Послушала лекцию для Setters Education Дарьи Золотухиной, HR-директора в Яндексе, про то, как найти для себя ресурс в синдроме самозванца. Записала несколько советов — они хороши для креативных профессий и для писателей тоже отлично подойдут.
🔴Иногда синдром самозванца возникает там, где есть точки для роста. Но иногда — указывает на то, что можно сделать частью нашей профессиональной или творческой идентичности. Пример из жизни: все вокруг очень быстро бегути развиваются, а вы движетесь медленно. Затоу вас есть время глубже погружаться в тему, а ещё этот темп лучше работает на долгих дистанциях.
⚫️Мы не можем всегда чувствовать себя уверенными — в делах, решениях или идеях. Но не нужно нащупывать уверенность, нужно найти смелость. Смелость — это сказать: я в этом не понимаю, но я попробую.
⚪️Смелость — проецируемое состояние. Если вы не чувствуете её в работе или творчестве, попробуйте где-то ещё — например, позанимайтесь сценической речью, фридайвингом, пением.
🔵Синдром самозванца базируется на страхах. Нет задачи перебороть свой страх — это невозможно. Зато можно просчитать риски — что будет, если то, чего я боюсь случится. Могу ли я как-то работать с этими рисками?
🔴Синдром самозванца часто возникает там, где мы калибруем и сравниваем себя с определёнными личностями. Нужно понять, с кем именно мы себя сравниваем и расширить список этих людей, чтобы увидеть вариативность подходов и путей, которыми разные люди добиваются результатов.
Послушала лекцию для Setters Education Дарьи Золотухиной, HR-директора в Яндексе, про то, как найти для себя ресурс в синдроме самозванца. Записала несколько советов — они хороши для креативных профессий и для писателей тоже отлично подойдут.
🔴Иногда синдром самозванца возникает там, где есть точки для роста. Но иногда — указывает на то, что можно сделать частью нашей профессиональной или творческой идентичности. Пример из жизни: все вокруг очень быстро бегути развиваются, а вы движетесь медленно. Затоу вас есть время глубже погружаться в тему, а ещё этот темп лучше работает на долгих дистанциях.
⚫️Мы не можем всегда чувствовать себя уверенными — в делах, решениях или идеях. Но не нужно нащупывать уверенность, нужно найти смелость. Смелость — это сказать: я в этом не понимаю, но я попробую.
⚪️Смелость — проецируемое состояние. Если вы не чувствуете её в работе или творчестве, попробуйте где-то ещё — например, позанимайтесь сценической речью, фридайвингом, пением.
🔵Синдром самозванца базируется на страхах. Нет задачи перебороть свой страх — это невозможно. Зато можно просчитать риски — что будет, если то, чего я боюсь случится. Могу ли я как-то работать с этими рисками?
🔴Синдром самозванца часто возникает там, где мы калибруем и сравниваем себя с определёнными личностями. Нужно понять, с кем именно мы себя сравниваем и расширить список этих людей, чтобы увидеть вариативность подходов и путей, которыми разные люди добиваются результатов.
Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look.
from de
