🥩 Разогрейте духовку до 190 °С. 🥩 Промойте чечевицу водой, положите в кастрюлю и залейте водой так, чтобы она покрывала крупу на 3 см. Слегка посолите воду, доведите до кипения и варите на слабом огне, как указанно на упаковке. 🥩 Свинину разрежьте поперёк волокон на 4 медальона и отбейте молотком для мяса до толщины 0,5 см, посолите, поперчите. 🥩 Разогрейте в сковороде 1ст. л. растительного масла и обжарьте медальоны по 2 минуты сдвух сторон на средне-сильном огне. Снимите с огня, медальоны переложите в форму для запекания, сковороду сохраните. 🥩 Зелёный лук нарубите мелко. Вмиске соедините сыр дор-блю со сметаной и зелёным луком, посолите и разомните вилкой до однородной пасты. Выложите сырную пасту на каждый медальон и запекайте в духовке 6 минут. 🥩 Помидоры черри разрежьте пополам. Всковороде, в которой жарилось мясо, разогрейте растительное масло, положите помидоры черри, веточки тимьяна, посолите, поперчите. Жарьте, помешивая, в течение 3х минут. 🥩 Разложите чечевицу по тарелкам, рядом выложите медальоны, помидоры черри и подавайте.
Время приготовления ~ 20 мин.
Муж оценил не только вкус, но и высокое содержание белка 👍🏼💪🏼
🥩 Разогрейте духовку до 190 °С. 🥩 Промойте чечевицу водой, положите в кастрюлю и залейте водой так, чтобы она покрывала крупу на 3 см. Слегка посолите воду, доведите до кипения и варите на слабом огне, как указанно на упаковке. 🥩 Свинину разрежьте поперёк волокон на 4 медальона и отбейте молотком для мяса до толщины 0,5 см, посолите, поперчите. 🥩 Разогрейте в сковороде 1ст. л. растительного масла и обжарьте медальоны по 2 минуты сдвух сторон на средне-сильном огне. Снимите с огня, медальоны переложите в форму для запекания, сковороду сохраните. 🥩 Зелёный лук нарубите мелко. Вмиске соедините сыр дор-блю со сметаной и зелёным луком, посолите и разомните вилкой до однородной пасты. Выложите сырную пасту на каждый медальон и запекайте в духовке 6 минут. 🥩 Помидоры черри разрежьте пополам. Всковороде, в которой жарилось мясо, разогрейте растительное масло, положите помидоры черри, веточки тимьяна, посолите, поперчите. Жарьте, помешивая, в течение 3х минут. 🥩 Разложите чечевицу по тарелкам, рядом выложите медальоны, помидоры черри и подавайте.
Время приготовления ~ 20 мин.
Муж оценил не только вкус, но и высокое содержание белка 👍🏼💪🏼
On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country.
from de
