Постом выше я уже рассказала небольшую предысторию нашего знакомства с йогой, а сегодня собственно день знакомства с замечательной книгой про йогу.
Если вы не против, то выпишу из книги достоинства детской йоги:
🧘♀️развивает концентрацию и уверенность в себе; 🧘♀️тренирует воображение; 🧘♀️учит балансу и координации движений; 🧘♀️ обладает успокивавающим эффектом, помогает достичь эмоционального равновесия; 🧘♀️ относится к безопасным видам нагрузки и подходит любому уровню физической подготовленности; 🧘♀️ даёт возможность заниматься самостоятельно; 🧘♀️подходит для занятий и дома, и на свежем воздухе.
Конечно же огромный плюс этой книги: всё показано и написано максимально наглядно. И конечно же хочу отметить милейшие иллюстрации.
По поводу пункта "обладает успокаивающим эффектом", серьёзно? Покажите мне ребёнка, который без хихиканья будет выполнять эти упражнения 😁
👓я всё равно рекомендую сначала посоветоваться со специалистом🌞
📖Читайте с удовольствием!
Буду рада вашим реакциям, если пост понравился ⚪️ ⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮ "Я люблю йогу" Автор: Эзги Берк Иллюстратор: Рукие Улусан Издательство: ЭКСМО
Постом выше я уже рассказала небольшую предысторию нашего знакомства с йогой, а сегодня собственно день знакомства с замечательной книгой про йогу.
Если вы не против, то выпишу из книги достоинства детской йоги:
🧘♀️развивает концентрацию и уверенность в себе; 🧘♀️тренирует воображение; 🧘♀️учит балансу и координации движений; 🧘♀️ обладает успокивавающим эффектом, помогает достичь эмоционального равновесия; 🧘♀️ относится к безопасным видам нагрузки и подходит любому уровню физической подготовленности; 🧘♀️ даёт возможность заниматься самостоятельно; 🧘♀️подходит для занятий и дома, и на свежем воздухе.
Конечно же огромный плюс этой книги: всё показано и написано максимально наглядно. И конечно же хочу отметить милейшие иллюстрации.
По поводу пункта "обладает успокаивающим эффектом", серьёзно? Покажите мне ребёнка, который без хихиканья будет выполнять эти упражнения 😁
👓я всё равно рекомендую сначала посоветоваться со специалистом🌞
📖Читайте с удовольствием!
Буду рада вашим реакциям, если пост понравился ⚪️ ⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮ "Я люблю йогу" Автор: Эзги Берк Иллюстратор: Рукие Улусан Издательство: ЭКСМО
"This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress.
from de
