Notice: file_put_contents(): Write of 11642 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Доктор Павлова, эндокринолог | Telegram Webview: doctorpavlova/1975 -
🍀Листовая зелень и белый чай снижают риск онкологии.
Подоспели результаты новых исследований. Учёные выяснили, что увеличение потребления фолиевой кислоты (витамин В9), которая содержится в шпинате, капусте, брокколи и другой листовой зелени, способно снизить риск колоректального рака, включая рак проксимальных и дистальных отделов толстой кишки и рак прямой кишки. Вероятность развития этих видов онкологии уменьшается в среднем на 7% каждые 260 микрограммов фолиевой кислоты (обычно в день рекомендуется употреблять 400 мкг).
👆Я рекомендую обратить внимание на брокколи и листовую зелень ещё и потому, что они имеют уникальную способность нивелировать вред от конечных продуктов гликирования. Это тоже играет большую роль в профилактике онгологических заболеваний и другом положительном влиянии на наш организм (подробнее в посте).
🔘Что касается белого чая, по данным учёных, он помогает предотвращать развитие онкологии в целом. Благодаря тому, что молодые почки растения подвергаются минимальной обработке, в готовом продукте сохраняется множество полезных веществ, оказывающих на организм антисептический и антиоксидантный эффект. А уникальное свойство защиты от рака наиболее явно проявляется, если заваривать белый чай при температуре около 90 градусов.
Добавлять в чай сахар, сиропы и молоко я не рекомендую (впрочем как и в другие напитки). А фолиевую кислоту в виде лекарственного препарата или БАДа настоятельно прошу принимать только по назначению врача. Берегите свое здоровье.
🍀Листовая зелень и белый чай снижают риск онкологии.
Подоспели результаты новых исследований. Учёные выяснили, что увеличение потребления фолиевой кислоты (витамин В9), которая содержится в шпинате, капусте, брокколи и другой листовой зелени, способно снизить риск колоректального рака, включая рак проксимальных и дистальных отделов толстой кишки и рак прямой кишки. Вероятность развития этих видов онкологии уменьшается в среднем на 7% каждые 260 микрограммов фолиевой кислоты (обычно в день рекомендуется употреблять 400 мкг).
👆Я рекомендую обратить внимание на брокколи и листовую зелень ещё и потому, что они имеют уникальную способность нивелировать вред от конечных продуктов гликирования. Это тоже играет большую роль в профилактике онгологических заболеваний и другом положительном влиянии на наш организм (подробнее в посте).
🔘Что касается белого чая, по данным учёных, он помогает предотвращать развитие онкологии в целом. Благодаря тому, что молодые почки растения подвергаются минимальной обработке, в готовом продукте сохраняется множество полезных веществ, оказывающих на организм антисептический и антиоксидантный эффект. А уникальное свойство защиты от рака наиболее явно проявляется, если заваривать белый чай при температуре около 90 градусов.
Добавлять в чай сахар, сиропы и молоко я не рекомендую (впрочем как и в другие напитки). А фолиевую кислоту в виде лекарственного препарата или БАДа настоятельно прошу принимать только по назначению врача. Берегите свое здоровье.
NEWS Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. I want a secure messaging app, should I use Telegram? Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK.
from de
