Какой формат психотерапии выбрать: онлайн или оффлайн?
После этого поста захотелось структурировать информацию и провести мини сравнительный анализ этих форматов.
Для этого я решила выделить следующие критерии:
🌸психотерапевтический процесс 🌸безопасность и приватность 🌸доступность 🌸технические сложности 🌸временные затраты
И сделала карточки, листайте ⬆️
Научные исследования говорят, что на эффективность терапии формат терапии не влияет. Поэтому опирайтесь на свои предпочтения и возможности. Ну или просто начните пробовать.
Если вам понравился пост, нажмите что-нибудь красивое ❤️
Ну а со мной вы можете попробовать терапию как онлайн так и оффлайн. Вы не обязаны выбирать один формат раз и навсегда на все время терапии. Записаться ко мне можно здесь💌
Какой формат психотерапии выбрать: онлайн или оффлайн?
После этого поста захотелось структурировать информацию и провести мини сравнительный анализ этих форматов.
Для этого я решила выделить следующие критерии:
🌸психотерапевтический процесс 🌸безопасность и приватность 🌸доступность 🌸технические сложности 🌸временные затраты
И сделала карточки, листайте ⬆️
Научные исследования говорят, что на эффективность терапии формат терапии не влияет. Поэтому опирайтесь на свои предпочтения и возможности. Ну или просто начните пробовать.
Если вам понравился пост, нажмите что-нибудь красивое ❤️
Ну а со мной вы можете попробовать терапию как онлайн так и оффлайн. Вы не обязаны выбирать один формат раз и навсегда на все время терапии. Записаться ко мне можно здесь💌
Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe.
from de
