Весь октябрь я яребывала в состоянии оцепенения, замедления, депрессии, ощущения, что все - тлен. Сейчас чувствую, что появились силы что-то делать.
Я нагоревалась, напереживалась, насамобичевалась, належалась, наотдыхалась, даже нарыдалась и напилась 🌚
И уже не ощущаю себя никчемной, что точно является признаком улучшения моего состояния))
Что делала?
🖇Добавила витаминки - 5htp и Ca, Mg, Zn 🖇Регулярно и полноценно себя кормила 🖇Делала зарядку каждое утро 🖇Тренировалась 2-3 раза в неделю без пропусков 🖇Отвела себя на расслабляющий массаж и стабильно хожу раз в неделю 🖇Прочитала 3 книжки, 4я в процессе 🖇Посмотрела Игру престолов и Дом дракона 🐉 🖇И еще много всяких фильмов смотрела Сходила на маникюр впервые за 1,5 года 🫣 🖇Отметила дни рождения большинства родственников 🤣 у нас октябрьско-ноябрьская концентрация - весы и скорпионы 🦂⚖️ 🖇Даже мини-шопинг устроила. На озоне 😎 Но решила, что еще один спортивный костюм мне не нужен 😁 лучше бы платья мерила)) 🖇Выбралась с подругой в театр 🎭🫶🏼
Весь октябрь я яребывала в состоянии оцепенения, замедления, депрессии, ощущения, что все - тлен. Сейчас чувствую, что появились силы что-то делать.
Я нагоревалась, напереживалась, насамобичевалась, належалась, наотдыхалась, даже нарыдалась и напилась 🌚
И уже не ощущаю себя никчемной, что точно является признаком улучшения моего состояния))
Что делала?
🖇Добавила витаминки - 5htp и Ca, Mg, Zn 🖇Регулярно и полноценно себя кормила 🖇Делала зарядку каждое утро 🖇Тренировалась 2-3 раза в неделю без пропусков 🖇Отвела себя на расслабляющий массаж и стабильно хожу раз в неделю 🖇Прочитала 3 книжки, 4я в процессе 🖇Посмотрела Игру престолов и Дом дракона 🐉 🖇И еще много всяких фильмов смотрела Сходила на маникюр впервые за 1,5 года 🫣 🖇Отметила дни рождения большинства родственников 🤣 у нас октябрьско-ноябрьская концентрация - весы и скорпионы 🦂⚖️ 🖇Даже мини-шопинг устроила. На озоне 😎 Но решила, что еще один спортивный костюм мне не нужен 😁 лучше бы платья мерила)) 🖇Выбралась с подругой в театр 🎭🫶🏼
And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said.
from de
