1. Массаж Гуа Ша отличный метод для устранения отечности, мелких морщинок, провисания, пониженного тургора и неровного цвета лица.
2. Скребок должен быть удобным и из натурального материала. Это всё. А, и правильный наклон при массаже крайне важен!
3. До самого Гуа Ша обязателен мануальный массаж и разминка. После тоже.
Нужно ли пить воду? До или после? При чем тут сквозняк? Стоя или сидя? Сколько минут делать? Сколько раз в неделю? Разговаривать во время массажа можно? - и еще множество нюансов расскажу на курсе😘
1. Массаж Гуа Ша отличный метод для устранения отечности, мелких морщинок, провисания, пониженного тургора и неровного цвета лица.
2. Скребок должен быть удобным и из натурального материала. Это всё. А, и правильный наклон при массаже крайне важен!
3. До самого Гуа Ша обязателен мануальный массаж и разминка. После тоже.
Нужно ли пить воду? До или после? При чем тут сквозняк? Стоя или сидя? Сколько минут делать? Сколько раз в неделю? Разговаривать во время массажа можно? - и еще множество нюансов расскажу на курсе😘
Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes.
from de
