Правда, что людям с диабетом совсем нельзя сладкое?🤔
Нет.
Врачи рекомендуют ограничивать употребление сладких продуктов, как и любых других продуктов, повышающих сахар в крови, но это не значит, что совсем нельзя сладкое.
Андрей Тяжельников, главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению, рассказал, что больным диабетом можно баловать себя "полезными сладостями"– яблоками, мандаринами, персиками, грушами, киви, ягодами, но не более 300 граммов в день, разделив на несколько порций.
Важно! При этом следует учитывать гликемический индекс каждогопродукта и общее потребление углеводов☝️
Правда, что людям с диабетом совсем нельзя сладкое?🤔
Нет.
Врачи рекомендуют ограничивать употребление сладких продуктов, как и любых других продуктов, повышающих сахар в крови, но это не значит, что совсем нельзя сладкое.
Андрей Тяжельников, главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению, рассказал, что больным диабетом можно баловать себя "полезными сладостями"– яблоками, мандаринами, персиками, грушами, киви, ягодами, но не более 300 граммов в день, разделив на несколько порций.
Важно! При этом следует учитывать гликемический индекс каждогопродукта и общее потребление углеводов☝️
You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives?
from de
