group-telegram.com/immortaldrops/338
Last Update:
Крик души
Вчера вечером мне пришли результаты развёрнутого чекапа, который я проходила в Сан-Франциско. Читая страницы с неясными терминами типа «DHA-Choline Plasmalogen», я гуглила шкалу некоторых биомаркеров в России и США.
У меня ещё будет зум с врачом, который даст рекомендации.
Но одно я поняла безошибочно — у меня высокий уровень линолевой кислоты.
Естественно, я стала гуглить, что это именно — оказалось, ненасыщенная жирная кислота. Которая содержится в растительных маслах. Неудивительно, ведь в Штатах все напичкано маслом канола, рапса и кукурузным.
Но последствия высокого уровня этой кислоты меня просто выбили из колеи. Высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, нейродегенеративных заболеваний (Альцгеймер, например), некоторые виды рака и даже синдром нелокализованной (идиопатической) хронической боли! Просто потому что продукт распада этой дебильной кислоты накапливается в части мозга, отвечающей за болевой сигнал.
Ещё пара фактов: диета с растительными маслами — третий фактор по влиянию на смертность, если рассматривать образ жизни, и идёт сразу после ожирения и курения (пьянство —на пятом месте, сахар — на шестом).
А ещё употребление растительных масел с начала 20 века возросло в 4 раза,
— и вуаля, распространенность некоторых видов рака увеличилась кратно. К примеру, меланома (рак кожи) коррелирует с потреблением растительных масел, и немало учёных связывают всплеск меланомы именно с этим, а не с якобы активным солнцем.
Короче, печенье, а также молочный шоколад и всякая обезжиренная ерунда, нам с вами больше не по пути