group-telegram.com/gastrosphera/107
Last Update:
FMD - Новый тренд в питании или научный прорыв?
FMD — сокращение от Fasting Mimicking Diet, — диета, имитирующая голодание. Была разработана биологом и геронтологом итало-американского происхождения Вальтером Д. Лонго (Walter D. Longo) в Университете Южной Калифорнии.
Она предполагает пятидневное лечебное голодание с ограничением калоража пищи за счет уменьшения содержания углеводов, умеренного сокращения белков и жиров.
В момента публикации активно используется сторонниками привентейдж медицины для детоксикации, улучшения иммунного ответа, обновления клеточного состава.
FMD состоит из 5-дневного курса, обеспечивающего от 725 до 1090 ккал, с содержанием макронутриентов, выбранными для имитации голодания на воде, но с содержанием микронутриентов, направленным на максимизацию питания.
Исследования влияния FMD - диеты на различные аспекты здоровья продолжаются. Результаты достаточно противоречивы. Одни исследования не могу оценить роль, которую диета может играть в клинических результатах, например при рассеянном склерозе, поскольку отсутствуют доказательства класса I.
Другие пишут о благоприятном воздействии FMD на множественные кардиометаболические факторы риска и биомаркеры биологического возраста или улучшение течение НАЖБП за счет усиления липолиза в белой жировой ткани и повышения окисления жирных кислот в печени.
Science Translational Medicine опубликовал результаты очередного многообещающего исследования о влиянии FMD на функцию почек у крыс и пациентов с ХБП.
Результаты показывают, что циклы недавно разработанной низкосолевой FMD (LS-FMD) восстановили нормальную структуру и функцию нефрона, а также нормализовали протеинурию у крыс с нефрозом, вызванным пуромицином.
А у 13 пациентов с хроническим заболеванием почек FMD привела к снижению протеинурии и улучшению метаболических параметров, причем улучшение сохранялось до 1 года после циклов FMD.
Ограничениями исследования стали использование различных моделей крыс и мышей, а также небольшой размер и отсутствие межгрупповых различий в конце вмешательства у людей.
Слышали раньше про такую диету? Рекомендуете?
#читаем@gastrosphera
