Хочу поделиться с Вами рецептом очень вкусного пп-смузи 🥤🍓🍒🥥
🩷 Льняная мука или семена льна 3ст.л с горкой (я иногда заменяю на семена чиа) 🩷 Банан 1шт 🩷 Ягоды по желанию 100г (можно любые замороженные) 🩷 Вода или растительное молоко 250мл
✅ Лен/чиа замочить на ночь в теплой воде/молоке. Утром добавить банан, ягоды и взбить блендером.
Хочу поделиться с Вами рецептом очень вкусного пп-смузи 🥤🍓🍒🥥
🩷 Льняная мука или семена льна 3ст.л с горкой (я иногда заменяю на семена чиа) 🩷 Банан 1шт 🩷 Ягоды по желанию 100г (можно любые замороженные) 🩷 Вода или растительное молоко 250мл
✅ Лен/чиа замочить на ночь в теплой воде/молоке. Утром добавить банан, ягоды и взбить блендером.
READ MORE Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever."
from de