Telegram Group & Telegram Channel
Вы уже много раз слышали фразы «слышать себя», «быть в контакте с собой», «когда знаешь, что хочешь в жизни, тогда это получишь»?

Но что это значит на практике?

Как развить этот навык «слушания себя» и начать управлять своими мыслями и эмоциями для достижения желаемых результатов?

✔️Когда мы умеем различать свои эмоции, знаем, как и когда они влияют на нас, и главное, что с ними делать, мы приводим в баланс своё эмоциональное состояние.

✔️Когда мы замечаем свои мысли, знаем, на что обращать внимание, а на что нет, и как не поддаваться им, мы приводим в баланс своё психологическое состояние.

✔️Когда мы слышим свои физические ощущения, знаем, как они связаны с нашими эмоциями и мыслями, и помогаем себе вовремя снять напряжение, мы приводим в баланс своё физическое состояние.

Этот баланс всех состояний становится вашей основой, которая помогает вам достигать своих целей и жить качественной, наполненной жизнью.

Ведь когда вы в балансе с собой, легче понимать свои истинные потребности и выбирать правильные действия.

Я приглашаю вас на мой авторский мастер-класс
«Через осознанность к балансу».

Я буду проводить его уже в четвертый раз. Вот ЗДЕСЬ отзывы предыдущих участников.

🗓 ОНЛАЙН, 9 ноября, суббота. Время подберем оптимальное. Длительность 2,5 часа.

📝Для первых 10 участников стоимость — всего 1200 рублей.

Эта цена будет расти, поскольку я отталкиваюсь от своих ресурсов, чтобы быть максимально эффективной и уделить каждому максимум внимания.

Вас ждёт уютная атмосфера, возможность сесть с чашкой чая или кофе по ту сторону экрана и погрузиться, как улучшить контакт с собой.

📚 Каждому участнику после МК я отправляю материалы в формате PDF для самостоятельной практики, чтобы вы могли продолжать развивать осознанность и дальше.

Чтобы записаться, пишите мне @Marie_N

Задавайте любые вопросы в комментариях или в личные сообщения🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/marysroads/1176
Create:
Last Update:

Вы уже много раз слышали фразы «слышать себя», «быть в контакте с собой», «когда знаешь, что хочешь в жизни, тогда это получишь»?

Но что это значит на практике?

Как развить этот навык «слушания себя» и начать управлять своими мыслями и эмоциями для достижения желаемых результатов?

✔️Когда мы умеем различать свои эмоции, знаем, как и когда они влияют на нас, и главное, что с ними делать, мы приводим в баланс своё эмоциональное состояние.

✔️Когда мы замечаем свои мысли, знаем, на что обращать внимание, а на что нет, и как не поддаваться им, мы приводим в баланс своё психологическое состояние.

✔️Когда мы слышим свои физические ощущения, знаем, как они связаны с нашими эмоциями и мыслями, и помогаем себе вовремя снять напряжение, мы приводим в баланс своё физическое состояние.

Этот баланс всех состояний становится вашей основой, которая помогает вам достигать своих целей и жить качественной, наполненной жизнью.

Ведь когда вы в балансе с собой, легче понимать свои истинные потребности и выбирать правильные действия.

Я приглашаю вас на мой авторский мастер-класс
«Через осознанность к балансу».

Я буду проводить его уже в четвертый раз. Вот ЗДЕСЬ отзывы предыдущих участников.

🗓 ОНЛАЙН, 9 ноября, суббота. Время подберем оптимальное. Длительность 2,5 часа.

📝Для первых 10 участников стоимость — всего 1200 рублей.

Эта цена будет расти, поскольку я отталкиваюсь от своих ресурсов, чтобы быть максимально эффективной и уделить каждому максимум внимания.

Вас ждёт уютная атмосфера, возможность сесть с чашкой чая или кофе по ту сторону экрана и погрузиться, как улучшить контакт с собой.

📚 Каждому участнику после МК я отправляю материалы в формате PDF для самостоятельной практики, чтобы вы могли продолжать развивать осознанность и дальше.

Чтобы записаться, пишите мне @Marie_N

Задавайте любые вопросы в комментариях или в личные сообщения🤗

BY Маша с тобой


Share with your friend now:
group-telegram.com/marysroads/1176

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations.
from de


Telegram Маша с тобой
FROM American