Telegram Group & Telegram Channel
Я давно замечала, что в консультациях с тьютором, которые я провожу уже пять лет, мои собеседницы и собеседники замедляют ход своих мыслей. Мы воздерживаемся от стремления сразу решить учебное затруднение.

Потихоньку я научилась говорить о том, что часто просто "проскакивают": что человек выделяет как важное и как делает из этого выводы. Как вступает в коммуникацию с учителем, с изучаемым предметом и через какую форму понимания или описания это общение происходит.

***
Сейчас приведу пример на себе:
Я проснулась утром и заметила, что сил и желания что-то делать особо нет. Я могла бы сразу это связать с неудобным делом, которое надо бы делать (учиться и писать чистовик диссера) и связала бы это нежелание и упадок сил с прокрастинацией. Но я стараюсь не делать такие быстрые выводы и просто наблюдаю.
Пока ничего не заставляю себя делать, даже завтракать. И заметив, что в целом моё состояние не становится хуже (т.е. я не заболела и т.п.) я исследую, а за что зацепляется моё сознание? Сознание начинает припоминать прошлые дни и выстраивает последовательность о том какой я человек и что мне важно. Я уже в прошлых днях брала за что-то ответственность, формулировала свои принципы и вот объединение всех этих актов моего сознания в целое образует сегодняшнюю меня.

И я продолжаю то, что начинала в прошлом. Т.е. я сознательно не опираюсь на требование к себе, что я должна что-то желать или на то как должен был бы пройти идеальный день. А только плыву в том состоянии, которое уже в наличии у меня.

Сделав несколько небольших дел, которые просто продолжают действия моих прошлых выборов я замечаю, что даже в этом "непродуктивном" состоянии я продолжаю жизненные действия и они связываются с моими представлениями о себе.
***

В этом примере нет требования к себе быть кем-то, кем я не являюсь и идей о будущем. Я исхожу только из того, что имею сейчас.
И этому плавному проживанию из себя я учусь у философии, когда мы занимаемся дескрипцией актов нашего сознания.

Дескрипция - это описательная логика, язык представления знаний, позволяющий описывать понятия предметной области в недвусмысленном, организованном, формализованном виде. Мы исследуем предпосылки (какое начало у нашего размышления) и цепочку выводов из этого начала.
На самом деле любые фреймворки (такие как Помодоро, цели по SMART или Agile подход), которые предлагают нам сделать по какому-то шаблону можно точнее описать дескриптивно. И когда фреймворк нам даётся как нечто внешнее, во что мы просто должны поверить, что делать задачи нужно по 25 минут с интервалом на отдых в 5 минут, то занимаясь внимательным исследованием последовательности своих мыслей мы действуем действительно из себя и можем этот метод/фреймворк присвоить.

#метод



group-telegram.com/kaktomogu/2123
Create:
Last Update:

Я давно замечала, что в консультациях с тьютором, которые я провожу уже пять лет, мои собеседницы и собеседники замедляют ход своих мыслей. Мы воздерживаемся от стремления сразу решить учебное затруднение.

Потихоньку я научилась говорить о том, что часто просто "проскакивают": что человек выделяет как важное и как делает из этого выводы. Как вступает в коммуникацию с учителем, с изучаемым предметом и через какую форму понимания или описания это общение происходит.

***
Сейчас приведу пример на себе:
Я проснулась утром и заметила, что сил и желания что-то делать особо нет. Я могла бы сразу это связать с неудобным делом, которое надо бы делать (учиться и писать чистовик диссера) и связала бы это нежелание и упадок сил с прокрастинацией. Но я стараюсь не делать такие быстрые выводы и просто наблюдаю.
Пока ничего не заставляю себя делать, даже завтракать. И заметив, что в целом моё состояние не становится хуже (т.е. я не заболела и т.п.) я исследую, а за что зацепляется моё сознание? Сознание начинает припоминать прошлые дни и выстраивает последовательность о том какой я человек и что мне важно. Я уже в прошлых днях брала за что-то ответственность, формулировала свои принципы и вот объединение всех этих актов моего сознания в целое образует сегодняшнюю меня.

И я продолжаю то, что начинала в прошлом. Т.е. я сознательно не опираюсь на требование к себе, что я должна что-то желать или на то как должен был бы пройти идеальный день. А только плыву в том состоянии, которое уже в наличии у меня.

Сделав несколько небольших дел, которые просто продолжают действия моих прошлых выборов я замечаю, что даже в этом "непродуктивном" состоянии я продолжаю жизненные действия и они связываются с моими представлениями о себе.
***

В этом примере нет требования к себе быть кем-то, кем я не являюсь и идей о будущем. Я исхожу только из того, что имею сейчас.
И этому плавному проживанию из себя я учусь у философии, когда мы занимаемся дескрипцией актов нашего сознания.

Дескрипция - это описательная логика, язык представления знаний, позволяющий описывать понятия предметной области в недвусмысленном, организованном, формализованном виде. Мы исследуем предпосылки (какое начало у нашего размышления) и цепочку выводов из этого начала.
На самом деле любые фреймворки (такие как Помодоро, цели по SMART или Agile подход), которые предлагают нам сделать по какому-то шаблону можно точнее описать дескриптивно. И когда фреймворк нам даётся как нечто внешнее, во что мы просто должны поверить, что делать задачи нужно по 25 минут с интервалом на отдых в 5 минут, то занимаясь внимательным исследованием последовательности своих мыслей мы действуем действительно из себя и можем этот метод/фреймворк присвоить.

#метод

BY Учусь как умею


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/kaktomogu/2123

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform.
from de


Telegram Учусь как умею
FROM American