Telegram Group & Telegram Channel
Ну и мамочке пора на танцы ☺️

Благодаря выходному в честь Рождества удалось заглянуть на группу high heels — понравилось!

Да, не хватает динамики и амплитуды, но это очень крутая база!

Интересное открытие для себя сделала: стоять и двигаться на каблуках — это во многом про работу грудной клетки и кора, а не только про ноги.

Ну и в целом прям мое, про ощущения, про работу на тонком уровне 👍💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/dnevnik_podrugi/2912
Create:
Last Update:

Ну и мамочке пора на танцы ☺️

Благодаря выходному в честь Рождества удалось заглянуть на группу high heels — понравилось!

Да, не хватает динамики и амплитуды, но это очень крутая база!

Интересное открытие для себя сделала: стоять и двигаться на каблуках — это во многом про работу грудной клетки и кора, а не только про ноги.

Ну и в целом прям мое, про ощущения, про работу на тонком уровне 👍💔

BY Дневник подруги





Share with your friend now:
group-telegram.com/dnevnik_podrugi/2912

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war.
from de


Telegram Дневник подруги
FROM American