет для многих стали тяжелым испытанием: война, массовая эмиграция, разлука с близкими и потери ещё долго будут отзываться эхом в жизни почти каждого.

Во Всемирный день психического здоровья самиздат напоминает, что в трудные времена нет ничего важнее, чем забота и поддержка близких, внимание и чуткость к себе и другим. Делимся тематической подборкой материалов о том, как справляться со стрессом и усталостью, оставаться собой и понимать тех, кто столкнулся с психологическими трудностями:

▪️«Плюнь три раза, не моя зараза»: как живут люди с обсессивно-компульсивным расстройством и что науке известно об ОКР

▪️Как сохранить рассудок в мире нарциссизма? Советы психолога, как общаться с манипуляторами и защитить свои интересы

▪️Кривая счастья. Как радость от жизни зависит от возраста и пола и почему женщины реже счастливы

▪️История усталости: от истощения в окопах Первой мировой до выгорания офисных клерков

▪️Справедливость для переживших насилие. Профессорка психиатрии Джудит Герман о роли общества в преодолении травмы

▪️Терапия снижения вреда. Почему не эффективны современные реабилитации и как гуманно лечат людей с зависимостями

✨ Поддержать • Предложить материал • Написать редакции