✅Инструкция по CAP: как пережить сезонные аффективные «качели»
Когда дни становятся короче, а солнца все меньше, многие из нас чувствуют усталость, апатию и ухудшение настроения. Это может быть не просто хандра, а сезонное аффективное расстройство (САР) — форма депрессии, связанная со сменой времени года, особенно зимой.
😊Екатерина Святская, научный сотрудник, врач-психиатр, врач-психотерапевт НПЦ им З.П. Соловьева, рассказала, что это и как с этим справляться. Вы узнаете о симптомах, причинах, как действовать, чтобы избежать этого расстройства и интересные факты про CAP.
✅Инструкция по CAP: как пережить сезонные аффективные «качели»
Когда дни становятся короче, а солнца все меньше, многие из нас чувствуют усталость, апатию и ухудшение настроения. Это может быть не просто хандра, а сезонное аффективное расстройство (САР) — форма депрессии, связанная со сменой времени года, особенно зимой.
😊Екатерина Святская, научный сотрудник, врач-психиатр, врач-психотерапевт НПЦ им З.П. Соловьева, рассказала, что это и как с этим справляться. Вы узнаете о симптомах, причинах, как действовать, чтобы избежать этого расстройства и интересные факты про CAP.
Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs.
from de
