Весна еще не пришла, а все зожные пташки в телеграмм уже распевают как бы быстренько прийти в форму.
Кого послушать, я знаю. Захожу к Наташе на кухню, потому что там совершенно не душно: юморит у плиты и выдает ресторанные блюда без вреда для фигуры.
А если уже в середине недели вы запутались в порочном круге «рис - гречка - картоха - макароны», то и отсюда есть выход, подходящий даже сильно задолбавшемуся человеку.
Поверьте, Наташе есть, что рассказать: и про то, как держаться своих фитнес целей, и как омлетик завернуть, и куда артишок пристроить.
И отдельное спасибо за честное объяснение, почему на пути к здоровому телу схалтурить не получиться.
Подписывайтесь, девочки, такие искренние блоги сейчас редко встретишь. @natashavforme
Кого послушать, я знаю. Захожу к Наташе на кухню, потому что там совершенно не душно: юморит у плиты и выдает ресторанные блюда без вреда для фигуры.
А если уже в середине недели вы запутались в порочном круге «рис - гречка - картоха - макароны», то и отсюда есть выход, подходящий даже сильно задолбавшемуся человеку.
Поверьте, Наташе есть, что рассказать: и про то, как держаться своих фитнес целей, и как омлетик завернуть, и куда артишок пристроить.
И отдельное спасибо за честное объяснение, почему на пути к здоровому телу схалтурить не получиться.
Подписывайтесь, девочки, такие искренние блоги сейчас редко встретишь. @natashavforme
Если ещё не успели купить подарки к 23 февраля или хотите заранее подготовиться к 8 марта, сейчас самое время позаботиться об этом, пока есть выбор и выгодные скидки! Чтобы не тратить целое состояние на полноразмерные флаконы, обратите внимание на миниатюры 8 мл всех известных ароматов — удобный формат, который позволяет пробовать разные ароматы и носить их с собой.
Кстати, сегодня последний день акции — миниатюры со скидкой до -50%!
Вот несколько ароматов, которые точно стоит попробовать:
🔥Good Girl Gone Bad by Kilian – белые цветы в роскошной спальне, кружевное платье и тайные желания.
🍒 Lost Cherry by Tom Ford – сочная вишня в шоколаде, бокал ликёра и мягкий бархат.
🌊 Jo Malone Wood Sage & Sea Salt – тёплый свитер, прогулка по ветреному побережью и солёные брызги на коже.
Не упустите шанс сэкономить и выбрать идеальный подарок. Используйте промокод 10COOL — ещё -10% при заказе от 2500₽. Скидки суммируются!
Кстати, сегодня последний день акции — миниатюры со скидкой до -50%!
Вот несколько ароматов, которые точно стоит попробовать:
🔥Good Girl Gone Bad by Kilian – белые цветы в роскошной спальне, кружевное платье и тайные желания.
🍒 Lost Cherry by Tom Ford – сочная вишня в шоколаде, бокал ликёра и мягкий бархат.
🌊 Jo Malone Wood Sage & Sea Salt – тёплый свитер, прогулка по ветреному побережью и солёные брызги на коже.
Не упустите шанс сэкономить и выбрать идеальный подарок. Используйте промокод 10COOL — ещё -10% при заказе от 2500₽. Скидки суммируются!
Героиня Cool Girl
А Дакотин Федот, оказывается, далек от педантичности. Не закрывает тюбики зубной пасты. Скоро выясним, что он и стульчак от унитаза не поднимает!
В продолжение темы о чистоплотности сращивателей. Вот вам честный сторител от Дакоты. Фотки колтунов и волос из слива прилагаются. Интересно, для чего нам эта инфа? Не удивлюсь, если в таком виде будет представлен какой-нибудь шокирующий инсайт, который станет частью «Медиториума».
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда плохо подготовилась к эфиру
Наташа Ранетка дает уроки игры на гитаре. Видимо, реально развелась с продюсером Мильниченко и теперь зарабатывает сама.
Мои ожившие кошмары соединились в этом видео! Если к ним добавить еще Тиффани и Картье Бугатти, тогда мы получим сразу четырех всадников Апокалипсиса в одной комнате
Любимые! Не раз сознавалась вам как на духу, что долгие годы веду борьбу с лишними килограммами! Уже и в зал ходила, и круги наматывала по стадиону, а толку ноль. Но глядя на наших тонких и звонких селеб, я поклялась, что в этом году с себя не слезу, пока тоже не превращусь в миниатюрную статуэтку!
Худеть решила с платформой FitStars. Здесь даже из дома выходить не надо, чтобы потренироваться, и это то, что мне надо. Выбрала тренировку и начала неравную борьбу с отеками и целлюлитом (в отличие от Лены Перминовой он у меня есть!)
Чтобы занятия не превратились в рутину, я оформила безлимитную подписку, благодаря которой у меня теперь есть вечный безлимитный доступ к абсолютно всем тренировкам! По промокоду CoolGirl он со скидкой 70% будет и у вас!
Имейте в виду, что вы можете получить в подарок фитнес-набор, а также денежные сертификаты при покупке Безлимита или если будете прилежно выполнять тренировки!
Кстати, помимо спортивных занятий, на платформе FitStars можно найти и раздел, посвященный питанию. Здесь есть все о полезной еде, а также куча рецептов вкусных блюд с расчетом калорий.
Короче, похоже, мне больше не быть злой и толстой! Начинаю новую красивую жизнь вместе с FitStars!
Худеть решила с платформой FitStars. Здесь даже из дома выходить не надо, чтобы потренироваться, и это то, что мне надо. Выбрала тренировку и начала неравную борьбу с отеками и целлюлитом (в отличие от Лены Перминовой он у меня есть!)
Чтобы занятия не превратились в рутину, я оформила безлимитную подписку, благодаря которой у меня теперь есть вечный безлимитный доступ к абсолютно всем тренировкам! По промокоду CoolGirl он со скидкой 70% будет и у вас!
Имейте в виду, что вы можете получить в подарок фитнес-набор, а также денежные сертификаты при покупке Безлимита или если будете прилежно выполнять тренировки!
Кстати, помимо спортивных занятий, на платформе FitStars можно найти и раздел, посвященный питанию. Здесь есть все о полезной еде, а также куча рецептов вкусных блюд с расчетом калорий.
Короче, похоже, мне больше не быть злой и толстой! Начинаю новую красивую жизнь вместе с FitStars!