Материалы, которыми я вдохновлялась в первый год материнства 📚Официально признано, что у женщин хомо сапиенс материнских инстинктов нет.
Есть интуиция, эмпатия, рефлексы, импринтинг, опыт, знания и еще какие-то ориентиры, развитые в большей или меньшей мере. Но объективно, после родов мы учимся быть мамами через пот, кровь и слёзы.
А вот чем наполнять свой материнский сосуд - каждая выбирает сама. Литература, помощь родителей, врачебные подсказки, консультанты, няни - все способы на самом деле хороши, потому, что они все рабочие, если мы ещё живы…
В моем метафорическом мире есть база (стартовый пак знаний
как кормить и чем, азы психики, как носить, как мыть и т.д.) - это нить. И есть бусины, которые мы на нее нанизываем - наши наблюдения, интуитивные решения, анализ, понимание свыше инструкций, наш бесценный личный опыт: всё что делает наше материнство уникальным.
Сейчас я хочу поделиться именно тем, из чего плела свою
нить материнства
🙏🖊 Школа Марины Ступиной «Принятие» - это курсы о материнстве, основанные на доказательной базе, как мы любим. Я пою ей оды на каждом углу всю дорогу. Без преувеличения скажу, что у всех подруг, кто посмотрел курсы, легко сложилось с ГВ, и уровень тревожности был сведен к минимуму. Для беременных проводится бесплатный вебинар, который помогает не совершить ошибок в роддоме и не слушать ересь
🔝🖊 «Школа самоприкорма» Полины Казимировой - прослушала курс, и хотя с прикормом у нас все равно были проблемы, курсы дали понимание что к чему и как. Очень много полезной информации, материалов, примеры 30 первых тарелок малыша, справочники и пр.
🖊 «Малышковый фитнес 0-3 и 3-6» Игоря Новокриницкого - база про физическое развитие, нюансы о том как держать, как мыть новорожденного, какую обувь выбирать, массажики и другие полезности.
🖊 Канал Валентины Паевской - рассказывает о развитии ребёнка с т.з. нейропсихологии, во что и как играть, чем увлекать, общие рекомендации по организации детского пространства.
🖊 «Тайная опора» Валентины Петрановской - книга, очень трогательная, помогла по-другому взглянуть на детско-родительские отношения со стороны теории привязанности. Книга оказалась не только про воспитание в любви, но и про внутреннего ребёнка каждого взрослого, про все наши раны и червоточины. Местами было до слёз. Перечитываю иногда главами по возрасту.
🖊 «Мама рядом» Марины Мелия - книга также рассказывает о привязанности, о роли родителей, и о выборе няни для ребенка.
🖊 «Я плохая мать? И 33 других вопроса, которые портят жизнь родителям» Екатерины Кронгауз - классная книжка от лица обычной мамы двоих мальчишек. Помогает немного выдохнуть и ослабить струны невротичного материнства. Родительские и детские «косяки» под соусом «ну и ладно, переживем».
🖊 «Эмоциональный интеллект ребёнка» Джона Готтмана - книга, которая говорит о том, что плохих эмоций не существует, и о том как важно уметь проживать любые эмоции качественно, и как помогать это делать малышам и детям постарше. Кстати ещё не дочитала.
🖊 «Федиатрия» Фёдора Катасонова - педиатр в доказательной медицине, коротко по полкам о здоровье, иногда подглядываю как в справочник.
🖊 «PEKiP: игра и движение» Лизель Полински - книга о развитии до года, простые варианты игры и взаимодействия с малышом.
♨️ Ещё минутку занудства, пожалуйста. Все источники
для меня были полезными. НО! Я не сторонник консерватизма, правил, установок и схем, во мне всегда бушует подросток, которого надо убедить: аргументировать и обосновать. Поэтому я впитывала и применяла то, что мне откликалось, через призму своего анализа. С чем-то я была согласна, а что-то отторгала. И, конечно, все дети разные, под каждого книгу не напишешь.
💬 Что помогало вам в начале пути? Откуда черпали знания? 