Вопрос, который частенько звучит в нашем доме 🤪 Хотя у нас есть список самых любимых завтраков, которые мы чередуем. Любимые эти завтраки потому, что Федя съедает порции больше наших😊
Итак: 🔴Овсяная каша долгой варки на миндальном молоке без сахара (раньше ели на коровьем, но мне не очень нравится вкус, мальчикам все равно). Добавляем свежие фрукты и ягоды по сезону (клубника, голубика, манго, банан) и масло гхи, либо немного урбеча в качестве жиров
🔴Сырники (Федя обожает и съедает 4 штуки!) Две пачки творога из ВВ, два яйца, две ложки муки, щепотка соли и немного ванилина😊 Сахар не добавляем, подавать можно со сметаной (и идеальный баланс бжу соблюден), фруктовым пюре или с тем, что любите вы
🔴Мы с мужем очень любим положить ломтики слабосоленого лосося на булочку бриошь, намазанную творожным сыром, добавить яйцо и авокадо/огурец, немного лимонного сока и лучший завтрак готов.
С Федей мы поступаем просто - все также, но по отдельности и без лосося. Отварное яйцо, кусочек булочки, авокадо, творожный сыр и огурцы. Разнообразие, польза и удовольствие. Часто добавляем на тарелку фрукты или ягоды, сейчас отдаем предпочтение клубнике❤️
Вопрос, который частенько звучит в нашем доме 🤪 Хотя у нас есть список самых любимых завтраков, которые мы чередуем. Любимые эти завтраки потому, что Федя съедает порции больше наших😊
Итак: 🔴Овсяная каша долгой варки на миндальном молоке без сахара (раньше ели на коровьем, но мне не очень нравится вкус, мальчикам все равно). Добавляем свежие фрукты и ягоды по сезону (клубника, голубика, манго, банан) и масло гхи, либо немного урбеча в качестве жиров
🔴Сырники (Федя обожает и съедает 4 штуки!) Две пачки творога из ВВ, два яйца, две ложки муки, щепотка соли и немного ванилина😊 Сахар не добавляем, подавать можно со сметаной (и идеальный баланс бжу соблюден), фруктовым пюре или с тем, что любите вы
🔴Мы с мужем очень любим положить ломтики слабосоленого лосося на булочку бриошь, намазанную творожным сыром, добавить яйцо и авокадо/огурец, немного лимонного сока и лучший завтрак готов.
С Федей мы поступаем просто - все также, но по отдельности и без лосося. Отварное яйцо, кусочек булочки, авокадо, творожный сыр и огурцы. Разнообразие, польза и удовольствие. Часто добавляем на тарелку фрукты или ягоды, сейчас отдаем предпочтение клубнике❤️
NEWS Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever."
from de
